carceii, ce facem? [help]

Sunt o in saptamana 28 si de cateva zile bune ma chinuie carceii in fiecare noapte. nu trec decat daca ma plimb
prin casa si apoi, gata si cu somnul pentru cel putin o ora.
in consecinta, cand ma trezesc dimineata, sunt zombi - situatie petrecuta chiar azi.
oare e ceva normal in cel de-al treilea trimestru sau pentru toata durata sarcinii?
si ce alt remediu exista contra lor?
sunt simptomele unei lipse de ceva - magneziu, fier....?


felicia + Ilinca Teodora

irinadum spune:

Eu stiam ca e lipsa de calciu insa poate fetele care s-au mai confruntat cu asemenea probleme te pot ajuta mai bine.
Irina 24+

maddy77 spune:

Mi s-au pus si mie de cateva ori noaptea mai alesa doua zi ma durea ingrozitor muschiul,am luat calciu si m-au trecut durerea..In rest nu am luat calciu decat din alimente si cel din Materna,ca de fapt in analize mi-a iesit in limite normale.

Maddy 36+

Cristina_C spune:

Si eu am avut, si doctorul mi-a dat magneziu.

Cristina,
mama lui
www.desprecopii.com/chatnew/Desprecopiichat/PaginapersonalaView.asp?nickname=Cristina_C" target="_blank"> Robert, 14 decembrie 2002

maraki spune:

Eu stiu ca magneziu ajuta in cazul asta.Mie mi-a dat dr. magneziu forte si de cand il i-au am avut doar doua tentative sa simt un inceput de carcel

20+

Monica
http://community.webshots.com/user/maraki36

RaluD spune:

Magneziu Forte + Vit B6.

Raluca, Emi bebelusa si bb2 din burtica

oana0204 spune:

Cand simti ca ti se pune carcelul, trage de varful piciorului in sus cat poti de mult. Trece ca prin farmec, ai sa vezi.
Dar trebuie sa tratezi si cauza: lipsa calciu si magneziu.

Oana D & AndrewFoto

toanca spune:

Uite aici mai multe detalii:
http://www.desprecopii.com/forum/topic.asp?TOPIC_ID=54771

Toanca si bebe Matei 21+

http://pg.photos.yahoo.com/ph/piticel_24/my_photos

jadi spune:

Calciul se ia numai la indicatia doctorului, uneori poate produce contactii si nici nu este cauza majora a circeilor, eu am luat calciu si am constatat ca nu am deficienta de calciu deci am luat aiurea ... magneziu e ok, se gaseste si in migdale daca nu vrei sa iei medicamente.

Insa cel mai bine cind se produce circelul, tragi de virful labei piciorului astfel incit sa faci un unghi de 90 de grade sau chiar mai mic cu piciorul . Dispare ca prin minune!

Jadi
35+


iaca_poze

Adriana_C spune:

Si eu am avut probleme cu carceii, mai ales noaptea, si mai ales pe portiunea dintre genunchi si glezna.

M-am prins insa de o smecherie, care vad ca tine. De obicei am observat ca mi se puneau carceii cand vroiam sa ma intind si eu ca omul. Ce am facut ? De fiecare data cand vreau sa ma intind, imi aduc aminte sa nu intind si laba piciorului, ci sa o tin la 90 de grade.

Astfel, am scapat de carcei. Totul este sa iti aduci aminte, altfel ...