ATKINS 1
Raspunsuri - Pagina 17
dent spune:
aleniro, lasa prajiturilr pt copii, ca sa nu fii nevoita sa faci tu!
mgabi,si eu purtam masura 42, ajungem noi iar la ea 
tuturor
PS. azi am mancat pui cu broccoli si ciuperci,creier cu ou, mai tarziu niste telemea cu sunca.
aleniro spune:
Sigur Dent,am sa te ascult!Problema ca ai mei nu prea mananca praji ,o bucata -doua si atat.eu sunt marea mancatoare de praji si dulciuri.sper sa rezist tentatiei!Spor fetele!!
AYUMI spune:
Eu de-abia am reusit sa scap de un kilogram intr-o saptamana.
dent spune:
AYUMI, iti calculezi cei 20 gr de carbohidrati? Stii ca si oul, telemeaua,cascavalul contin carbo,in cantitati mici,dar contin. In mezeluri gasesti carbo ascunsi sub diferite denumiri. Eu evit mezelurile.
Dimineata am coborat la 73,5. Sunt 
si slabutelor!
ggabriela spune:
revin si eu dupa prima sapt de mentinere; dezamagire totala :(( am ajuns al 71; desi am respectat cu litera de lege toate indicatiile de pe atkins.com.... oare ce s-a fi intamplat?
dent spune:
ggabriela, nu esti cumva inainte de CM ? Eu da, si acum imi dau seama de ce cantarul se incapatana sa arate putin mai mult. Inaite de CM intotdeauna arata mai mult cu 1-1,5 kg si sunt balonata. Nu te descuraja, se va porni iar procesul de slabire,dar nu abandona!
ggabriela spune:
nici vorba; mie inca nu mi-a venit dupa a doua nastere; deci nici intr-un caz...
dent spune:
ggabriela,la cat ai marit cantitatea de carbohidrati? Poate esti in faza de platou...
littlekitty spune:
Buna fetelor,
Eu m-am cantarit ieri si am cu 6 kg mai putin 
de la 86 kg la 80. De la marimea 42-44 ajung aproape de 40 si sper din tot sufletul sa ajung la 38 unde ma simt eu cel mai bine
. Dar pana atunci mai e cale lunga...
Maine implinesc 2 saptamani de Atkins. Poate slabeam mai mult daca nu ar fi trebuit sa iau coldrex, frevex, etc.
De mancat am mancat peste, oua, branza; m-am decis sa mananc peste mai mult si mai putin alte tipuri de carne.
Ce parere aveti de siropul de tuse, are multi carbo??
aleniro spune:
Buna fetele.Am aparut si eu la orizont.N-am mai scris de 2 zile ,dar de citit v-am citit.
Eu sunt cuminte in continuare ,(sa vedem cat).
Azi am papat 2 fliute salam .o gurita de cascaval si 1 mititel (aveam facut de ieri).La pranz urmeaza piept de pui,iar pt cina inca nu stiu...
Littlekitty ,felicitari ,bine ai dat jos!!
Ggabriela ,nu te stresa draga mea ,ca oricum ai dat foarte mult ,zic eu de la 79 la 71....
Fetelor stiti cumva daca am putea manca conopida pane la prima etapa?Mi-e o pofta 
.voi ce ziceti?!