cea mai buna dieta

am vazut pareri impartite despre diete.va spun eu care e cea mai buna si care da rezultate.am avut 73 de kg la 17 ani am slabit 9 kg si nu am mai pus nimic
totul e sa mananci cate putin din ora in ora si sa nu amesteci alimentele.mananci cate un singur aliment
va spun eu am incercat tot batoane de slabit ,diete cu puncte si aceasta e cea mai buna.acum mananc normal recunosc de sarbatori am pun 1 kg dar l'am dat jos dupa ce am intat in stilul meu de viata normal
succes

Deus spune:

dar sport si mancat sanatos ai incercat? spui ca le-ai incercat pe toate? ai facut de 4-5 ori pe saptamana sport, ai mancat preponderent legume/cereale integrale si carne slaba, ai scos din alimentatie dulciurile si sucurile si nu ai avut rezultate?
Bravo tie ca ai slabit:-)

devii ceea ce practici
www.de-azi.ro
http://oscarfriends.wordpress.com/

Tot ce poti cumpara cu bani e ieftin! Erich Maria Remarque.