Magnifice Senioare-La multi ani,Bruni! (94)
Raspunsuri - Pagina 8
menics spune:
| Citat: | ||
citat din mesajul lui luminita42
ai mare dreptate, eu zic dieta..dar nu e o dieta..incerc sa fac ceva care sa tina pe termen lung.. am inceput acum 2 ani, cand am scapat de vreo zece kile, dar incet incet am cam uitat, am mai scapat la sarat, la grasimi, la bere si vin :-), dulciuri...asa in timp, pe urma stimularile ...acu si eu si barbatu' vrem sa ne intoarcem la vechile obiceiuri dar... e cam greu, la inceput..oricum acum trebuie sa reduc doar 1-2 kile..  |
lumiii
azi dimineata pe cantarul lui G aveam 58 de kg..woooooooow nu se poate...
nu pot sa cred de la 55.5???G ma alinta Buretel ca-s pufoasa.. cica sa nu mai slabesc.. ca e mai bine asa.. dar nu ma simt bine.. si vine plaja... gata si eu cu rasfatul ... sa vezi ce schimbare de dieta bag.. de maine... fripturica cu o salata mare si atat la pranz...
off, na ca ma tot miram eu ca nu pun pe mine...
Manu
luminita42 spune:
| Citat: | ||||
citat din mesajul lui menics
lumiii azi dimineata pe cantarul lui G aveam 58 de kg..woooooooow nu se poate... nu pot sa cred de la 55.5???G ma alinta Buretel ca-s pufoasa.. cica sa nu mai slabesc.. ca e mai bine asa.. dar nu ma simt bine.. si vine plaja... gata si eu cu rasfatul ... sa vezi ce schimbare de dieta bag.. de maine... fripturica cu o salata mare si atat la pranz... off, na ca ma tot miram eu ca nu pun pe mine... Manu |
aoleo manule, acu o sa incepi si tu ca mine...! hai ca se duc nu-s multe ! oi fi mancat poate mai sarat zilele astea, sarea retine apa, un kil poate fi numai apa..zic io experta!
alinutahu spune:
salutare tuturor....vad ca nu numai eu am probleme cu cateva kg in plus
....na bine si sa nu mananc dulciuri ....si de obicei am rezultat destul de bun cam 2 kg pe luna si nici un altfel de efort nu faciubesc chipsul si alunele in timpul filmului
dar vine vara asa ca haideti sa slabimbuburneak
menics spune:
| Citat: |
| citat din mesajul lui alinutahu salutare tuturor....vad ca nu numai eu am probleme cu cateva kg in plus la mine cea mai buna dieta este sa nu mananc dupa ora 18 ....na bine si sa nu mananc dulciuri ....si de obicei am rezultat destul de bun cam 2 kg pe luna si nici un altfel de efort nu faciubesc chipsul si alunele in timpul filmuluidar vine vara asa ca haideti sa slabimbuburneak |
daca stau sa ma gandesc..normal..excesele strica...cum naiba sa mananci daca nu ti-e foame?...doar asa ca sa nu stau degeaba??..asa imi trebuie... si eu la tv...am tot ciugulit cate ceva...
haideti sa slabim....
Manu
alinutahu spune:
mencsi 
buburneak
alinutahu spune:
revin imediat ...merg putin la cump ca mie gol frigiderul ...si ghiciti ce o sa cumpar SALATA VERDE si o sa fac salata cezar
buburneak
menics spune:
| Citat: |
| citat din mesajul lui alinutahu revin imediat ...merg putin la cump ca mie gol frigiderul ...si ghiciti ce o sa cumpar SALATA VERDE si o sa fac salata cezar buburneak |
Manu
alinutahu spune:
am sosit ....am gasit tot ce imi trebuia iar deseara cina va fi salata cezar cu piept de pui
gata renuntam la
si mancam sanatos
si facem mult
....cea mai buna curabuburneak
galliciana spune:
hello!
alinuta ai mp.
elly,multam de lista!
ce diete,soro? si bb ce face? foamea?
violeta70 spune:
Buna fetelor
Am reusit si eu sa intru, azi mi-a venit seful, asa ca saptamana asta mai greu cu intratul pe forum.
Azi mi-a venit CM, deci Ellyshor sau Galli modificati si la mine, azi ziua 1 CM. Pot spune ca am fost ceas.
Din ziua a-5-a incep sa iau Clostibelgyt, pe care inca nu l-am cumparat. Sper sa nu constat ca nu se gaseste.
sami super plan pentru week-end, chiar daca nu poti pleca dimineata. Petrecere frumoasa!
Va pup si ne auzim mai pe seara 
Dumnezeu si Maicuta Domnului au grija de noi