am 1,65 si 48kg si vreau sa mai pun cateva kg pe mine
ar trebui totusi sa inveti sa te iubesti
fie vorba intre noi.... cred ca arati beton
Anaemi,
eu nu cred ca esti obsedata, dar ca prea te preocupi de forma corpului tau.
Asa cum au presupus si alte fete, cred ca arati destul de bine la proportiile care ni le-ai dat ,dar tb sa tinem cont si de faptul ca sunt femei care au bustul mai grasun si picioare subtiri si fund zero.
Am o prietena care are vreo 1,62 si 48kg, dar desi in general corpul e bine proportionat, are sunculite pe burtica si fundul un pic cam lasat.
Astea nu sunt aspecte care tb neglijate, dar nici nu tb sa devina opsesive.
In cazul asta regimul alimentar nu isi prea are rostul(poate doar un regim echilibrat fara grasimi si dulciuri in exces).Elementul care lipseste este exercitiul fizic special pt zonele pe care le vrem imbunatatite.Degeaba ridici greutati sau faci flotari, daca tu vrei sa iti fortifici muschii burtii,pt ca rezultatul va consta intr-o imbunatatire a muschilor bratului, antebratului, pieptului.
Parerea mea (de la slabanoaga la slabanoaga ;) este sa te apuci de exercitii si sa mananci sanatos si cat te tin puterile de mult.
Pup,
Cristina
quote:
Nu te supara dar eu cred ca esti obsedata!!
francesca