Regimul disociat (8)

JARMO spune:

Multumesc de primire !! Sunteti dragute ! Cred ca de luni ma voi apuca si de acest regim ( in wekend plecam de acasa si nu cred ca e normal sa savurez meniurile restaurantului respectiv ), mi se pare totusi mai simplu decat altele .Daca am inteles eu bine , chiar si painea e stearsa de pe lista , nu-i asa ? Oricum, urati-mi BAFTAAAAAAAAAAAAAAA !!!!!!!!!!!!!!!!!

ralnied1 spune:

quote:

---

Originally posted by JARMO

Multumesc de primire !! Sunteti dragute ! Cred ca de luni ma voi apuca si de acest regim ( in wekend plecam de acasa si nu cred ca e normal sa savurez meniurile restaurantului respectiv ), mi se pare totusi mai simplu decat altele .Daca am inteles eu bine , chiar si painea e stearsa de pe lista , nu-i asa ? Oricum, urati-mi BAFTAAAAAAAAAAAAAAA !!!!!!!!!!!!!!!!!

---

Fara paine!!!
Multa bafta!!!!!!!!!!
Si da datele pt listuta!!!

http://pg.photos.yahoo.com/ph/ralnied/my_photos
E si maine o zi!

ralnied1 spune:

Razuca, presupunand ca pe dincolo va fi aglomeratie mare cu urarile, eu ma retrag discret aici si iti spun:

CASA de PIATRA!!! Multa fericire, sanatate, bucurii, impliniri, bani, copii frumosi, ani multi si fericiti impreuna! Sa ai o nunta ca in povesti maine, sa uimesti pe toti cei de fata prin prezenta ta, sa iasa totul cum iti doresti si sa te si distrezi!!!

http://pg.photos.yahoo.com/ph/ralnied/my_photos
E si maine o zi!

Babisa spune:

Am si eu o intrebare...se pot face si zile de altceva decat ce ati spus voi?Adica o zi numai de cartofi fierti (maxim 4 cartofi)...spun asta pt ca eu am tinut acum cativa ani in felul urmator ...o zi 1 kg iaurt sau lapte (slab),o ji un kg cartofi fieryi (dar nu i-am putut manca pe toti),o zi un kg banane (pe care la fel am putut manca decat 3 din 5 ),si o zi 500 grame carne...am slabit 4 kg in 4 zile (reteta o luasem dintr-o revista).
Sau o zi numai de oua (3 oua maxim)?
Disociatul care se tine aici ,e mult mai usor pt ca ai voie si legume si fructe diversificate in aceiasi zi,la lacrate ai voie si branzeturi,la carne si mezeluri...ceea ce e foarte bine pt creier zic eu .Alea 4 zile care le-am tinut eu ,au fost de cojmar ,simteam ca s fi aruncat bananele si cartofii pe geam...si mai rau e ca in ziua de cartofi ma gandeam la carne,in ai de carne la cartofi ,aia de cartofi la banane si tot asa

ralnied1 spune:

Cartofii si bananele nu se recomanda in regimul disociat (si, din stiinta mea, nici in alte tipuri de diete...)...
Iar 3 oua intr-o singura zi... mi se pare un pic cam mult si, tot asa, din stiinta mea, nu sunt sanatoase... Doar daca ai un ficat de nota 11...

http://pg.photos.yahoo.com/ph/ralnied/my_photos
E si maine o zi!

ralnied1 spune:

Razuca, peste 23 de minute, incepe ziua nuntii tale! Sa fii fericita! Eu ma gandesc la tine si la miez de noapte si iti tin pumnii sa iasa totul OK...

http://pg.photos.yahoo.com/ph/ralnied/my_photos
E si maine o zi!

ILUCAE spune:

Buna ziua!
Fetelor ma primiti si pe mine printre voi?Am nevoie de sprijin pentu a reusii sa scap de cele 8 kg care ma chinuie rau de tot!!!!!!
Am 1.70 si 68 kg.Telul meu este sa ajung la 60 kg.,mai ales ca pe 8 iulie eu si sotul meu suntem nasii.Am nascut anul trecut in ianuarie si in timpul sarcinii am pus 22 kg.Aveam 61 cand am ramas insarcinata.Acum dupa 1 an si jumatate am 68kg.
Vreau sa slabesc cu acest regim pe care l-am mai tinut acum un an si am slabit 10 kg intr-o luna si jumatate.
Asa...... cred ca ajunge cat am vorbit.......Ma primiti si pe mine??????


ELENA+ ALEXANDRA

http://pg.photos.yahoo.com/ph/iluca_me/my_photos

ramona71 spune:

Buna fetelor!
V-am abandonat pt un timp si pe voi si dietaDar acum sunt hotarata.A venit mama la mine si sunt mult mai linistita(eu mananc cand am nervi)asa ca sunt deja la a doua zi de legume.Eu fac cate 2 zile pt ca ma innebunesc cele cu carne!!!Mi se par cele mai dificil de urmatAzi dimineata aveam 67,5
Am uitat sa va spun ca am 1,67m si 35 ani(cam grasuta.nu?)
Acum sper sa reusesc!
Casa de piatra Razuca!!!
Bafta tuturor si mai scrie-ti ce meniuri mai preparati asa ma inspir si eu

ralnied1 spune:

Elena, bun venit si mult spor la dat jos!

Ramona, bine ai revenit! Am modificat in listuta... Pai daca tu esti grasa, de mine ce sa mai zic?

http://pg.photos.yahoo.com/ph/ralnied/my_photos
E si maine o zi!

ile77 spune:

Fetelor ,ia uitati aici un regim disociat usor de tinut.
Eu il incep de luni.
Eu am inceput cura de slabire acum 2 sapt si am dat jos 2kg.Insa nu am tinut regim disociat,pur si simplu am mincat f putin.


Regimul Disociat
Autor: iDieta.ro 09 Februarie 2004

Complexitate: foarte redusa
Luni: lactate
Marti: legume (fara cartofi) fierte sau gatite cu sos slab
Miercuri: carne fiarta sau la gratar
Joi: fructe (fara banane si struguri)
Vineri: peste, fiert sau la gratar
Sambata: oua, (nu mai mult de patru)
Duminica: se mananca orice, nu neaparat disociat dar fara dulciuri, grasimi, prajeli.

Cred ca cea mai dura e simbata ,dar daca da rezultate o sa il tin pina scap de toate kg-le in plus.

Ce ziceti, e usor de tinut?

Ile si Vivian (07.03.2006)