incepind de azi -10kg ( cap 5)

dulcetica spune:

http://forum.desprecopii.com/forum/topic.asp?TOPIC_ID=156145
pe mine m-a inspirat subiectul asta.
Eu maninc struguri la birou,deocamdata.Sa vedem ce fac acasa cu mincatul.Teoretic cica face bine sa vezi cit de putine calorii arzi intr-o jumatate de ora si cit de repede le consumi ,ca sa pui frina cind deschizi frigiderul.

dulcetica spune:

Vedeti cit mincati simbata si duminica! Sa n-avem vorbe ca nu v-am avertizat!
Aseara am facut pilates ,cam intrerupt de telefoane si in total 15 minute,insa ma declar multumita ca n-am renuntat.

MsLara spune:

Bravo dulcetica!

Multumesc de avertizare, o sa tin cont de ea.
Eu imi propun sa pun frana la paine si dulciuri.

Succes si voua!

dulcetica spune:

Salut!
Ma duc la o sedinta ,dar cind ma intorc sa va gasesc salabe!
Eu am 58.5 cind ar fi trebuir 48.8kg.

ellinia spune:

Pai si eu tot cam atat, nu prea sunt cum ar trebui sa fiu, dar incerc sa-mi adun vointa pierduta ca sa mai dau jos ceva.

Cristina si Stefan Costin (25.02.2005)

BazarGeneral

Yvon spune:

Eu aveam dimineata 56.9 kg.
Saptamana asta am avut grija ca seara sa nu mananc decat fructe si am inceput sa fac iar la bicicleta. Fac zilnic in jur de 20-30 de minute bicicleta plus cateva abdomene.

emilia.m spune:

Eu aveam aseara 59,2 kg

---

Copiii sunt mainile cu care ne prindem de rai.

dulcetica spune:

Ellinia si Yvon ,prin comparatie voi aveti 10 cm in plus,de unde deduc faptul ca nu-s durdunica ci prea scunda.De azi as vrea sa incep sa lucrez la asta!
Dimineata iaurt si un esantion de cascaval.
Emilia ,oricum stai mai bine decit mine ,daca ajuta la cava!

ellinia spune:

Deci, eu de azi incep sa fac pilates. N-am facut niciodata si am auzit numai lucruri bune. Chiar acum imi fac un cd cu filmulete si, in intimitatea sufrageriei mele voi incepe sa-mi sculptez corpul!

Cristina si Stefan Costin (25.02.2005)

BazarGeneral

dulcetica spune:

Eu in intimitatea sufrageriei mele ,cind ma apuc ,imi vine sa ma las si sa ma uit la tv.La sala e mult mai stimulativ ,insa as sabota lectiile,ca minunatul e in clasa 1.