Sport in timpul sarcinii

Salutare, mamici! Sunt noua pe acest forum si as avea nevoie de sfatul vostru. Doar ce am aflat ca sunt insarcinata si vreau sa stiu daca am voie sa continui cu aerobicul, fitnessul si cu masajul anticelulitic pe care le-am practicat pana acum. Imi doresc un copil sanatos mai presus de orice. Astept sfaturile voastre. Multumesc mult!

oanabbb spune:

YANNIA bin ai venit,doar ca tu trebuie sa mergi repejor la
odiseea sarcinii ,ca acolo fetele iti vor explica mai exact.noi suntem mai mult aspirante la statutul de,dar ceea ce pot sa.ti spun este ca poti sa continui masajul.dar nu pe burtica,
poti si chiar este indicat sa faci sport dar nu ca pina acum ci exercitii speciale pt. gravidute,inot,etc.
sarcina usoara si bb sanatos,si da fuguta la odisee unde fetele te
vor ajuta de acum pe tot parcursul celor 9 luni minunate.