Dieta de 13 zile (daneza) 2

Charlie spune:

Fetelor intru in grup !
Ma apuc de dieta de maine ! Cam ciudata duminica ca zi de pornire da nu ma las eu deturnata de atata lucru !

Azi mi-am achizitionat grilu' si carnitza de pe prima zi.. ca restul le am ! ( Deh tot studiez dieta de cateva zile..)

So, am 65 de kg si idealul meu ar fi 55kg. De vreo 2 saptamani merg constant in sala si mai am grija si ce pap dar degeaba. Nici macar un gram jos ! Ba mai imi si arata cateodata acul cantarului spre 66... ORIBIL ! Si am zis gata ca deja e prostie ! Unde sa va mai spun ca la jumatatea lui Octombrie marg in vacanta vietii mele.. doua saptamani la soare si plaja..

Ce bine ca v-am gasit !
Sirenutza ma fac !

------------------------
My motto - sans limites ! (Isadora Duncan)

olim spune:

Multa bafta sa ai charlie

Artemis1578 spune:

Charlie, Luna75, va tin pumnii!
Ma bate gandul sa ma apuc si eu din nou de Daneza.........trebuie sa imi fac un pic de curaj.............
Poate acum nu o mai abandonez!


Anka si Ubitu

Luna75 spune:

Artemis,multumesc pentru incurajare.Azi am ajuns la ziua a 7 a –cea cu masa seara,dimineata ceai,pranz apa.Intr-un fel nu ma sperie deoarece prefer nimic in locul carnii cu salata verde sau pestelui cu lamaie.
Eu nu prea mananc carne-deci imi este foarte greu cu atata carne si oua.Mi-am promis ca duc dieta la capat dar nu as mai tine-o odata,o gasesc prea grea.
Motivul pentru care am inceput-o a fost de fapt ca sa imi schimb metabolismul-dar din pacate pe parcurs am aflat ca acest lucru nu se va intampla (cu toate ca dieta in sine o poate face)deoarece trebuiesc respectate toate combinatiile si gramajele,iar asta e peste puterea mea.De ex.a manca 400 g.spanac –e moarte de om.Si am mai aflat ca intial dieta a fost conceputa fara sare.


Cu rabdare si perseverenta nimic nu e imposibil.

Charlie spune:

Multumesc fetelor pentru incurajare !

Tocmai a trecut prima zi de dieta si totul e ok. Nu am mancat insa tot spanacul -cam jumatate -e oribil ( am preferat sa raman flamanda) ! Acuma vad insa ce zice si Luna si imi pare rau ca nu am insistat !

De cantarit inca nu cred ca are rost sa ma pun pe cantar ! Mai astept cateva zile..

Bafta tuturor fetelor care se lupta cu kg ...


------------------------
My motto - sans limites ! (Isadora Duncan)

olim spune:

Salutare tuturor
Va doresc sa aveti parte de o saptamana cat mai buna si la cat mai multe kile jos
Eu am 80, sper sa mai dau 2-3 saptamana asta.

Luna75 spune:

Charlie,bine ca nu ai insistat cu spanacul.Saptamana trecuta ,am incercat sa mananc cat mai mult din el,insa astazi nu as putea sa mananc sub nici o forma-deci voi ramane cu ouale fierte si rosia.
Nu trebuie sa iti faci probleme deoarece daca urmaresti sa slabesti vei slabi chiar daca nu reusesti sa manaci ceea ce se cere.
Ieri as fi avut cotlet de miel+ mar,insa nu am reusit sa mananc mielul chiar daca am incercat.In final am mancat 2 mere.
Mult noroc pentru ziua a doua !


Cu rabdare si perseverenta nimic nu e imposibil.

roxana1974 spune:

Helau bebelushelor!
Vreau si eu pe lista. M-am apucat de azi si acum rod spanacul ala minunat ... noroc ca am pus sare in el ca altfel dau in hepatita. Oricum sunt intr-o dispozitie de zile mari si am de gand s-o tin pana la capat!

for the record, pornesc de la 59.5 kg.

revin,
Roxa-boxa

---

No, vidiazni!

olim spune:

Si eu plec la spanac si la rosie si pe diseara niste piept prajit cu o salata
O zi frumoasa tuturor
Vreau si eu pe lista
Am inceput pe 18 cu 82 de kile si acum am 80

Artemis1578 spune:

Pentru listuta cred ca trebuie sa apelati la Diana Mirela.
Va tin pumnii si cred ca imi fac curaj sa incep si eu! Spanac deja mi-am cumparat!

Anka si Ubitu