Youthful Island-slabeste sau nu ? RASPUNS: DA! (1)
Raspunsuri - Pagina 24
miha81 spune:
Mie chiar nu imi trimite nimeni un nr de telefon? Va rog tare mult. Adresa mea este asinedm2001@yahoo.com. Multumesc anticipat
pozeBianca
tatiana83 spune:
Am intrat si eu in posesia pastilelor!!ce verzi sunt...:))
Miha81 ti-am trimis mail!
Spor la slabit!
Tatiana, mamica de bebe Luca (12.12.2007)
nora2005 spune:
Acum am ajuns acasa de la job. V-am raspuns la toate pe PM sau e-mail.
Ma intorc sa vad ce-ati mai scris.
Nora 
Inceputul postului-10 martie: 80 kg
Start superdieta-16.03.2008: 79.5 kg
Target-6 weeks- 27.04.2008: 70.0 kg
16.03: 79.5; 39.1; 47.7
19.03: 78.0; 38.2; 48.3
24.03: 75,2; 36.3; 49.2
02.04: 74.0; 35.5; 49.5
09.04: 72.8; 34.7; 50.0
16.04: 70.9; 33.3; 50.7
"Invingatorii sunt cei ce fac lucrurile sa se intample.
Invinsii lasa lucrurile la voia intamplarii."
nora2005 spune:
quote:
Originally posted by miha81
Mie chiar nu imi trimite nimeni un nr de telefon? Va rog tare mult. Adresa mea este asinedm2001@yahoo.com. Multumesc anticipat
pozeBianca
Buna,Miha
De la tine mi s-a intors e-mail-ul. Cred ca nu e bine scrisa adresa.
Nora
Inceputul postului-10 martie: 80 kg
Start superdieta-16.03.2008: 79.5 kg
Target-6 weeks- 27.04.2008: 70.0 kg
16.03: 79.5; 39.1; 47.7
19.03: 78.0; 38.2; 48.3
24.03: 75,2; 36.3; 49.2
02.04: 74.0; 35.5; 49.5
09.04: 72.8; 34.7; 50.0
16.04: 70.9; 33.3; 50.7
"Invingatorii sunt cei ce fac lucrurile sa se intample.
Invinsii lasa lucrurile la voia intamplarii."
nora2005 spune:
quote:
Originally posted by miruta
Astazi mi-a fost cam rau.Dureri de cap , ameteala , tremur si palpitatii.Mergeam pe strada si simteam ca mi se face rau .sper sa nu se mai intample ca vreau mult sa le iau ..chiar functioneaza , deja se vede ceva ....maine incerc sa iau dimineata 3 ,la pranz si seara 2 sa vedem...corpul meu nu e obisnuit cu atat de multa cofeina si poate de-aia.Poate functioneaza si asa ...mai incet dar sigur .Bafta multa la slabit!
Eu m-am simtit ciudat doar in prima saptamina, dar am luat si multe. Apoi s-a obisnuit corpul. Acum depinde de fiecare, dar va repet ca eu iau calciu+magneziu+B6, spirulina...suplimentez, ca oricum tin post si dieta. Asa ca nu neglijati si acest aspect. Plus apa. E foarte importanta. Si secretul acelui juma de litru dimineata pe stomacul gol, iar masa sau cafeaua la 30 de minute, chiar are un impact bun asupra organismului.
Nora
Inceputul postului-10 martie: 80 kg
Start superdieta-16.03.2008: 79.5 kg
Target-6 weeks- 27.04.2008: 70.0 kg
16.03: 79.5; 39.1; 47.7
19.03: 78.0; 38.2; 48.3
24.03: 75,2; 36.3; 49.2
02.04: 74.0; 35.5; 49.5
09.04: 72.8; 34.7; 50.0
16.04: 70.9; 33.3; 50.7
"Invingatorii sunt cei ce fac lucrurile sa se intample.
Invinsii lasa lucrurile la voia intamplarii."
nora2005 spune:
Pentru ca am acest program infernal si sunt in criza de timp, va intreb cine vrea sa se ofere sa faca sinteza pentru listutza?
Ori...deschid eu acum...si fiecare se trece pe acelasi tabelas, sa le am pe toate la un loc. Dupa nume, inaltime, greutate de inceput si target (eu asa am pornit, dar imi propun sa-l mai scad putin, ca am de unde, dar sa ajung intai la 70, iar in paranteza vom pune numarul de zile sau de saptamini de cind luam insula tineretii
. Punem si virsta? Poate fi relevant... zic eu, ca intr-un fel slabesti mai in tinerete 
1. Nora - 1.62 m, 80 kg....70.9...70 kg (30 zile)
2.
3.
4.
5.
6.
Nora
Inceputul postului-10 martie: 80 kg
Start superdieta-16.03.2008: 79.5 kg
Target-6 weeks- 27.04.2008: 70.0 kg
16.03: 79.5; 39.1; 47.7
19.03: 78.0; 38.2; 48.3
24.03: 75,2; 36.3; 49.2
02.04: 74.0; 35.5; 49.5
09.04: 72.8; 34.7; 50.0
16.04: 70.9; 33.3; 50.7
"Invingatorii sunt cei ce fac lucrurile sa se intample.
Invinsii lasa lucrurile la voia intamplarii."
tatiana83 spune:
Deci in 2 ore am citit cele 24 de pg ale topicului(unele le mai citisem inainte) pt ca vreau sa incep de maine si sa am in minte toate sfaturile/reactiile adverse/modalitati corecte de administrare etc...
Dimineata ma cantaresc si raportez si eu greutatea actuala, greutatea tinta, inaltimea, varsta, perioada in care voi lua Y.I.
Mi se mai pare relevant sa se mentioneze dk persoana are kg acumulate in urma unei sarcini sau nu..Voi ce spuneti?
Noapte buna si spor la slabit!
Tatiana, mamica de bebe Luca (12.12.2007)
CORNELIAP33 spune:
Nora, desi as vrea sa te ajut nu pot intra in raspunsul tau pentru a completa tabelasul, dar voi face "linia" mea aici si o iei tu cu copy/paste.
Corneliap33 - 1,64m, 66kg... ... ... ... 58 Kg - 37 ani
Cornelia si taurasul Rares Costin (nascut in 22.04.2002)
Fotografii
www.help-ema.puls-il.ro/" target="_blank">Ajutati-o pe Ema!
"Este mai bine sa taci si sa dai impresia ca esti prost, decat sa vorbesti si sa inlaturi orice dubiu."
tatiana83 spune:
Tatiana - 168cm, 65,2kg....57kg...24 ani...inceput pastile 22 aprilie;
Kg acumulate in urma sarcinii.Vreau sa fiu o mireasa in forma maxima!
Spor la slabit!
Tatiana, mamica de bebe Luca(12.12.2007)
mahu_elena spune:
asa...cu ce sa incep?eu am 5 zile de cand le iau...nu stiu unde e pofta mea de mancare!uit sa mananc sca nu mai imi este foame!reactii nu am avut,cu toate ca inainte beam dimineata cafea si atat...energie cat cuprinde,noroc de astea ca eram in curatenie!eu am 1.70 si 82 de kg,vineri m-am cantarit,acu rezist eroic pana vineri sa vad cat scade cantarul!as vrea macar 10 kg sa slabesc,pt ca mereu am fost slaba,dar de 2 ani m-am ingrasat putin si acu cu sarcina....
am pus cam 20.deci
LACRAMIOARA:-1,70-82 KG...TARGET 70.5 ZILE DE CAND LE IAU