Youthful Island-slabeste sau nu ? RASPUNS: DA! (1)
Raspunsuri - Pagina 22
nora2005 spune:
quote:
Originally posted by bebe03
eu sunt in a sasea saptamina de pastile, nu am avut dureri de cap, putin agitata, dar e normal fiindca nu sunt o consumatoare de cafea, nu beau de obicei mai mult de o cescuta dimineata, si nu mereu, asa ca cele care beau in mod regulat cafea, cam 3 pe zi nu vor simti nimic
tot din cauza cofeinei se recomanda sa maninci dupa ce le ei,(am aflat si eu de la voi ca dupa o ora, ) eu mincam imediat , sau le luam dupa ce mancam, daca intr-o zi mancam o singura data, luam o singura data pastile,nu am luat niciodata mai mult de 3 o data, deci maxim 9 pe zi, mi se par mult 12 pe zi,
am mincat normal, si paine,si dulciuri si fructe mancare gatita fara nici o restrictie,
am pedalat pe stepar 20 minute seara, mi-am propus in fiecare seara dar pe weekent am mai sarit
cu toate cele mentionate am slabit in 5 saptamini, dupa 240 de pastile 5 kg, si sunt multumita
am pormit de la greutate mare, aveam 87 de kg, la 1,65, kg care au venit acum 7 ani o data cu fetita mea si care le-am pastrat cu sfintenie
in weekend sper sa-mi cumpar un cintar electronic ca pe ultimul l-am aruncat fiindca imi dadea depresiisi sa va tin la curent cu evolutia kg pe saptamini asa cum face nora
o sa iau ca si pana acum tot 3 de trei ori pe zi, dar o sa respect sa le iau cu o ora inainte de masa
eu imi propun sa slabesc incet dar sigur si cred ca voi mai lua cel putin 2 luni de acum in colo
daca voi ajunge la 70 o sa ma declar multumita, fac o pauza si apoi...mai vedem
nicol
Nicol, cred ca ai dreptate in legatura cu cafeaua. De aici poate si diferentele de reactie.
5 kg in 5 saptamini mincind normal, plus dulciuri, nu cred ca e prea rau. Eu am dat 7 intr-o luna tinind dieta stricta, numai legume si fructe, fara paine, sucuri...nimic. Doar apa plata.
De-abia astept sa vad cintarul meu cel elctronic cu senzori ca scade...schimba prefixul kg din 7 in 6...al procentului de grasime din 3 in 2...de-abia astept ! Eu mai am pentru vreo vreo 2 saptamini, dar mi s-a recomandat sa le iau in descrestere de-acum. 5 zile 3 x 3, apoi alte 5 zile 2 x 3, apoi cite 1 x 3 pina le termin...
Nora
Inceputul postului-10 martie: 80 kg
Start superdieta-16.03.2008: 79.5 kg
Target-6 weeks- 27.04.2008: 70.0 kg
16.03: 79.5; 39.1; 47.7
19.03: 78.0; 38.2; 48.3
24.03: 75,2; 36.3; 49.2
02.04: 74.0; 35.5; 49.5
09.04: 72.8; 34.7; 50.0
16.04: 70.9; 33.3; 50.7
"Invingatorii sunt cei ce fac lucrurile sa se intample.
Invinsii lasa lucrurile la voia intamplarii."
tatiana83 spune:
Iti multumesc ptr raspuns Nora!
Buna tuturor!
M-am hotarat si vrea si eu pastilele pt a fi o mireasa frumoasa in vara!
Insa nu am prea inteles difereta intre pastilele la punga si cele la flacon...
Iti scriu pe PM Nora?
Toate bune si spor la slabit!
Tatiana, mamica de bebe Luca (12.12.2007)
nora2005 spune:
quote:
Originally posted by tatiana83
Iti multumesc ptr raspuns Nora!
Buna tuturor!
M-am hotarat si vrea si eu pastilele pt a fi o mireasa frumoasa in vara!
Insa nu am prea inteles difereta intre pastilele la punga si cele la flacon...
Iti scriu pe PM Nora?
Toate bune si spor la slabit!
Tatiana, mamica de bebe Luca (12.12.2007)
Nici o diferenta. Chestie de ambalaj. Cred ca le aduc diferit sa le treaca mai usor la vama, zic eu.
Succes tuturor si ...noapte buna! Am avut o zi si o saptamina extrem de grea.
Nora
Inceputul postului-10 martie: 80 kg
Start superdieta-16.03.2008: 79.5 kg
Target-6 weeks- 27.04.2008: 70.0 kg
16.03: 79.5; 39.1; 47.7
19.03: 78.0; 38.2; 48.3
24.03: 75,2; 36.3; 49.2
02.04: 74.0; 35.5; 49.5
09.04: 72.8; 34.7; 50.0
16.04: 70.9; 33.3; 50.7
"Invingatorii sunt cei ce fac lucrurile sa se intample.
Invinsii lasa lucrurile la voia intamplarii."
ioana55 spune:
Neata ! Nora, daca te refereai la mine, nu am probleme cu inima. Cred ca tremurul pe care il simt se datoreaza si faptului ca nu mai pot manca decat 2 salate si un fruct dealungul unei zile fata de cat mancam inainte si organismul este beat de foame 
nora2005 spune:
quote:
Originally posted by ioana55
Neata ! Nora, daca te refereai la mine, nu am probleme cu inima. Cred ca tremurul pe care il simt se datoreaza si faptului ca nu mai pot manca decat 2 salate si un fruct dealungul unei zile fata de cat mancam inainte si organismul este beat de foame
`Neata ! Nu-i bai, din
isi revine el, iar tu te trezesti intr-o zi 
. Daca dupa ce le terminam vom minca mai putin, e un cistig...pe toate planurile 
tuturor florilor astazi...si puiului meu!
Petrecere frumoasa pe unde sunteti, fara...excese culinare !
Nora
Inceputul postului-10 martie: 80 kg
Start superdieta-16.03.2008: 79.5 kg
Target-6 weeks- 27.04.2008: 70.0 kg
16.03: 79.5; 39.1; 47.7
19.03: 78.0; 38.2; 48.3
24.03: 75,2; 36.3; 49.2
02.04: 74.0; 35.5; 49.5
09.04: 72.8; 34.7; 50.0
16.04: 70.9; 33.3; 50.7
"Invingatorii sunt cei ce fac lucrurile sa se intample.
Invinsii lasa lucrurile la voia intamplarii."
CORNELIAP33 spune:
Neata fetele,
Vreau sa va spun ca nici ieri si nici azi nu am dureri de cap. Poate ca au fost pana m-am obisnuit cu ele(nici eu nu beau cafea decat arareori) sau poate durerile de caperau cauzate de serviciu si in weekend nu este cazul. Iar astazi chiar am dormit pana la 8,00. Probabil ca pana ce corpul se obisnuieste cu ele apar oarece efecte secundare, dar apoi dispar.
M-am urcat si pe cantar si e ...foarte bine,
dar nu va spun inca caci ziua de raport este miercuri.
O zi placuta si toate cele bune,
Cornelia si taurasul Rares Costin (nascut in 22.04.2002)
Fotografii
www.help-ema.puls-il.ro/" target="_blank">Ajutati-o pe Ema!
"Este mai bine sa taci si sa dai impresia ca esti prost, decat sa vorbesti si sa inlaturi orice dubiu."
afibebe spune:
sunt si eu interesata de o cura de slabire.
as vrea sa incep de la 1 mai.
va urmaresc si cred ca ft curand o sa ma alatur voua.
SUCCES !!!
AFIBEBE mamica fericita de Cristian Nicolae 22.08.2007
cristi
sunt mare
miruta spune:
Am observat si eu ca daca nu mananc dupa ce le iau ( si eu nu prea aveam un program fix de masa de 3 ori pe zi) ma apuca tremuratul .Daca mananc apoi, e ok.In rest , e bn , dureri de cap chiar nu am avut si eu nu beau cafea deloc .
nora2005 spune:
quote:
Originally posted by miruta
Am observat si eu ca daca nu mananc dupa ce le iau ( si eu nu prea aveam un program fix de masa de 3 ori pe zi) ma apuca tremuratul .Daca mananc apoi, e ok.In rest , e bn , dureri de cap chiar nu am avut si eu nu beau cafea deloc .
Respectarea timpului de a nu minca o ora dupa ce le iei e importanta. Fiecare face cum vrea, dar sa nu spuneti ca nu v-am povestit
Nora
Inceputul postului-10 martie: 80 kg
Start superdieta-16.03.2008: 79.5 kg
Target-6 weeks- 27.04.2008: 70.0 kg
16.03: 79.5; 39.1; 47.7
19.03: 78.0; 38.2; 48.3
24.03: 75,2; 36.3; 49.2
02.04: 74.0; 35.5; 49.5
09.04: 72.8; 34.7; 50.0
16.04: 70.9; 33.3; 50.7
"Invingatorii sunt cei ce fac lucrurile sa se intample.
Invinsii lasa lucrurile la voia intamplarii."
ioana55 spune:
Constat ca am facut o pasiune nebuna pt salata verde pe care sincer nici nu puteam sa o vad inainte. Cantarul arata cu minus bine dar raportez abea miercuri cand fac o saptamana si eu . Capul nu ma doare, de dormit tot 4-5 ore dorm ,dar cu toate astea ma simt fresh ca o floare
.In curand bubulina mea nu o sa ma mai recunoasca. Va urez o saptamana cu cat mai multe kg in minus!