Nou stil de viatza (196)
Raspunsuri - Pagina 19
hcclara spune:
Salut! n-am timp ca duc copilul la gradi, revin cand am timp...
onitza, vine ai venit, spor la slabit!
Da, sunt cu voi la Scarsdale
....mult succes tuturor!
Nu mai stiu ce sa fac cu Luca, se trezeste nopatea de 4 ori, si dimineata inainte de 6 e in picioare...eu sunt mai obosita decat seara la culcare...am niste cearcane!!!
vin mai tarziu!
Eftimie C. spune:
Gusta multa sanatate tie si Marei 
Nu cred ca se supara nimeni daca discutam despre dieta noastra.Important e sa ne tinem de treaba si sa se vada rezultate
Uite:
1. la mine scrie de o felie de paine integrala.Pai eu pot sa iau felia cea mai mare pe care o gasesc, nu?Sau pot lua doua mai mici care sa faca cat aia mare
Oricum eu le voi manca prajite.
2. cafea cu indulcitor.ok, dar eu nu renunt la Completa din cafea.E grav?Inseamna ca am incalcat dieta si nu e bine???
3. ce inseamna felii de carne rece?Adica imi fac gratar si le las sa se raceasca sau pot sa pap pastrama, muschiulet si chestii de genul asta?
4. avand in vedere ca nu sunt trecute cantitatile, inseamna ca eu pot sa bag in mine cat vreau si pot duce din acel aliment?
Cam astea ar fi intrebarile pentru prima zi.Bineinteles ca pot da raspunsuri si fetele care nu tin Scarsdale.
www.desprecopii.com/POZECONCURS/folderview.asp?folder=Clipe%20de%20viata%202007&page=10" target="_blank">EU am votat si sustin: CERCUL VIETII
Carmen E. si 
Eduard-Costin (28.02.2003)
gusta spune:
Hai sa vedem ce stiu eu sa iti rapund Carmen E.
1.eu zic sa te saturi cu o felie de paine prajita si nu cea mai mare
2.cafea cu indulcitor e bine dar eu zic sa renunti la completa,hai ca nu e un capat de tara 14 zile dupa ce vezi rezultate sa vezi cum nu iti mai trebuie
3.da asta inseamna carne rece,gratar sau fiarta nu pastrama
4.la inceput poti manca cat vrei dar cat sa te simti satula ,nu trebuie sa te ridici de la masa cu burta de luna a 5.
Claudia te asteptam mai tarziu.
Marilena si Mara Augusta
mamica dulce spune:
Neata si de la mine
sunt si eu cu voi la Scarsdale, mi-am printat dieta mai inainte si deja vad ca am comis o abatere 
Adica lapte in cafea (bine ca e o doza mica, de la Tassimo,daca stiti aparatul)De maine pun indulcitor. N-am mai baut vreodata, dar sper sa nu fie mare diferenta fata de zahar.
Carne rece am pe azi, ca am facut ieri o ditai halca de muschi de purcel si am si pe maine cred
O intrebare am-grapefruitul -pot sa-l inlocuiesc cu portocala? Ca ananas crud nu-mi place, imi face taieturi la limba si la buze
Ok fetele, hai sa facem lista cu cine tine dieta si ...multa bafta!
1. Gusta
2. Anca
3. Carmen_E
4. Hclara
5. Crys
Ma duc sa fac un dus si sa ma cantaresc, revin.
gusta spune:
Mamica dulce mai e si Cuscra mea,Crys.
Carmen pot da de azi raportul?.
Marilena si Mara Augusta
Eftimie C. spune:
Gusta stii eu n-am inteles faza cu carnea rece
Pai daca o pap calda ce-are, nu e totuna???
La cafea azi am pus completa si o fac pentru ca e mai suferitoare zaharina din ea.As incerca fara, dar nu-mi place cafeaua amara
si cum eu sunt dependenta, nu pot renunta la ea.
Sa fie asta singura mea abatere.
Acum, astept sugestii de pregatire a pestelui
www.desprecopii.com/POZECONCURS/folderview.asp?folder=Clipe%20de%20viata%202007&page=10" target="_blank">EU am votat si sustin: CERCUL VIETII
Carmen E. si Eduard-Costin (28.02.2003)
gusta spune:
Carmen E eu am sa mananc fructe de mare cu un amestec de legume pentru wok.Cred ca peste bun ar iesi facut in folie de aluminiu cu un pic de lamaie si cu mirodenii.
Poate mai vin fete care chiar nu tin dieta si ne dau si ele idei.
Marilena si Mara Augusta
justasmallkiss spune:
Buna dimineatza dragelor.Barbatu-meu s-a apucat de azi de Scardale si daca tot ii pregatesc lui mancarea in fiecare zi incerc sa mananc si eu ce mananca el.Eu pornesc de la 56,2 kg si daca ajung la 54-53 ma declar multumita.Acum sunt cu cafelutza sub nas dar eu nu o beau cu indulcitor.Mi se pare oribila cafeaua indulcita,asa ca o beau neagra.
Mult succes la slabit fetelor care tin Scardale si bineinteles si celorlalte fete.
Carmen E. o felie de paine asa gen paine toast e de ajuns.Ar fi cel mai bine daca te-ai forta sa bei cafeaua fara lapte,primele zile ti se pare oribila dar dupa aceea te obisnuiesti.Carnea trebuie sa fie slaba,iar daca totusi are putina grasime cand mananci trebuie sa o indepartezi.Poti sa mananci pana te simti satula,dar fara sa exagerezi.
Mamicadulce,nu cred sa fie o problema daca mananci juma' de portocala.Citisem la un moment dat pe undeva un altfel de Scardale unde la micul dejun scria ca poti sa mananci orice fruct inafara de banana,struguri...stii tu cele care ingrasa.
Eu am luat sambata un ketchup si un mustar fara zahar.Si paine a trebuit sa caut pt ca pana si painea contine zahar.Eu cand e in meniu carnitza la gratar,iau pulpe de pui fara os sau muschiuletz de porc si le marinez putin cu sare,piper,mustar,ketchup,usturoi,cimbru si iese carnea un deliciu.
Revin imediat...
Poze noi: http://delialaryssa.fotopages.com/
IOANA
mephala30 spune:
Marilena, sigur, poti da azi raportul.
De fapt, toate fetele care incep azi Scarsdale, ar fi bine sa va cantariti, ca sa stiti de la ce greutate porniti.
fiecare vot e pretios: www.desprecopii.com/POZECONCURS/folderview.asp?folder=Clipe%20de%20viata%202007&page=10" target="_blank">Cercul vietii
gusta spune:
Carmen pup ca ma lasi sa dau raportul azi.
Raport 59,3kg.
Marilena si Mara Augusta