Gimnastica pentru gravidutze
Raspunsuri - Pagina 6
Larular spune:
Mii de multumiri Corina !!!!
Am sa incep sa le pun in aplicare !
Sper ca dupa ce nasc sa ma intorc la greutatea mea initiala , care oricum era obtinuta cu greu !!!
Am cautat o gramada pe internet un astfel de material dar bineinteles ca nu am gasit , iar in Constanta stam tare prost la capitolul asta ( gimnastica pentru gravidutze).
Pup si multumesc pentru urari !!!
Raluca
Misilicu spune:
Fetelor,indurati-va si de mine si trimiteti-mi si mie fisierul cu exercitiile.
Eu sunt in primul trimestru de sarcina si inca mai pot sa
si sa merg la badminton, dar mai incolo nu se stie daca o sa mai am voie sa ma fatai cu bicicleta sau sa topai prea mult, asa ca mi-ar prinde bine exercitiile pentru mamici cu burtici.
Adresa mea este misilicu@yahoo.com.
Mihaela
Andruska spune:
Misilicu,
ti le-am trimis si tie. Sa imi spui daca le primesti, da ?
Pupici si succes la gimnastica....
Andra 12 sapt si bb Andrei
Misilicu spune:
Andra, multumesc mult pentru exercitii. Le-am primit si le-am trimis la tati la serviciu sa le listeze. Le-am salvat si pe computer.
Mihaela
Luiza spune:
Vreau si eu exercitiile, please....
Mi le trimite cineva? Adesa mea este zapucioiu@hotmail.com
Mersic!
coral spune:
Multumesc Roisin pentru exercitii.
Luiza si Misilicu le-am trimis si catre voi.
Acum sa vedem cind ne apucam de sportiveala.
There is a difference between knowing the path and walking on it.
Misilicu spune:
Coral, multumesc. Am primit fisierul cu exercitiile pentru mamicute burtoase.Mihaela
Sisi spune:
Fetelor,
Exista Active Center, un loc unde puteti face nu numai cursuri prenatale dari si gimnastica atat pe uscat sau in apa (cursurile la piscina se tin la Crown Plaza). Nu e ieftin dar zau ca merita! Eu am descoperit chestia asta destul de tarziu, dupa ce luasem deja cateva "chile" bune. Daca vreti date de contact sau alte detalii va stau la discpozitie.
Sfatul meu este sa va consultati cu doctorul inainte dar sa nu il credeti orbeste. Daca voi simtiti altfel mai cereti opinia altui medic. Pe mine ma pusese doctorul la pat dupa saptamana 26 spunandu-mi ca nu mai am voie nici un fel de miscare si ca risc sa pierd sarcina din pricina unui col scurt. Nu mi-a venit sa cred si am mai fost la altcineva. Iata ca sunt bine si pe picioare, merg la piscina, ma plimb si am ajuns in saptamana 35 fara sa mi se intample nimic.
Va pup si nu va lasati. Miscarea face bine si ne va ajuta la nastere.