Piersicute de iulie-august 2012 (12)
Raspunsuri - Pagina 13
Fleurdelise spune:
Pun si eu orientativ meniul de azi:
7:30 O cana lapte, 1 felie paine cu unt si miere
10:00 Un mar si o mandarina
12:30 2 burrito, felii castravete
14 30 un mar si o mandarina
16:00 o felie de paine, cascaval ras, ardei
18:00 ciorba de afumatura, o felie de paine, o lingura smantana
20:00 un pumn de alune in coaja
Undeva inainte de culcare un pahar de lapte rece.
Eu incerc sa mananc putin si des, cum mi s-a recomandat. Des mai reusesc, cu cantitatile inca am de furca...
19 + 
X Ioan
"Copiii sunt mesajele vii pe care le trimitem unor vremuri pe care nu le vom vedea" (John W. Whitehead)
ali24 spune:
cred ca eu sunt cea mai mancacioasa de aici.
eu am mancat azi:
-o felie paine cu unt
-2mere
-3felii de placinta cu mac
-1snitel cu paine si castraveti murati
-1mar
-un castron de popcorn de la care sunt foarte umflata
-dovlecel pane cu paine si rosii
si ma mai gandeam ce sa mananc acuma seara ca de la vreo 7 nu am mai mancat dar vazand meniurile voastre cred ca ma culc
inainte de sarcina nu mancam paine decat foarte rar dar acum realizez ca mananc foarte multa si cred ca ala ar fi principalul motiv de la care simt ca ma ingras mai mult decat trebuie
17+
rafael albert(25.05.2007)
Fleurdelise spune:
Ali, daca mananci paine integrala sau din aia cu seminte prin ea,e ok.
Mie mi s-au recomandat 5 portii de fainoase pe zi (paine, orez integral nu alb, cartofi, paste si alea mai brune asa), si sa nu le combin pe cat posibil la aceeasi masa (de ex. nu cartofi cu paine sau orez cu paine etc). Incerc sa respect, acuma vad ca azi am depasit cu 2, o tortilla de burito face cat 2 portii
. Tu nu ai diabet, asa ca e ok si dulciuri, placinte, etc. Toate cu moderatie, insa.
Fetelor, cred ca par nebuna sau exagerata cu nutritionismele astea, dar e din cauza glicemiei si kg mele multe. Voi silfidelor mancati de toate, echilibrat si variat si va fi foarte bine!
Hai noapte buna! 19 + X Ioan
"Copiii sunt mesajele vii pe care le trimitem unor vremuri pe care nu le vom vedea" (John W. Whitehead)
Fleurdelise spune:
Spaima nutritionistilor reloaded:
Ali m-am uitat mai bine acum si nu ai lactate deloc in meniu (exceptand bucatica de unt). Mai baga si tu niste macar niste branzeturi, un pahar de laptic ceva, ca ii trebuie calciu lui 
! Chiar daca iei supliment de minerale, cel mai bine tot din alimente se asimileaza.
Asteptam meniul revizuit!
Si acum la 
ca ma supar! 19 + X Ioan
"Copiii sunt mesajele vii pe care le trimitem unor vremuri pe care nu le vom vedea" (John W. Whitehead)
CamiM spune:
Seara buna la mine si deja buna dimineata la multe dintre voi:) incerc un conspect rapid din ce imi aduc aminte ca am citit in graba:))
Fleurdelise multumesc frumos pentru adaugarea pe listuta
Biribu wow ce memorie ai 
si eu ma bucur sa ne reintalnim, era fain subiectul cu mamici si bebei de America.
Ada,Ali si multumesc frumos pentru urari, ciresele mele sunt cel mai frumos cadou pe care l-am primit vreodata:).
Bafta multa fetelor la ecografii, analize, amniocenteze sa veniti cu vesti super.
si inainte sa ma duc si eu la nani las o 
aburinda pentru doritoare.
Cami - mami de cirese de mai 12+
carmina_s spune:
Buna dimineata!!!! astazi, se pare ca dau eu cafeluta / ceiutul
la cat scrieti,o sa ajung sa nu apuc sa scriu nimic intr-un capitol, ca doar citesc si nu ajung aproape deloc la zi.
va si va doresc o zi frumoasa si calduroasa! 18+
adarev spune:
Salutare fetele mele. Carmina, multumim de cafea. Fetelor, am vazut ce-ati mancat. Eu credeam ca mananc cel mai mult.E interesant sa ne punem seara ceea ce mancam sa ne facem o idee. Fleur, sa ne mai spui ce ti-a spus nutritionistul tau. Fetelor, vca pup si intru mai tarziu dupa ce termin lucrarile. Pup
Ada
carmina_s spune:
mai fetelor, din ciclul "iubiti si cainii vagabonzi" ieri m-a sunat medicul de medicina muncii (care mi-a dat o durere de cap extraordinara martea trecuta plus dureri de burta si niste nervi de toata frumusetea, daca va amintiti) sa-mi ceara adv de la medicul de fam. care mi-a recomandat reducere de program. si printre altele ma intreaba cum ma simt si m-am pornit. i-am explicat ca mi-e rau, ca am dureri de cap, ca am adv de la med specialist in care e scris ca am "amenintare de avort" si recomanda repaus fizic, DAR ca el considera ca munca mai usoara decat cea de birou nu exista (stiti ca asa mi-a spus pe un ton zeflemist) asa ca activez la serviciu. si mi-a zis ca med gineco da concediu de risc maternal, nu el. (am avut un schimb de replici pe parcursul discutiei de 10 min)
voi ce stiti? cine da CRM? dr. medicina muncii? dr. gineco? dr. de familie? m-a terminat birocratia asta!!!!
el a spus ca nu a dat niciodata CRM pt munca de birou. voi ce stiti? 18+
b_1403 spune:
NEatza fetelor. Carmina mersi de cafea.
Ada ciar ca manaci putin si ca sa te fac sa te simti ff bine sa pun meniul meu de ieri.
08: O cafea cu lapte si niste covrigi uscati ( ca asta mic numai asta papa)
12: O mare portie de paste cu sos ragu.
15: O mandarina, un kiwi si un mar galben mare (eu daca incep un fruct tre sa il si termin)
19: Asta e baza: 2 felii de vinete (tot vorbeati ieri de ele), putina supa cu legume si niste piure cu 2 piftelute si putin sos.
21: 2 felii de pomelo.
Si bineinteles dupa fiecare masa bag cel putin 75 ml de apa de nu ma mai pot misca.
Astazi am inceput si mai bine la ora 7 mancat vinete si un crenwust.
Dar ma mai consolez cu gandul ca eu am fost slaba la 1,67 am avut 46 kg...imi permit acum niste exagerari.
Gata pun mana la munca
Va
Beatrice 
15 + , viitoare mamica de print
muraturica spune:
Neata.
Vin si eu la raport. Mersi Carmina de cafea.
Am o gramada de lucru si nici un strop de chef.
Mi se pare ca toate papati relativ bine. Ada, cam putin. 
Eu ieri am mancat de dimineata un croissant cu cioco si o cana de lapte
un sandvis cu branza
2 banane
2 ochiuri cu 2 cremvusti cand am ajuns acasa
suc dintr-un grapefruit
un bol de supa de rosii (doar lichid).
De obicei am mai multe lactate in program, dar ieri a fost o exceptie. In mod normal mananc iaurt zilnic. Cateodata am si mai multe fructe in meniu.
Spor la povestit. Intru mai tarziu cand mai termin din treaba. 11+