Nou stil de viatza (94)

ange spune:

sa va spun meniul de ieri:
dimin.: un corn(foietaj) si o cafea
pranz: un mar si o piersica (asta pt. ca nu eram acasa)
la 16,00: peste inabusit(in cateva picaturi de ulei vegetal+o lamaie) cu garnitura de orez(instant)
la 17,00: o inghetata de vanilie cu frisca ca-mi era foame
la 20,00: un coltuc de paine cu 2 felii de salam de vara+o cescutza de iaurt natural ca zau de nu lesinam de foame
si somn!

astazi am inceput asa: cafea,un crendwusti(habar nu am cum se scrie)cu un colt de paine.
la pranz ce sa mananc?
dar deseara?
deja imi este foame
cred ca stau prost cu psihicul...

mephala30 spune:

Ange, meniul tau e cam bogat in dulciuri. Intr-o zi si foietaj si inghetata? Cum vrei sa slabesti?

Dimineata incearca lapte/iaurt cu cereale integrale/fulgi de porumb; ochiuri; sandvisuri mai light

La pranz, de ex, ieri, dupa pestele ala spui ca ti s-a facut foame. O salata mai completa (rosii, castraveti, niste cas sau branza mai slaba/sunca taiata cuburi/oua fierte) te-ar fi saturat mai bine decat inghetata. Sau o ciorba cu una/2 felii de paine...variante sunt...depinde ce ai in frigider/ce iti planifici sa mananci.

Intre mese baga un fruct, un morcov.

Seara, un gratar cu salata, iaurt, legume inabusite cu putina smantana mai stiu eu ce...inspira-te si tu din meniurile fetelor, ai de unde alege.
Spor!

Carmen siIustin (5.06.2004)
Album Iustin

ange spune:

pai daca copii mananca inghetata cum vrei sa rezist ispitei?!
gata,priceput,trec la actiune si va urmaresc.
scrietei si voi ce mancati ca sa pap si eu la fel.
dar nu ma luati cu mancaruri preparate ca nu-mi place deloc sa stau la aragaz
uite aici sa-mi revin
multumesc frumos.

lacri spune:

in seara asta la 7 am mancat 1 ou fiert (moale) si o salata (morcov,o bucatica de telina,cateva fire de patrunjel,8 maslineo bucatica ceapa si ulei masline).
sper sa fie bine
am zis ca e tarziu si nu mai mananc si o felie de paine pe langa oul ala moale(cu greu mi-am infrant pornirea).
va pup
o seara placuta

Fabian si mami Lacramioara

zfcristina spune:

Buna seara!
Va multumesc din suflet pentru urarile de sanatate!
Am fost cu pitica la Budimex si are sinovita tranzitorie sold drept.(ce-o fi aia .......nu stiu, cred ca un fel de nevralgie)
In fine...eu am terminat cu disociatul astazi e prima zi fara regim sa zic asa.
Am mancat dimineata o cana de cereale cu lapte1,5% grasime,
la pranz 3 felii de dieta cu rulada din piept de pui si ceapa verde si pe la 17:30 o bucatica de carne de porc facuta la cuptor si un pic de salata verde.
Am baut 2 cani de cola light si cam atat,pana maine nu mai mananc nimic.
Mi-am cumparat azi o pereche blue jeans si nu-mi vine sa cred,am scazut un numar de la 34 la 33


Carmen Cum se simte mamica ta?

botez
copiii mei iubiti
poze noi
Cristina , mamica de Craciunita Cristina Adriana (25.12.2001) si piticut Mihai Stefan (17.09.2004)

copilutzu spune:

Serifuleasaaaa Delidana..!!!Scuze ca nu am iesit la raport de luni dar....am avut ceva defecte pe la retea.
Momentul adevarului...68,5 kg .
Am fost scrofitza
Am mancat inghetzataaaaaaa , pizza cu ubita meee ,si miercuri am mai bobinat si o shaorma
toate fetele cu burtici cu tot!!!

Un drum luuung incepe cu ...un pas !!!


copilutz'

Zuzilici spune:

Mai frumoaselor voi ati dat kilometrajul peste cap la scris in ultimile 2 zile. Vorba Delidanei doar ce-a deschis subiectul si-i deja la pagina 9. Imi plang de mila cat am sa am de recuperat cand am sa fiu in spital.
Tzuni saru'mana de intrebare, sunt OK! Pe ultima suta de metri mai fac cate ceva cumparaturi ca cine stie ce m-asteapta dupa.
Crystina era de asteptat in prima zi sa stea seful cu tine mai mult ... o sa treaca si faza asta. Si toate dorintele sa-ti devina realitate.
Ioana hai posteaza repede ca se inchide capitolul cu doar o postare de la tine. Sper ca esti ok!
Carmen pentru tine, de fapt burtica ta as sugera: Mihai, Darius, Alex, Florin, Bogdan, Stefan, Victor ... si-ar mai tot fi dar ma opresc aici.
Miag sa petrecere frumoasa la Soveja. Sa ai parte de tot ce-ti doresti si-i mai bun in lume.
CarmenE Depeche Mode zici? Vrei sa te intalnesti cu "sherifa":
Ange ma bucur ca te-ai razgandit si ramai cu noi. Am sa am nevoie de sfaturile tale ca sa slabesc si eu dupa ce vine Isabella.
Daria cum merge WW? Sa nu-mi spui ca vrei si tu disociat.
Ftelor va acum ca scriu de la munci si va zic ca si diseara ies pe tarla la cumparaturi asa ca nu stiu daca am sa am timp sa scriu. Spor la slabit tuturor.


Zuzilici si Isabella Maria
http://tickers.tickerfactory.com/ezt/d/1;20719;31/st/20060416/k/a3dc/preg.png

ange spune:

Zuzilici,ha! eu nu sunt in stare pt. mine dar sa dau sfaturi si la altii
dar incerc sa ma straduiesc.
la pranz am mancat un castron de salata(rosii,castrav.,salata,patrunjel,tzelina,ceapa) cu o conserva mica de ton in apa.
Am baut o sticlutza de apa si am vazut meciul
Acum incepe frigiderul sa -mi faca cu ochiul.
Da nu ma las.merg sa mananc o piersica si un mar,sa beau putina apa si sa zic tatal nostru si uite asa trece ziua

Sabina spune:

buna seara!
Eu n-am nimic special de raportat;-))))))

doar am venit sa spun ca ii arat Zuzilicei dooj de bice daca o prind pe la slabit inainte ca Isabelle sa aibe vreo 7 luni si cel putin 2 mese in afara de san.Stii ca in primele 6 luni se da numai laptic de mamica, deci..:)))

in rest, va pup in grup si sper sa ajung si pe la sala in curand..deocamdata stau in sala bibliotecii;-)

---

Sabina si www.desprecopii.com/forum/topic.asp?TOPIC_ID=33789&whichpage=1" target="_blank">Sofia Galagia



Cea mai lungã cale este calea care duce de la urechi la inimã.

cookie spune:

Fetelor, azi mi-e rau de mooooor! Ma doare gatul de aseara si cred ca am si febra...
Ieri am fost cuminte la restaurant, dar acasa m-a apucat o foameeeeee....asa ca am bagat un supliment de paine cu nitel cascaval, deci mi-am depasit punctele alocate
Astept mustruluiala