Regimul disociat (3)
Raspunsuri - Pagina 12
ralnied1 spune:
quote:
Originally posted by angy11
Si eu duminica am facut pauza,nu am mancat mult,nu am macat dulciuri,dar am mancat la pranz supa si carne de pui cu sos de telina.De azi sunt iar la lactate.
Kilogramele au ramas aceleasi de saptamana trecuta.
angy, e bine ca te mentii si nu pui la loc!
http://pg.photos.yahoo.com/ph/ralnied/my_photos
E si maine o zi!
ralnied1 spune:
quote:
Originally posted by ioana2004
Ralnied?nu te-ai trezit sa faci modificarea?
va pup
ioana, nu e vorba ca nu m-am trezit, dar de duminica nu am mai putut intra pe forum... de mult nu am mai facut asa o pauza... Acasa... ocupat de cei doi, iar la munca imi blocheaza calculatorul cand deschid DC-ul, nu stiu de ce...
Azi am incercat (ca am avut putin timp acasa) sa va citesc pe fuga, sa va raspund, in mare, sa nu credeti ca nu va bag in seama... Mi-am notat modificarile pe o foita si diseara cel tarziu (o sa mai incerc si de la munca, dar nu cred ca voi reusi ceva
), cand ajung acasa, modific...Va rog sa nu va suparati pe mine!
http://pg.photos.yahoo.com/ph/ralnied/my_photos
E si maine o zi!
ralnied1 spune:
quote:
Originally posted by caterina71
Buna dimineata.
Am terminat a 3-a serie 1-1-1 si cantarul arata 69 kg. Nu-i foarte mult, dar sunt multumita, mi ales ca eu continui sa alaptez 3 mese pe zi. De azi voi incepe usor-usor si putina miscare, abdomene. Pana acum am evitat deoarece am nascut prin cezariana si n-am vrut sa o solicit pentru ca vreau cat de repede sa reiau tratamentele pentru bb2.
Spor la regimuri in continuare!
Pupici,
Cati si Alexia (24.07.2005)
caterina, nu te forta, sa nu iti faci rau! Ai mare grija!
oana69us: la mine sportul e mai mult: mersul pe jos catre si de la munca (vreo 3km, poate 4 la un drum dus, vreo 3-4 intors seara...)
http://pg.photos.yahoo.com/ph/ralnied/my_photos
E si maine o zi!
ralnied1 spune:
quote:
Originally posted by alipiticot
Neata fetelor.
Eu am 60 kg acum.Dar meritul disociatului este doar de 2 kg.Restul a facut mancarea putina,ca la disociat nu mancam putin si acum daneza,care dupa ce o termin ....ma gandesc ce altceva sa mai tin.
Mult succes la slabit.
va pup.
Paula si minunea Stefana Raisa(d.n. 11.02.2005)
poze noi
http://pg.photos.yahoo.com/ph/paula_paduraru/my_photos
Paula, imi place de tine ca esti intr-o continua cautare!
http://pg.photos.yahoo.com/ph/ralnied/my_photos
E si maine o zi!
ralnied1 spune:
ciciep, nici cu 1-1-1 nu merge???
Indra: condoleante si Dumnezeu sa-l ierte! E posibil de la acest lucru sa se fi dus kg... Cunosc cazuri... Te asteptam din nou cand te simti in stare!
Gusta: bafta la examene si nu te lasa!
Alina: asta e! Acum, degeaba te mai simti aiurea, daca atunci nu regretai ceea ce faceai!
Fetelor: am notat toate modificarile voastre si diseara le trec in lista!
Tanti Nuti, Veve: pe unde sunteti???
Va doresc o zi buna tuturor!
http://pg.photos.yahoo.com/ph/ralnied/my_photos
E si maine o zi!
Veve spune:
Pe-aici is,da' stau in umbra 
.Am cam chefuit saptamana trecuta si n-am modificari majore de raportat;o tot tin in +uri si -uri.Azi intru la lactate;doar doua zile ca in we am musafiri si nu crez ca m-abtin prea tare.
Succese marete!
www.danasoft.com/sig/airise.jpg" target="_blank">Irina,veve & croko
poze1,2,3,4,5,www.dotphoto.com/go.asp?l=airise&p=veve" target="_blank">6
oana69us spune:
oana69us: la mine sportul e mai mult: mersul pe jos catre si de la munca (vreo 3km, poate 4 la un drum dus, vreo 3-4 intors seara...)
Eu stau acasa (am o fetita de un an si 3 luni) si din pacate nu pot sa ies. De aceea ma intereseaza ceva exercitii pe care pot sa le fac acasa! Am auzit de niste ex. pilates, care ar face minuni. Aveti idee?
Spor la slabit!!!
Eu sunt la a 3 a zi de lactate si cintarul inca nu s-a miscat.
Veve spune:
Am pe-acasa niste cd-uri cu pilates;o sa vaz daca e vreo metoda sa-ti trimit.Sunt niste exercitii super,pentru modelarea muschilor.Pentru divertisment,uite o www.allaboutpilates.com/pilates_celebrity.htm" target="_blank">lista cu vedetele care se-ntretin cu-aceste exercitii
PS uite un site in care se explica tehnica si miscarile,daca ai rabdare sa le-nveti asa:http://www.easyvigour.net.nz/fitness/h_Free_Pilates_Exercises.htm
www.danasoft.com/sig/airise.jpg" target="_blank">Irina,veve & croko
poze1,2,3,4,5,www.dotphoto.com/go.asp?l=airise&p=veve" target="_blank">6
ralnied1 spune:
quote:
Originally posted by Veve
Pe-aici is,da' stau in umbra
Succese marete!
Veve, draga mea, da' numai in chefuri o tii??? Pai asa, cum sa mai dai jos??? Te inteleg perfect, biata de tine!!!
Voiam doar sa stiu ca esti bine si ti-a trecut supararea!
http://pg.photos.yahoo.com/ph/ralnied/my_photos
E si maine o zi!
ralnied1 spune:
oana, te inteleg si pe tine!
Poate mai incolo, cand se incalzeste afara, va fi si printesa ta mai maricica si atunci veti iesi mai des la plimbari, prin parc... Nu stiu nimic de ex alea...
Si sa stii ca la lactate, nici eu nu observ mare lucru... Cred ca se intampla la mai multe fete...
PS-- Acum fac modificarile promise dimineata!
http://pg.photos.yahoo.com/ph/ralnied/my_photos
E si maine o zi!