nevricoasa

eumada spune:

Mai exista fecioareeee???????????/

.....

Glumesc,desigur...

ingridnen spune:

zodia si ascendentul, te rog...ca sa te "citim" cu precizie

Ingrid si Cristi 9 ani

CorinaDani spune:

de undeva tot vine nevoia asta irezistibila de a avea tu ultimul cuvant si de a demonstra ca tu ai dreptate si celalalt nu. din copilarie, din adolescenta...ai scris un lucru interesant : "...nu o fac doar de dragul sa ma cert..." - pai tie chiar iti place sa te certi ? eu una evit cat se poate orice conjunctura in care ar putea sa-mi sara capacele...rabufnesc doar cand chiar nu se mai poate...asta inseamna extrem de rar...

ia stai un pic si gandeste-te : la ce iti foloseste sa duci acest razboi pana in panzele albe ? iti dai seama cum esti perceputa de familie si de cei din jur ? tu, daca ai vedea o persoana care se comporta exact ca tine, ce ai gandi/crede ?

cand iti mai vine sa te razboiesti cu cineva, nu conteaza motivul/subiectul polemicii, respira adanc, numara pana la 5 si incearca sa aduci argumente clare, pe ton normal, nu te mai ambala degeaba pentru o nimica toata, pana la urma pe lumea asta sunt lucruri mult mai grave, invata sa apreciezi ceea ce ai la adevarata valoare si nu te mai consuma din orice fleac. in primul rand nu-ti face bine la sanatate, pe cuvant, precis iti cresc tensiunea si pulsul atunci cand iti pierzi cumpatul...poate ai nevoie de ceva mai multa odihna si ceva magneziu + B6, e posibil sa ai un dezechilibru de minerale si vitamine, care iti accentueaza starile de nervozitate/irascibilitate.

alina_s spune:

Multumesc tuturor pentru pareri si sfaturi...da, ce sa spun, trebuie sa recunosc ca sunt berbec
Nu stiu daca-mi va trece cu varsta, fiindca mi se pare ca doar de 1-2 ani sunt asa, ma trezesc polemizand aiurea in tramvai cand alta data as fi zis, "bine, fie cum zici tu". Si nu stiu daca-mi va trece, ca acus am 40 si vad ca se accentueaza...am sa incerc sa gandesc mai mult inainte sa deschid gura dar zau ca uneori mi-e tare greu, parca-mi pierd uzul ratiunii si abia la cateva ore dupa aceea imi dau seama ce prostie am facut certandu-ma...

luisa1983 spune:

Te dezamagesc dar starea de nervozitate nu trece odata cu inaintarea in varsta.

Lipsa magneziului din organism duce de cele mai multe ori la starile de nervozitate, insomnii etc.

alina_s spune:

pai eu de dormit dorm de n-am treaba, problema e ca-s nesuferita cand sunt treaza

andacos spune:

deja cu afirmatzia asta ,ai facut primul pas spre...vindecare.

Dana

viviana spune:

Alina, hai sa-ti spun de ce te-am intrebat.

Tot din ce ai descris tu acolo se potriveste fetei mele ca o manusa. Ea e tot berbec. Si ma lupt de 14 ani de zile incercand sa-i cizelez pornirile si sa-i canalizez energia spre altceva.
Nu am reusit decat sa o fac putin maleabila si in anumite situatii sa o fac sa traga aer in piept si sa taca. Dar rabufneste pe alta parte.

Singura solutie, pentru a preveni uraganele pe care le isca cu buna stiinta atunci cand nu iese cum vrea ea, este ca eu sa tac. Atunci si numai abia atunci reuseste sa-si reconsidere pozitia.

Poate ar trebui, pana reusesti sa inveti a te autocontrola, sa discuti cu sotul tau si sa-l rogi ca pentru inceput sa stea deoparte cat ai rabufnirile si sa te abordeze dupa. Asta pana cand reusesti un pic de autocontrol

"Despre autocontrol, unii specialisti spun ca este strans legat de nivelul de evolutie atins de un individ. Si ca stapanirea de sine implica neaparat autocunoastere, intrucat nu poti controla ceea ce nu cunosti."

Poti incepe prin a renunta in a face ceva. Vrei acuma sa bei suc sau poftesti la o friptura, bea apa si mananca un morcov. Inlocuieste-ti dorina de moment cu altceva.
Incet, incet te obisnuiesti sa o faci si cu lucrurile mari.

Cand era fata mica ii dadeam o pietricica in buzunar. Ii povesteam ca atunci cand o apuca nevricalele sa mangaie acea pietricica magica.
In loc sa rabufneasca mangaia.



--------------------------------------------------------------------------------------------------
Daca privesti in sus si nu simti invidie, daca privesti in jos si nu simti dispret, atunci esti un om deosebit
vivi

Mik spune:

Eu te intreb daca esti asa cu toata lumea sau numai cu unele persoane ?
Daca esti asa cu sotul si niciodata cu altcineva foarte apropiat (parinti, socri, frati), s-ar putea sa fie altceva. (parerea mea)

michelle-usa spune:

pe aici e o vorba (suna mai bine in engleza) care spuen:
vrei sa ai dreptate ori vrei sa fi fericita?


cand ai o "discutie", ai grija la urmatoarele:
-locul (intotdeauna acasa, nu in public si sa stati la o cafea, la un ceai...inghetzata)
-timpul, nu seara cand sunteti obositi...daca se poate lasati-o pt weekend.
-nu incepe o discutie caand celalat e ocupat cu altceva
-stabilit cat e de importanta problema discutata.
-inainte de ati spune punctul de vedere, fa o mica pauza, du-te la baie...respira, puneti gindurile in ordine.
-esti sigura ca ai dreptate, ca nu mai poate exista alte pareri, opinii?
-ce ai de cistigat din asta?
-lasa-l si pe celalat sa-si spuna parerea si i-o in considerare ca s-ar putea sa fi emai buna ca a ta.
-nu o lungii prea mult...spune ce ai de spus, asculti ce spune...cautati solutii de mijloc...se poate bine, nu se poate...iar bine...doar nu o fi sfirsitul lumii.
-stati la subiect, nu aduce vb de ce s-a intimplat in trecut(daca poti)
-gasiti solutii, nu probleme.
-si celalat e la fel de destept ca si tine...deci...dece crezi ca nu are opinii bune?
-nu te certa din mandrie
-e mai bine sa fi nesuferita, ori sa fii iubita?



michelle