MONTIGNAC: ce am mancat azi (90)
Raspunsuri - Pagina 15
mariana75 spune:
Grabita sunt, n-ati inteles nimic din ce am scris...
am vrut sa zic ca ce am papat in aceasta dimineata + pranzul... am papat si ieri :)
andanii spune:
sa va scriu si eu meniul de ieri , ca nu am mai scris de-un secol
nu stiu cum ii spune (chestie dinaia presata) la kaufland am luat cu 45000 pachetul , faina integrala, tarate .... e ok cu ceai
conopida la cuptor + salata verde
o para
niste struguri
in alte zile pomelo, iar am tampit cu pomelo asta, mancam ca lesinatii, ieri mi-am cumparat 10 buc (e oferta si am profitat) sa-mi ajunga 
am uitat sa ma laud si eu putin .... am 85.3 
, merge deocamdata, ambitia inca ma tine , de data asta nu ma mai las, prima treapta sa ajung la 80, apoi la 75 si la 70 ma voi imbata 
va pup pe toate
mariana o sa modific 
ANDANII 
In viata nu e suficient ca ai ales drumul cel bun. Daca nu mergi repede inainte, te calca in picioare cei care vin din urma.
sanse spune:
La mine ce sa modifici Andanii!?Ca am trecut la 65 de la 64kg!?
Te impusc...fa-te ca nu vezi
MIRELA
mami de doua zuze ANA MARIA
si ANDREEA
POZICI
andanii spune:
quote:
Originally posted by sanse
La mine ce sa modifici Andanii!?Ca am trecut la 65 de la 64kg!?
Te impusc...fa-te ca nu vezi
MIRELA
POZICI
n-am vazut nimic
ANDANII
In viata nu e suficient ca ai ales drumul cel bun. Daca nu mergi repede inainte, te calca in picioare cei care vin din urma.
Larra spune:
Nici la mine nu sunt modificari ...in bine , am mancat prostii in week-end dar de ieri sunt pe fagasul cel bun.
Md: cafea
P: gratar de pui
S: peste+ salata
Pupici
valentinag spune:
Io azi am mancat bine de dimineata,2 prajiturele,cateva fistice,2-3 alune,va dati seama!
Da la pranz am piept de pui la cuptor cu salata de rosii!
"La vita e bella"
De mancare
marea inghetata
andanii spune:
pe pagina 3 ????? chiar asa lipsit de interes e subiectul asta ?????
haideti mobilizarea
eu am depasit primul targhet ... am 84.8 ....
ha ha da nu mai scrie 85 nu? e un progres .... la lupta inainte
si cand in sfarsit m-am mobilizat eu nu mai e nimeni sa ma sustina aici 
nu-i nimic , asa o sa va sustin si eu pe voi 
inca va mai astept pe toate
ANDANII
In viata nu e suficient ca ai ales drumul cel bun. Daca nu mergi repede inainte, te calca in picioare cei care vin din urma.
crisstinuta spune:
Eu te sustin!!!!
......chiar daca nu am mai slabit nici un gram....
mariana75 spune:
Buna dragelor,
si eu pe ici :)
Meniul de astazi:
- dimineata: 1 cafea si 2 felii paine integrala cu gem dietetic
- pranz: pui la cuptor + castraveciori murati
- seara: ciorba legume + peste cu putina mamaliguta :)
Am stagnat zilele astea, caci sunt in perioada aia... si am observat ca stagnez atunci.
Dar Luni sper sa revin la raport cu - cateva grame (chiar si 200, sunt ok si alea, ideea este sa NU urcam iar).
Pupici, week-end placut.
valentinag spune:
Andanii,eu te sustin!Ca mie cate sustinere mi-ar fi oferita tot ma porcesc!
Azi:
1 corn cu mac,cu faina alba evident
fasole batuta cu conopida murata
acum ma duc la o intalnire,nu stiu ce am sa mananc....
"La vita e bella"
De mancare
marea inghetata