Nou stil de viatza (177)

mephala30 spune:

quote:

---

Originally posted by Delidana

O fi fost Carmen prima care a scris da' eu am fost prima care a votat. Si vad ca nu s-a mai inghesuit nimeni de atunci...

---

bravo!

Delidana spune:

Ai auzit, Tzuni, cipsuri.

Da, pe mine ma distreaza cind merg in vizita si oamenii incearca sa ma convinga sa beau sucuri pentru ca sint naturale ca deh, asa scrie pe ele. Iar eu intreb candid: le-ai facut tu cu mina ta? Daca nu, atunci sigur nu e natural. Mai bine maninc o portocala.

www.wrongspelling.com/album/" target="_blank">Pozele mele * www.squarethoughts.com/" target="_blank">Fotografie

I saw something in your eyes and I wanted it for myself - Dave Gahan

mephala30 spune:

Zuzilici, imi pare tare rau pentru Isabella. Sper sa treceti cu bine peste acest episod dureros.
In legatura cu concursul, sa intelegi asa:
daca se inscrie si Sigrid, iar fetele sunt de acord cu 4 fete in echipa, toate 4 gratii veti forma o echipa.
In caz contrar, imi spui cu cine vrei sa formezi echipa.

Votati: echipe de 3 sau 4 fete?
pacat ca n-avem si-un baiat in echipa, ma refer la antrenor, , dar o avem pe Anda -antrenor principal,

Zuzilici spune:

Daca tot am aflat sa va zic si voua:

Alimente cu reclame mincinoase!

Iaurturile cu fructe, margarina, supele la plic, alimente promovate ca fiind sanatoase, pot cauza boli de inima, diabet, cancer si alergii.

Iaurturile cu fructe sau cu diverse arome, margarina, supele la plic ori chipsurile sunt câteva dintre produsele alimentare promovate ca fiind sanatoase. Specialistii în nutritie atrag însa atentia ca efectul lor asupra sanatatii este nociv.

Consumate frecvent, aceste alimente pot cauza boli de inima, cancer, Parkinson, alergii, crize de guta ori dureri de cap. Efectele negative sunt mult mai mari în cazul copiilor, al caror organism este în dezvoltare. Medicii te sfatuiesc sa ocolesti aceste alimente si îti indica alternativele.

Aromele „natural identice“ sunt artificiale

Iaurturile cu arome si fructe pot interfera cu absorbtia vitaminelor la copii si pot cauza alergii alimentare.

„Fructele conservate au agenti de conservare iritanti si neurotoxici mai ales pentru copii. Daca pe eticheta iaurturilor scrie arome «natural identice» înseamna ca sunt arome artificiale. Iaurtul bun este proaspat, din lapte pasteurizat fermentat, cu microflora probiotica. Pe eticheta trebuie sa scrie «culturi selectionate din lactobacili si/sau bifidobacterii»“, explica Gheorghe Mencinicopschi, directorul Institutului de Cercetari Alimentare din Bucuresti.

Iaurturile naturale sunt însa foarte sanatoase, deoarece îti protejeaza sistemul digestiv, sistemul imunitar si pe cel cardiovascular, adauga specialistul.

O teorie mai noua spune însa ca cel mai bine asimilat este calciul care se gaseste în fructe si legume, nu în lactate si brânzeturi. „Studiile de ultima ora arata ca daca manânci brânza si lapte în cantitati mari se pierde calciu din oase. Produsele de origine animala contin colesterol care se depune pe vase“, sustine medicul endocrinolog Virgiliu Stroescu.

Vegeta cu E-uri nocive

Chiar daca sunt descrise ca fiind preparate cu „legume s#259;n#259;- toase“, supele la plic contin o cantitate prea mare de sare si întaritori de gust si aroma.

„Întaritorii de gust precum glutamatul monosodic, guanilatii sau inozinatii sunt E-uri neurotoxice care pot cauza crize de guta, senzatii de greata, dureri de cap si confuzii“, mai spune Gheorghe Mencinicopschi.

Nici produsele gen vegeta nu sunt recomandate, deoarece contin aceleasi E-uri. Daca le folosesti de regula la friptura, mai bine le înlocuiesti cu sare mai putin rafinata si condimente naturale precum piper sau ghimbir.

„În loc sa pui vegeta în supe pentru a le da gust, mai bine foloseste produse naturale precum telina, morcovi, ceapa, completeaza endocrinologul Virgiliu Stroescu.

Grasimi cancerigene în chipsuri

Chipsurile si floricelele sunt impregnate cu grasimi arse cancerigene. În plus, contin foarte multe calorii si îngrasa. Daca sunt preparate cu margarina, cresc colesterolul, iar aromele pot cauza crize de guta ori dureri de cap, te mai avertizeaza specialistul în nutritie Gheorghe Mencinicopschi.

Periculoasa pentru sanatate este si margarina. „Margarina contine acizi grasi-trans artificiali si, consumata în exces, poate cauza boli cardiovasculare, renale, hipertensiune arteriala, Parkinson, Alzheimer, artrite reumatoide, diabet de tip 2 sau cancer.

Studiile clinice si epidemiologice au demonstrat ca un consum de peste doua grame pe zi de grasimi hridrogenate duce la aparitia bolilor coronariene, la infarct de miocard si accidente vasculare cerebrale“, mai spune Mencinicopschi.

În loc de margarina, specialistii va sfatuiesc sa consumati unt. Persoanele sanatoase si active fizic pot consuma unt în fiecare zi, dar nu mai mult de un cubulet.

BOMBE CHIMICE

Sucurile carbogazoase si „naturale“

Bauturile carbogazoase despre care se spune ca ar fi din fructe sunt în realitate bombe chimice ce contin apa, zahar rafinat, acid fosforic si coloranti de sinteza. „Aceste sucuri contin o cantitate mare de zahar rafinat, în jur de 110-120 de grame la un litru. Asta înseamna ca daca bei un litru de suc consumi 100 de grame de zahar alb. Acidul fosforic scade nivelul calciului atât la adulti cât si la copii, iar colorantii de sinteza sunt neurotoxici, alergeni, pot cauza astm la copii si tulburari cu deficit de atentie (ADHD). În plus, inhiba metabolismul zincului“, spune Gheorghe Mencinicopschi, directorul Institutului de Cercetari Alimentare. Nici sucurile din concentrat natural de fructe nu sunt bune. Acestea contin zahar, iar prin pasteurizare se distrug vitaminele, enzimele si sarurile minerale din ele.

Mephala myultumesc de capitol, nou, actualizarea listutei si organizarea noului Concurs!

OK! Shefa. A trebuit sa refac articolul ca era jale la citit.

ZIETGEIST



Zuzilici de Isabella Maria (21.04.2006)

gusta spune:

4 fete

Si in echipa noastra fac eu pe antrenorul.Se poate ,vreti.

Marilena si Mara Augusta

mephala30 spune:

sigur, Marilena, esti antrenorul echipei.

Zuzilici, multumim c-ai refacut articolul, era jale, nu puteai sa-l citesti.

Zuzilici spune:

Pentru mine si 3 si 4 suna bine. Cat despre echipa din care fac parte e super OK. Suntem o echipa formata din fete cu greutate, vorba Sigridutei. {:D]

Sigrid sanatate Adelei.

Mephala iti multumesc si tie de gandurile bune. Apropos de pierderea in greutate stiam ca-i vorba de L_Carmen doar ca m-am grabit si-a iesit ce-a iesit.

Delidana o www.youtube.com/watch?v=fNfn8-WH9aY" target="_blank">dedicatie de la mine. Spor la invatat.

ZIETGEIST



Zuzilici de Isabella Maria (21.04.2006)

ruxij spune:

Eu zic sa facem echipe din cate vrem noi, 3,4,5.

CRISCOSTY spune:

Zuzi multumim pentru articol, il voi citi cu atentie.

Daca tot trebuie sa votam...votez pentru echipa de 4 fete. Avem si antrenor principal in persoana Andei, de la care avem ce invata....super, dabea astept sa inceapa concursul
Cuscra deci esti atrenorul echipei...super, oricum te stiu de frica cu biciul ala



Crys si Dany

Tzuni spune:

Io vreau singura in echipa, da? Sa pot sa stau linistita, intinsa pe spate!

Zuzilici, tin pumnii pt Izabella!

Gusta sunt cu gandul si langa tine! Ai mai plans?

Puskin, un maaaaaare!

Mephala, ma uit in seara asta la There Will Be Blood

Rolo, pe unde esti?

Revin


Tzuni mic si drag si scump si MARIA