credeti ca efortul fizic amaraste laptele?

credeti ca efortul fizic sau daca faci gimnastica amaraste laptele?Am aflat informatia asta de curand si mi se pare o eberatie?Ce parere aveti?


va rog continuati la "Alaptatul - help line"
Roxana

maricar spune:

Mai sa fie... Eu n-am auzit pana acum asa ceva. Da ce, l-a gustat cineva ca sa zica ce gust are?!
Stiu insa ca e bine pt mamicile care alapteaza, sa fie cat mai linistite si sa se odihneasca mult. Si eu am incercat sa fac miscare la-nceput, dar din cauza cantitatii foarte mare de lapte, ma dureau sanii ingrozitor si transpiram mult prea tare.

mariavlad

Dianami spune:

Nu se amaraste laptele, dar trebuie sa ai grija cand alaptezi sa nu faci febra musculara. Deci, nu exagera cu efortul si ia-o treptat, ca sa se incalzeasca muschii. Altfel se acumuleaza acid lactic in muschi si poate scadea lactatia .

iuliana_2007 spune:

si mie mi se parea super aberant.Nu cred ca este vreo problema daca fac si eu cateva exercitii de pilates?



http://community.webshots.com/album/559366008aXVlYm

Luna75 spune:

In nici un caz,eventual reduce cantitatea de lapte in cazul unui efort fizic intens.


Cu rabdare si perseverenta nimic nu e imposibil.