Nou stil de viata (219)
Raspunsuri - Pagina 9
rolo spune:
Tzuni, faine poze. Tu si Meri sunteti doua frumoase.
Io nu am putut intra in apa decat cu bestia. Cand ma vedea ca ma indrept spre apa venea in fuga si striga apa,apa, aaaaaaapaaaaa. Noi nu puteam intra fara ea in apa asa ca nu am inotat deloc. In plus la un moment dat am vazut o meduza cat o farfurie si mi-a cam pierit cheful de intrat in mare.
carina spune:
Salutare,
Delia: miercuri la 1 jumate plecam in concediu. De aia sunt extrem de prinsa sa las totul in regula pentru plecare, asa ca si miercuri dimineata voi fi la birou.
Zuzi: vinetele au 18 cal/ 100 g, iar uleiul 885 cal/ 100g. La 1 kg de vinete decojite (180 cal), daca a pus 100g de ulei, atunci rezulta 106,5 cal/ 100 g de salata de vinete.
Gabi: spor si putere de munca iti doresc.
Tumpi: esti mai bine?
Meniul de azi:
2 minichecuri cu crema de branza si miere si pepene galben (minichecurile sunt facute de mine si au 80 cal/ buc - cu zahar nu cu indulcitor)
2 ardei umpluti cu iaurt (ardeii au piept de pui, ceapa, suc de rosii, morcov si zuchini)
budinca de arpacas cu lapte si stafide
Va pup pe toate,
Zero toleranta pentru lipsa de toleranta fata de un copil!
Anda si Carina (deja domnisoara)
http://community.webshots.com/user/andamihai
mephala30 spune:
Tzuni, n-am inteles ce-ai vrut sa spui despre film...
Am vazut pozele de la munte, vad ca Maria a avut multi parteneri de joaca.
Hopes, eu ti-am sugerat sa faci blatul ruladei din 3 oua, probabil n-ai mai citit...
Cat despre cremele la plic, niciodata sa nu mai cumperi! Erai mai inspirata daca o umpleai cu nutela/fineti. Ei, data viitoare vei sti si vei merge la sigur, 
.
Gabriela, ma bucur ca v-ati distrat in week, o saptamana usoara iti doresc!
Carmen, Iustin & Teodor
vikinga spune:
La multi ani Sabina mea draga! Un buchet mare de flori pt tine 
Noe bun venit si spor la slabit!Deli te invidiez pt atita sport:) Bravo iti zic cu toata admiratia! Cam de multisor nu am facut cite 2-3 ore consecutiv de cursuri, ah si o sauna dupa, e minunat!Zuzi cum zicea si deli, si la mine functioneaza sportul ca motor al unei diete, ma ajuta sa maninc chiar cumpatat! Dupa un sport serios ma simt asa parca puricifata, nu as putea dupa sa maminc hamburgeri si dulciuri de ex, ci din contra simt nevoia de mincare sanatoasa, salata, carne slaba fripta, peste, fructe. Si apoi cind stii cit tre sa tragi sa arzi pe banda o cicolata ori alte minuni, iti trece mai usor pofta de mincat aiurea, realizezi altfel aportul caloric a ceea ce bagi in gura. Iti pot zice doar ca se poate! Cind am iesit din spital acum un an si patru luni, dupa nasterea Nadjei aveam 93kg, anul trecut in august la botezul ei aveam 86kg. Acum am 70-71kg, insa masa musculara atirna mai greu decit grasimea, asa ca la cm stau mai bine luat fiecare loc in parte, picioare, brate, decit de as fi slabit numai cu diete fara sport. Se poate asa cum si altele au reusit
Carina, felicitari pt dintii cei noi! Sa rizi in voie cu ei:) Unde plecati in concediu?Am avut ca de obicei un weekend plin, azi am sa merg si la sala si la un film cu o prietena, mai pe seara pe la 10. Meniu azi:MD: salata de fructe( am pus si pepene rosu)P: merg acum sa-mi fac o salata cu piept de pui marinat, ok e marinat in niste treburi care ii mai cresc vaolarea energetica, dar in schimb la salata am sa scot uleiul d emsaline, am luat un dressing light pun putin din ala.C: o sa-mi fac legume la wok, am gasit ceva congelat, niste amestecuri tailandeze, chinezesti, is pt dieta, oricum toate legumele sunt, dar imi plac la firma asta amestecurile si temele propuse, ca nah e bine sa variem. Cred ca o sa-mi fac si un file de somon la tratar.Carina tu mincai des pangasius, am luat si eu din oferetele de peste din zona asiatica, pe linga pangasius mai sunt citeva sortimente, bune, fara oase, o carne alba si fina dar grasaaaa! Mi se pare mai gras ca somonul, de aia ma gindeam la tine, cum de il maninci asa de des. Pangasius ar fi varianata asiatica a dracului de mare, see teufel clasic din mari de pe aici mincam cu mare placere mai ales la diete, e un peste f bun, slabut dar atit de delicat, ce mai o bunatate! Eu-s mare amatoare de peste, am in permanenta in frigider ori congelator, fructe de mare ori peste in fel si chip.Vikinga cu cei mai frumosi vikingi: Nadja si Aldowww.ana-alesia.ro " target="_blank">Ajutam o bebelina mica sa ajunga acasa? Va asteptam aici
zisaCami spune:
Va multumesc tuturor pentru urari si scuze ca sunt mereu in contratimp, dar tocmai mi-a venit soacra 
din Canada si sunt cam ocupata pana la inceputul lui septembrie! 
Sabina La multi ani! 
Sa fii sanatoasa si fericita alaturi de cei dragi tie! 
12+ 
Inimioara mea
Hopes spune:
Carmen am citit, da am zis ca fac o rulada maaare cat capu meu.
Cat despre crema ai dreptate, nu mai iau niciodata, finetti si nutella sa mor daca mi-a dat prin cap. Data viitoare stiu, si oricum te intreb.
Prajitura Bounty in schimb mi-a iesit delicioasa
Azi am mancat pepeneAtat deocamdata
carina spune:
Vic: pangasiusul e un tip de catfish, iar ca valori nutritionale eu l-am gasit pe internet undeva intre 75 si 95 de cal/ 100 g crud. Un filet de care mananc eu are intre 150 si 250 g crud. Apropos de cm, mai intrebasem eu acu ceva vreme daca n-ar fi util sa trecem si cm si scaderea in cm pentru ca fetele care fac mult sport nu scad asa tare in kg si poate fi demotivant pentru ele sa nu se vada evolutia scrisa.
Zero toleranta pentru lipsa de toleranta fata de un copil!
Anda si Carina (deja domnisoara)
http://community.webshots.com/user/andamihai
Tzuni spune:
Mephala, aproape ca n-am inteles actiunea, povestea in sine...
Tzuni 
mic si drag si scump si pisicos si cu...blog 
mephala30 spune:
Hopes, ooooo, ce harnica ai fost in weekend! Ai facut si praji bounty (reteta de pe culinar?)
Azi ai rezistat numai cu pepene?
Tzuni, ei, mare actiune n-a fost, ...
Carmen, Iustin & Teodor
carina spune:
Mai da' ce tacute sunteti de ceva vreme. CE-i cu voi?
Zuzi: eu abia acum am citit cu atentie ce ai scris. Sa stii ca eu nu consider ca ai o problema, ci doar o mare dorinta. Dar tine doar de tine sa te mobilizezi sa o indeplinesti. Poti merge la zeci de nutritionesti, sa citesti zeci de sfaturi pana tu nu te mobilizezi si nu iti faci un plan nu merge. Eu personal, gatesc si prin asta controlez cat si ce mananc. Asta ma ajuta pe mine. Poate pe tine te ajuta altceva, dar gaseste cevaul ala si porneste la drum.
Noi suntem pe ultima suta de metri cu concediul, deja am inceput bagajele si e asa bine. Parca nu mai am rabdare si o zi jumate chiar nu e mult.
Ma duc sa pup pisica de noapte buna si ma intorc la calc ca mai am ceva de munca.
Va pupic,
Zero toleranta pentru lipsa de toleranta fata de un copil!
Anda si Carina (deja domnisoara)
http://community.webshots.com/user/andamihai