diete fulger

bag mana in foc ca stie tot poporul ca slabitul frumos e ala in reluare,maxim un kil pe saptamana,cu sport,alimentatie sanatoasa si rationala...le-am incercat si eu pe toatedar ...banuiesc ca nu sunt singura careia ii crapa maseaua in gura sa dea jos 3 kile la minut sa incapa intr.o rochie sau pentru regenerarea respectului de sine
deci...propun sa facem o lista cu mici diete-mari efecte,care,alternate sa ne subtieze cat de cat,macar la ocazii speciale


http://www.desprecopii.com/chatnew/Desprecopiichat/PaginapersonalaView.asp?nickname=mamica%20dulce

poze noi cu puisorul(1 an si 7 luni)
http://f2.pg.photos.yahoo.com/ph/anca20_ro/album?.dir=/5ee0

Dana_ spune:

Ma intereseaza si pe mine astfel de diete


Dana&bb Andy(1 an si 5 luni)
http://community.webshots.com/user/danaiakob

mamica dulce spune:

incep eu cu ultima gaselnita in materie..sar din start peste supa de varza,cel mai veritabil rebut culinar al tuturor timpurilor

SUPA DE ROSII NEMTEASCA-2 kile in 3 zile
35 kalorii la farfurie,gustoasa si sanatoasa
3 linguri de ulei,3 morcovi,3 patrunjei,3 teline,3 conserve de 850g rosii cojite(sau proaspete),3 legaturi de patrunjel verde.
se toaca toatemarunt,se incinge uleiul in cratita se calesc,apoi se pun rosiile cu suc,se fierbe 15 min apoi patrunjelul proaspat tocat.
in prima zise pot manca fructe fara restrictie(nu banane)
a doua zilegume fara restrictie(salate fara ulei ci cu iaurt)
legume si fructe la discretie
obligatoriu2-3 litri de apa plata,ceaiuri
daca se prelungeste dieta mai mult de 3 zile e voie 1/zi branza de vaci fara paine.

fetele..va astept cu retele voastre ,ca mai am doua saptamani pan' la ziua mea si vreau sa-mi placa de mine,sa-mi priasca...si sa-ncapintr-o rochita periculoasa

http://www.desprecopii.com/chatnew/Desprecopiichat/PaginapersonalaView.asp?nickname=mamica%20dulce

poze noi cu puisorul(1 an si 7 luni)
http://f2.pg.photos.yahoo.com/ph/anca20_ro/album?.dir=/5ee0

mamica dulce spune:

am sarit ceva...e a treia zi cea cu fructe si legume la discretie

http://www.desprecopii.com/chatnew/Desprecopiichat/PaginapersonalaView.asp?nickname=mamica%20dulce

poze noi cu puisorul(1 an si 7 luni)
http://f2.pg.photos.yahoo.com/ph/anca20_ro/album?.dir=/5ee0

Donia spune:

Stiti de reteta 4 zile - 4 kile?
Ziua 1: lactate degresate - lapte degresat, iaurt slab, branza de vaci slaba.
Ziua 2: carne de pui (fara piele) sau vita - fiarta sau gratar, fara sare
Ziua 3: mere
Ziua 4: cartofi fierti sau copti, fara sare
In fiecare zi se poate bea o cafea fara zahar si apa la discretie.
Puteti manca oricat, la intervale dese (media e de 3 ore).
Toate persoanele pe care le cunosc au slabit cu cura asta. Eu am slabit chiar daca am baut cafeaua cu zahar (nu pot altfel), am mancat cu sare (idem) si am baut si suc de fructe (mi-a fost pofta...!). Bineinteles, m-am straduit sa pun putina sare si sa beau doar un pahar de suc de fructe toata ziua.
Daca va supara stomacul in ziua de mere, puteti sa le mancati rase, ca bebelusii.
Dezavantaj: se duc 4 kile, dar in cateva zile se pun 2 inapoi. Oricum, se poate repeta cura.

Donia spune:

Mamica dulce, cand se mananca supa de rosii si cat?

delphin spune:

De ce supa de varza este un rebut gastronomic? Mie imi place!

http://community.webshots.com/user/delphinoi

anca tanasica spune:

Eu stiam una 9 zile/9 kile...
Dar nu mi-o mai aduc aminte complet (e de cautat in formula as)
E structurata pe 3 capitole, si poti tine primul capitol sau primele 2 sau pe toate trei-depinde cat vrei sa slabesti. Inapoi nu se mai pun Kg. decat daca exagerezi (eu una am tinut-o, am slabit 9 kg., am stat asa 1 an si dupa aia am pus 18 inapoi-cand eram gravida....)
Incepe asa:
primele 3 zile mananci orez(eventual brun) cu arpacas (o cana orez+1 cana arpacas+7 cani apa-fierte bine, eventual putina sare), la discretie.....a treia zi si jumate din a doua nu mai mananci nimic (ca ti se taie de atata orez cu arpacas....)
dupa aia 3 zile-dimineata un cub branza topita, pranz orez cu ciuperci si seara un fruct
ultimele 3 zile nu mi le mai aduc aminte (dar la pranz se manca friptura...)

Anca si bebelina Alexandra (10 nov.2003)
==================================
http://www.vectornoise.com/Alex/index.html
==================================

mamica dulce spune:

delphin,asta e parerea mea...dar daca stii tui o reteta buna...zi si mie
eu azi incep cu supa de rosii si apoi cu reteta Doniei.
supa asta cred ca poti sa o mananci in orice cantitate vrei,numai sa poti.

http://www.desprecopii.com/chatnew/Desprecopiichat/PaginapersonalaView.asp?nickname=mamica%20dulce

poze noi cu puisorul(1 an si 7 luni)
http://f2.pg.photos.yahoo.com/ph/anca20_ro/album?.dir=/5ee0

delphin spune:

Eu cred ca trebuie sa-ti placa varza la origine. Reteta de supa cred ca este cea clasica, o varza, 6 cepe, un ardei gras rosu, unul verde, o capatana de telina , 5 morcovi, o legatura de patrunjel si 3 litrii de apa. Apoi in fiecare zi ai dreptul si la altceva.


http://community.webshots.com/user/delphinoi

carrie spune:

am citit reclama la o reteta minune HERBA FORTE, ceva plante care topesc grasimile si ei garanteaza 3 kg /saptamana ca daca nu banii inapoi.m-a atras ca e f alte restrictii...
costa 600000/ 2 saptamani.

dar ce parere aveti de acele branturi de la tembelizor inafara ca sunt ff scumpe?



cristiana si gagalicea Theodora Alexia(1 anisor si o luna)

http://photos.yahoo.com/thea_alexia