Ochii si PC-ul

sau mai bine zis ce as putea face pentru a-mi proteja ochii impotriva radiatiilor din monitor..Stau zilnic la calculator in jur de 8-10 ore iar efectele sunt din cele mai neplacute :ochi obositi,rosii,fara stralucire + oboseala aferenta.
Ma gandesc sa imi cumpar un ecran de protectie sau am auzit si de existenta unor lentile speciale cu filtru pentru lucru la calculator.
As vrea sa aflu cat de utile sunt acele lentile,cine le produce,care sunt mai bune etc.
De asemenea orice informatie privind setarea calculatorului sau mici trucuri pentru a-mi proteja vederea sunt binevenite si apreciate.
Mentionez ca la birou am monitor CRT iar acasa LCD.








Cu rabdare si perseverenta nimic nu e imposibil.

sirimie spune:

http://www.topsanatate.ro/article.php/ochii_dureri_si_alte_neplaceri_cauzate_de_computer/?id=19356

http://www.topsanatate.ro/channel.php/lentile_de_contact/?id=213



Va dorim sa cresteti mari si frumosi!

Simona & Vladut (27 februarie 2005)

Poze la http://pg.photos.yahoo.com/ph/seirimie/my_photos

Poze de la Mot

Kya spune:

Eu mi-am luat din Romania (de la Optiblu) niste ochelari speciali pentru calculator (fara dioptrii). Au un strat antireflex si un strat impotriva radiatiilor electromagnetice al monitoarelor (calculator sau TV).
Cind ii am pe ochi, parca dispare tot praful din atmosfera si vad mai clar. Plus ca nu mai am ochii impaienjeniti si rosii dupa multele ore petrecute la birou in fata calculatorului. Acum ii pun si cind ma uit la televizor.

Daca se face in Romania asa ceva, nu cred ca nu gasesti si acolo la tine.



Kya - viitoare mamica in asteptare

catrinelteodoru spune:

buna, Kya, ne poti spune cat te-au costat si daca ti-a trebuit retzeta?

Zambeste-mi!

Kya spune:

Lentilele costa cam intre 2,5 si 3 milioane pentru tratament si cu antireflex si cu filtru pentru calculator. Stratul antireflex e foarte practic pentru camere unde e lumina puternica (sau neon).

La banii astia se mai adauga rama, care porneste de pe la vreo 800.000 si se duce in sus in functie de marca. Eu vazusem niste rame foarte frumoase, dar pentru ca erau Valentino costau 12 milioane! Mi-am luat pina la urma o rama de la Polaroid care a fost 1.300.000

Reteta pentru ei nu e necesara, pentru ca nu au dioptrii. Doar discuti cu opticiana si iti explica tot ce trebuie. Oricum consultatia la Optiblu e gratis, asa ca daca vrei sa fii consultata, nu e nici o problema.

Partea mai proasta este ca a trebuit sa astept vreo 2 saptamini pana au fost ochelarii gata.



Kya - viitoare mamica in asteptare

clayhanger spune:

Si eu stau tot atat in fata monitorului, ce-i drept e LCD si la servici si acasa.

Stiam de mai demult ca o cauza a oboselii ochilor atunci cand privim monitorul sau televizorul e faptul ca nu mai clipim atat de des. Imi dau si eu seama de asta atunci cand ma trezesc ca am stat muuulte secunde fara sa fi clipit, insa mi-e greu sa controlez aspectul asta mai eficient .

Ceea ce ma ajuta mereu sunt pauzele in care privesc in departare (pe cat posibil, ca privelistea nu prea ma ajuta) si fac "exercitii" pentru ochi (ii misc cat mai mult, privind peste tot... heh, nu dau de un smiley care isi roteste ochii - altul decat - ca ar fi fost sugestiv).

Eu port ochelari dar nu au lentile antireflex sau cu vreun filtru, si deocamdata nu imi da mana sa mi-i schimb; cu siguranta as face-o insa, am auzit numai lucruri bune despre acele lentile, cum zice si Kya.

Fashion is a form of ugliness so intolerable that we have to alter it every six months.
Oscar Wilde

ankalaura spune:

Eu port ochelari care au si dioptri (cu plus, si nu mari), mai ciudata stanga decat dreapta, cu lentile helio si antireflex de vreo 3 ani. Zau daca vaz vreo diferenta! De fapt, eu isi fara ochelari vad multumitor, asa ca nici nu ii mai port chiar mereu - vara imi transpira pe nas, deci ma enerveaza!
Ochii nu mi se inrosesc, dar imi sunt obositi. Nu cred insa ca din cauza ecranului, ma rog, nu numai. Mai degraba consider ca motivul este ca ma chiombez ore in sir in cifre si ma concentrez real, mult timp, fara pauze.

Din cate am priceput eu, monitoarele moderne nu mai sunt asa periculoasa ca acum 10 ani. Au ele un strat protector - motiv pentru care nici nu se mai vand ecrane de protectie - asa este?
Am insa o neclaritate - chiar scrie undeva prin legile noastre ca la calculator nu trebuie sa muncesti mai mult de 6 ore? Eu am o prietena care pe acest motiv are program de 6 ore. Si daca face ore suplimentare e platita in plus. Unde naiba n-am gasit si eu asa un job?

Personal cred ca asta cu efectele negative ale monitorului e ca povestea cu radierea de la mobil sau ca nu e bine sa dormi in camera cu TV, samd... Dar asta e, astea sunt vremurile pe care le traim. mai grav mi se pare ca muncim ca disperatii, 12 ore pe zi!

Anca si papusica Eliza (26.august.03)
Eliza

olguttza spune:

Eu m-am ales cu miopie (mica, oarecum), dupa aproape 6 ani de stat la calculator minim 8 ore/zi, si am ochelari si cu filtru antireflex: lentilele (de sticla) sunt facute la IOR - 350.000, iar rama e luata separat, de la un magazin de optica (vreo 600, parca). Ii port mereu (desi, si mie-mi transpira fatza), pentru ca nu vad clar la distanta.
Sotul s-a ales cu hipermetropie (mica), dupa vreo 4-5 ani de calculator minim 10 ore/zi, si si-a facut ochelari cu filtru antireflex si heliomatzi la o optica oarecare: 1,2 mil. lentilele, 700 ramele. Ii poarta doar la calculator, la TV si cand citeste ziaru'.
Amandurora ne-au disparut subit durerile crunte de cap de cand purtam ochelarii.

Daca ar fi sa am doua vieti, as trai o singura data.

De la nunta...

ankalaura spune:

Pai Olguzza, e clar ca tot stand in fata unui monitor, ajungi la ochelari. La fel si abuzul de TV, ce crezi... Da' asta nu e din cauza renumitelor 'radiatii', ci din cauza suprasolicitarii ochiului, a 'imbatranirii' sa spunem, mai timpurie in zilele noastre decat acum 30 de ani...
Eu stau cu ochii in calculator de vreo 10 ani, si nu mi-au crescut dioptriile. Am aceleasi probleme vechi pe care le stiu (un strabism din nastere, operat, acum astigmatism, vrajeli) acum stau cu ochii in calculator in medie 10-12 ore pe zi, fara sambete si duminici.
Sotul meu insa tocmai a primit trimitere la oftalmo, si nu rar ma intreaba ce scrie undeva indepartare. Eu vad, el nu.

Imi mentin insa parere ca lentila antireflex fara dioptrie nu e nici o scofala. Anyway, se poate incerca. Luna, eu zic mai bine sa faci si un control de rutina - dar la medic, nu la centrele astea automate dotate cu dioptron....

Anca si papusica Eliza (26.august.03)
Eliza

Luna75 spune:

Multumesc fetelor pentru raspunsuri.
Am ajuns si la medical oftalmolog,vestea buna e ca nu am nevoie de ochelari de vedere.Dupa un scurt tratament mi-a disparut roseata din ochi si oboseala,dar oricum ma gandesc sa imi fac niste ochelari special pentru lucru la calculator si televizor.
Doctorul mi-a recomandat sa caut lentile Zeiss-se pare ca sunt cele mai bune.


Cu rabdare si perseverenta nimic nu e imposibil.