singuratate in doi

lisaelisa spune:

Iti spun ce as face eu. in situatia ta :
As incepe sa tin un regim dat de specialist, de preferat. Si m-as tine de el cu dintii. Mi-as acorda mai multa atentie mie si nevoilor mele.
Mi-as aranja si vopsi parul diferit, dar sa ma avantajeze.

Pune-te pe tine pe primul plan, dupa copil bineinteles, si nu mai da atata atentie rautatilor cinice ale sotului tau.

Vezi-ti de tine. Pe el, ignora-l. Sa vezi ce o sa i se schimbe comportamentul...

Va dura ceva pana se vor vedea rezultatele, dar perseverenta iti va schimba tonusul. Vei fi mai multumita de tine insati si mai optimista.

Succes.

Anca Micaela spune:

Yula, recunosc foarte multe din ce povestesti in relatia mea cu sotul... Nu ma jigneste, dar simt aceeasi singuratate... E dedicat jobului, apucam sa ne vedem max 2 ore pe seara, cand imi povesteste doar de la munca. In weekend ar dormi toata ziua, iar eu abia astept sa petrecem timp ca o familie. Simt ca suntem (eu si fetita noastra) in coada prioritatilor pentru el... Mi-am dorit mult sa avem al 2-lea copil, la o distanta rezonabila de varsta de fata - nu e momentul! Tot sper sa ne apucam sa ne construim casa, caci ne-am luat teren, la insistentele mele acum 2 ani - ce graba avem? Am fost plecati singuri doar de 2 ori in 9 ani, si asta inainte sa ne casatorim... Nu e niciodata timp pentru asa ceva! Chiar si cu copilul mi-as dori sa plecam, dar cum sa facem asta cand weekend-ul e pentru odihna acasa?? Am incercat cu lista cu ce imi doresc si cu ce mi-as dori sa se imbunatateasca. A citit-o si a concluzionat ca ce inseamna prioritati pentru mine (copil nr 2, ca am deja 30 de ani si ridicat casa) nu sunt prioritati si pentru el, ca trebuie intai sa fie aranjat cu munca - necazul e ca daca pui jobul pe primul loc, nu va fi niciodata suficient ce obtii, mereu o sa vrei mai mult... Sunt multe detalii, de la platit toate facturile prin casa, la dus si luat copil de la gradi, iesit cu ea la joaca... Concluzia e ca la fel simt casnicia mea - o singuratate in doi. Asa ca, din pacate, nu am sfaturi functionale... Pentru mine, am decis sa imi dau ragaz pana in septembrie, dupa concediu, cand poate relaxarea departe de cele de zi cu zi ne va apropia... Daca nu, va trebui sa iau taurul de coarne si sa decid ceva, pentru ca starea actuala ma deprima, ceea ce se traduce in faptul ca nu ma mai ingrijesc, nu mai am rabdare cu fata, care oricum simte si lucrurile care nu se zic, nu am randament la munca, nu am chef de nimic si astept sa treaca fiecare zi, aiurea, fara rost...
Iti doresc mult succes! Daca ceva din ce te-au sfatuit fetele functioneaza, vino si striga aici, sa incerc si eu :)

Anca Micaela, mama Emei Ioana

Poze Ema
Poze Ema2
http://tickers.TickerFactory.com/ezt/d/2;0;125/st/20050317/n/Ema+Ioana/dt/7/k/c848/age.png

Mia06 spune:

Si eu am experimentat singuratatea in doi. Asa ca voi vorbi din experienta.
Ce am facut eu:

1. COMUNICARE in primul rand. Frumos, fara plansete, fara tipete, i-am spus ce nu merge, i-am spus ca am nevoie de mai mult din partea lui. Si am concluzionat ca niciunul nu ii oferim celuilalt ceea ce isi doreste si ca putem face mai mult pentru relatia noastra.
Sa nu crezi ca TU dai totul si el nimic.
Daca veti ajunge sa comunicati cu adevarat, vei vedea ca nici tu nu ii oferi chiar tot ce isi doreste. De obicei, cand apare "singuratatea in doi" ambii parteneri sunt frustrati de viata lor, intr-o masura mai mare sau mai mica.

2. Luati-va o vacanta doar voi doi Fara copil, catel sau pisica, 5-10 zile petrecute doar voi doi undeva departe de toate problemele. Daca sotul tau nu vrea, du-te singura cateva zile undeva.

3. SLABESTE pentru tine! Nu pentru el, nu pentru vecina de la etajul 1! Pentru tine! Metoda ideala:
- Un regim din care reduci la minim: grasimile, dulciurile, mesele dupa ora 7-8
- Sport (orice iti place, doar sa fie miscare)
- Masaj cel putin o data pe saptamana (pentru ca iti va tonifia pielea
- Creme anticelulitice sau pentru ferimitate in fiecare zi.

4. INGRIJESTE-TE MAI MULT Du-te la un salon, schimba-ti coafura sau vopseste-te intr-o alta nuanta decat cea de pana acum. Du-te la cosmetica.

5. HOBBY. Gaseste-ti ceva ce iti place: puzzle, citit carti, goblen, orice. Ceva care iti place sa faci atunci cand gandurile negre de singuratate iti acapareaza mintea.

6. RELAXEAZA-TE Chiar daca copilul iti ocupa mult timp si, poate nu te poti relaxa suficient, incerca sa iti gasesti cateva minute intr-o zi in care sa te relaxezi. Metodele sunt la libera ta alegere

7. SCHIMBA-TI GARDEROBA Esti mai grasuta. Nu conteaza. Cu hainele potrivite, nu este atat de evident! Cumpara-ti haine mai largi, in culori care te avantajeaza. Iar pentru dormitor, varaiantele sunt multe. Trebuie doar sa le gasesti pe cele potrivite pentru tine.

Yula94, DACA VREI, POTI! Lupta pentru tine, nu pentru sotul tau. Simte-te bine in pielea ta, nu in pielea lui. Plimba-te mai mult, iesi cu prietenii (daca sotul nu vrea)!
Singuratatea in doi e cea mai mica problema pe care o poti avea.

yula94 spune:

Multumesc pt sfaturi ..da credetima ca nu am cu cine discuta....am incercat s vorbesc calm....sai expun toate problemele si tot ce ma deranjeaza,si de fiecare data imi spune ca sa il las cu prostiile astea....cum pot vorbii cu el daca nu vrea sa asculte si sa inteleaga

lisaelisa spune:

yula94,

Mai citeste o data primul meu mesaj.

Nu este nevoie sa insisti sa discuti cu un sot care nu e dispus sa-ti acorde atentie dintr-un motiv sau altul.

Concentreaza-te pe persoana ta.

Ai nevoie de multa vointa.

Cu lamentari, nu vei rezolva nimic.

Succes.

Tzuni spune:

Scrie-i. La un moment dat va citi. Macar din curiozitate.

popescudora spune:

Divorteaza si refa-ti viata! Nu te merita!

POZE

Mia06 spune:

Daca nu poti sa discuti cu el, eu i-as scrie un mail sau pe o hartie, in care i-as expune cam toate problemele relatiei noastre de cuplu. Citeste bine, nu citeste...iarasi bine.

Intre timp, mi-as vedea de restul: m-a aranja frumos si as face totul pentru a creste INCREDEREA PE CARE O AM IN MINE!

Dupa o perioada
- fie el va vrea sa vorbiti pt ca va remarca ca te-ai schimbat si ai devenit mai puternica...
- fie tu nu vei mai dori sa astepti ca el sa reactioneze si iti vei vedea de viata ta, alaturi de altcineva.

yula94 spune:

mersi fetelor de incurajari...incet incet incep sa devin indiferenta la tot ce se intampla in jurul meu...asta datorita voua....sper sa imi revin pe viitor sa simt din nou ca traiesc...