Nou stil de viatza (209)

Continua discutia pe forumul nou. Apasa aici

Raspunsuri - Pagina 2

carina spune:

Salate:
Caesar Salad

Salata verde
crutoane (1/2 cana)
1 ou fiert moale
usturoi pisat
sare
piper
putin ulei de masline
zeama de lamaie
o lgt sos Worcestershire
Parmesan ras

Fierbi apa si pui oul pentru 45 de secunde. Il lasi sa se raceasca. Il spargi intr-un castron si amesteci cu usturoi, sare, piper, zeama de lamaie si sosul Worcestershire. Adauga si uleiul de masline (e optional). Se poate amesteca si parmesanul sau se poate presara deasupra la sfarsit. Acopera salata si crutoanele cu sos. Presara parmesan si pofta buna.

Salata cu tofu

tofu taiat cubulete
ceapa verde
mustar marinat taiat mic
sare, piper
sos de soia

Salata de ou cu porumb si mazare

porumb
mazare
ou fiert
masline verzi
rosii
mustar
sare, piper, foi de menta taiate marunt (optional)

Salata de cartofi cu telina si praz
cartofi taiati cubulete
ulei de masline (optional)
1 lg de mustar
o lg de otet (din vin alb preferabil
telina taiata fasii
praz taiat fasii
sare, piper

Se coc cartofii (la aburi preferabil, dar se pot face fierti).
Directions
Intr-un castronel se amesteca mustarul, otetul si uleiul.
Sosul se toarna peste cartofi, praz si telina. Se presara sare si piper dupa gust. Se serveste rece.

Salata de creveti, tofu si ananas
tofu taiat fasii
creveti
otet (de orez preferabil)
miere de albine
sambal olek (optional)
usturoi taiat feliute
ghimbir proaspat taiat marunt
Ananas proaspat taiat cubulete
putin ulei de masline
sare, piper
castravete taiat fasii
frunze de menta
DRESSING
otet
zahar
sare, piper
Se lasa tofu la scurs
In wok se gatesc crevetii in sos facut din otet, miere, usturoi, ghimbir si sambal olek (poti folosi un blender). Apoi se dau la rece
Ananasul se caleste in wok si el sau pe gratar. (3-4 minute pana se face maroniu).
Tofu se caleste si el in wok 2-3 minute
La fel si crevetii.
Se amesteca toate intr-un castron (tofu, crevetii, castravetele, ananasul si menta)
Deasupra se pune dressingul

Salata de creveti si mazare cu dresing de ghimbir

sare, piper
mazare
creveti
praz taiat fasii
zeama de lime sau lamaie
morcov ras sau taiat fasii
ghimbir ras
salata verde
ardei gras rosu taiat fasii
Dressingul: in blender se pun prazul (fasiile albe), zeama de lamaie, ghimbirul, morcovul, apa si putin ulei. condimentezi cu sare si piper.
Intr-un castron se amesteca: salata, ardeii, fasiile verzi de praz, mazarea si crevetii. Adaugi apoi dressingul.

Cand mai am vreme mai scriu, daca va plac.

Daca aveti timp puteti vota: http://www.litesoft.ro/services/oetker2/main.php?module=displaymama&mode=marturie&m=3817
Zero toleranta pentru lipsa de toleranta fata de un copil!
Anda si Carina (deja domnisoara)
http://community.webshots.com/user/andamihai

oLo spune:

Salutare!

Am alergat azi 50 min, vreo 2 ture si 3/4 (pacat ca n-am mai mult timp, ca as alerga vreo 2 ore).
Dupa cursa am papat o andiva barosana, iar acu rontzai un morcov. Astept sa ajung acasa sa pap si eu ceva mai consistent (o salata de rosii ceva, ca tot ne-a dat Carina idei de salate)

Delidana spune:

Salut!

tuturor care-si sarbatoresc ziua numelui astazi!

Eftimie C, si petrecere frumoasa!

Tzunela, nu ne-ai spus cum a fost ieri la sala. Sau e secret?

Olo, felicitari pentru alergat!

Carmen, vad ca inca mai astepti fetele sa dea raportul. Cam putina lume are curajul.

Carina, bune ideile de salate, mai vreau!

Gabrielama, bine ai revenit, ma bucur ca v-ati simtit bine.

Claudia, am primit pupicul si iti trimit si eu unul.

Doina, ce mai zici?

Hopes, bune glumele, mai ales ultima.

Crys, cum a fost ziua, tot asa nasoala?

Hai ca m-am intins ca o placinta, revin mai incolo cu meniul....

www.wrongspelling.com/turkey/" target="_blank">Istanbul * www.squarethoughts.com/" target="_blank">Fotografie

I saw something in your eyes and I wanted it for myself - Dave Gahan

Tzuni spune:

Delidana a fost ok la sala, doar ca atunci cand am intrat eu in sala de cardio, mai erau doi indivizi acolo pe banda de alergat. Normal, muschi pachetele-pachetele, bronz intens... Dar au terminat destul de repede si mi-am facut programul.

In seara asta vad ca ploua. Poate pana la zece se opreste

Tzuni mic si drag si scump si pisicos

violeta70 spune:

Buna la toata lumea!

La Multi Ani sarbatoritilor de azi- Elene si Constantini, Constantine!

Azi am avut o zi groaznica: la servici discutii, nervi, dupa care masina mi-a pus capac. Motiv pentru care nu am avut nici un chef sa merg la sala. In plus a inceput ploaia, asa ca inca un motiv sa nu merg.

Azi am avut in meniu:
- 1 banana
- cateva pateuri cu ciuperci, cateva alune si cateva saratele (avem 3 Elene la servici)
- putina telemea de vaca cu cateva fire de ceapa verde.
- multa apa (2 litri si 1/2)

Acum va las ca merg sa-mi fac baie, dar revin dupa.
Va pup

anky spune:

LA MULTI ANI !,tuturor celor care poarta numele de Constantin,Constanta,Elena...
Carina,suna bine retetele de salate,am sa le incerc si eu.
Prea am mincat multe prostii in ultima vreme si cred ca am pus vreo doua kile pe mine .
Tzuni,bafta la sala si la decodor antrenat.

Anca, mami de Bianca si Cris

mephala30 spune:

Crys, sotului si parintilor tai.

Tzuni, ai uitat complet de raport. Cu cat ma platesti ca-ti amintesc?

_
Carmen, cu Iustin (5.06.2004) & Teodor (6.09.2006)

CRISCOSTY spune:

Va multumesc ptr urari Tocmai au plecat musafirii, l-am culcat pe Dany si am strans un pic prin casa. A fost frumos, dar sunt obosita moarta de la servici...cred ca daca o mai tin mult asa cedez psihic. Dar mai sunt 3 luni, trebuie sa rezist. De maine seara sper sa intru mai des...

Meniul de azi:
- o cafea si un pateu mic
- un activia de baut si 2 crackers
- 2 ciocanele cu salata de rosii
- 2 pahare de pepsi si 2 prajituri mici...sper sa nu ma certati prea tare

Crys si Dany

Delidana spune:

Salve!

Am promis ca revin cu meniul de azi:

MD: 1 banana, capsuni, 2 oua la teflon, 2 felii de piine cu icre (aveam pofta de icre )
P: un sandvis cu 2 felii de parizer si 1 castravete
C: salata de rosii, ceapa, castraveti, masline + 1 felie cascaval.
- 30 minute sport, dimineata + mers pe jos 2 statii de troleu (desi m-au chinuit pantofii ).

Noapte buna.

www.wrongspelling.com/turkey/" target="_blank">Istanbul * www.squarethoughts.com/" target="_blank">Fotografie

I saw something in your eyes and I wanted it for myself - Dave Gahan