somnul in timpul sarcinii

buna mamici si burtici, de doua saptamani ma confrunt cu o problema si anume bebelusul din burtica imi da trezirea in fiecare dimineata la ora 3 jumatate. nu mai stiu ce sa fac. va rog sa imi sariti in ajutor cu niste sfaturi, idei.

Cellena spune:

Incearca sa nu consumi seara alimente care l-ar putea agita pe bebe (cafeina, dulciuri, portocale, etc.) si sa nu mananci foarte tarziu...
In rest, nu prea vad cum ai putea sa-i schimbi programul lui . Poate si-l schimba singur

Ema de 37+

CorinaDani spune:

adina, n-ar fi mai simplu sa ai un singur subiect, in care sa pui toate intrebarile care te framanta, in loc sa ai 10 subiecte deschise ? uite, daca ai avea un subiect intitulat "sunt insarcinata, am nevoie de (multe) sfaturi", si ai scrie acolo tot ce te nedumereste, cu siguranta ai primi raspunsuri, ar fi toate intr-un singur loc, ar fi utile si pentru alte viitoare mamici, care se confrunta cu probleme similare. am impresia ca se rispeste informatia cand e imprastiata prin n subiecte diferite...