Va rog , un nutritionist bun

Va rog daca puteti sa-mi recomandati un nutritionist bun- adica sa tina cont de programul meu de lucru si de viata, de problemele mele medicale si de psihicul meu .
Multumesc.

rory76 spune:

Pai nu stii tu cel mai bine informatiile astea, ce nevoie ai de nutritionist? Tu stii cel mai bine ce iti place si ce nu, in ce momente mananci mai mult, ce iti face bine si ce nu...Oricum, informativ iti zic ca orice spital judetean are un medic nutritionist, de fapt specialist in boli de metabolism si nutritie. DAr cred ca arunci bani pe geam-chiar nu poate el sa tina dieta si sa faca sport in locul tau. E o scuza buna asta, vezi, n-am gasit un nutritionist bun si de aia nu dau suncile jos! Sa stii ca nu vreau sa fiu rea, asa am tot amanat si eu dieta pana intr-o zi cand am fost cu adevarat hotarata si nimic nu mi-a mai stat in cale. Am reusit sa dau jos 18 kile, fara nutritionist sau alte suplimente si porcarii de slabit. Numai cu ambitie!

"sky is the limit!"

Ellenuta spune:

ligia alexandrescu-telefon 0213174341,str.grigore alexandrescu nr 7,bl h1, ap12,interfon12

suni si iti faci programare ca e cam ocupata tipa. are (tot acolo) cabinet de electrostimulare, impachetari, masaj etc.

e foarte priceputa gagica! iti face un regim in functie de grupa de sange, de masa de grasime corporala ..

eu iti recomand sa mergi, NU sa slabesti dupa ureche .. acele kg sigur se vor intoarce!

succes!

Elena de Eva Maria (14.01.2008)

Eva creste mare
Eva

rory76 spune:

Eu sunt convinsa ca medicul isi face treaba lui dar nu-mi vine sa cred ca te slabeste el! Adica iti da reteta fa aia si aia si gata, slabesti! Cel mai mult conteaza sa fii hotarat sa faci asta! Si nu-mi vine sa cred ca cineva care e hotarat chiar nu a gasit un nutritionist! Dar asa suntem noi, oamenii, credem ca povestea asta cu slabitul e ceva greu si supraomenesc, ca nu il poate face oricine, ca trebuie sa imi dea medicul nu stiu ce reteta...vrajeli!!!

"sky is the limit!"

kay spune:

well, tin sa te contrazic. eu am o masa de grasime consistenta ramasa apres Sonia... si din toate incercarile mele de a slabi, cel mai mult am rezistat 1 sapt... de ce? din cauza stresului, psihicului cam subred etc. vreau sa slabesc? DA !!! pot? NU. incerc? DA !!! mie imi trebuie un psiholog bun, un nutritionist bun si un antrenor. sa stii ca sunt cazuri in care chiar te depaseste pe problema si atunci ai nevoie de ajutor.

daca vrei un nutritionist cu adevarat bun, dar care costa, iti pot da pe PM date. dar te costa mult, mult de tot... dar si ai rezultate. nu pot da public pt ca nu e "relatia" mea, trebuie sa intreb inainte ce si cum.

succes

oana deSOSONICA (6.06.2007)


asa creste Sonia : www.onetruemedia.com/shared?p=63e6ea475473c2ddd2fc4c&skin_id=601&utm_source=otm&utm_medium=image" target="_blank">intr-un an


Sonia
ACTE diferite interventii, diagnostice etc.



www.helpsonia.com
povestea Soniei


"When in trouble or in doubt, run in circles, scream and shout."

simiena spune:

Ideea sta in felul urmator-nu mi se pare normal sa ma apuc de diverse regimuri de slabire fara vreo idee daca sunt sanatoase pentru organism-am un regim de lucru mai ciudat si , mai ales cred ca de asta exista nutritionisti pe lume , ca sa puna ei cap la cap toate informatiile si sa scoata o concluzie - eu sunt inginer si fac ceea ce ma pricep - ce nu ,caut ajutor la altii.

Rory 76-e usor sa vorbesti pentru altul cand nu stii despre ce e vorba - daca ai artroza , esti la menopauza mult prea devreme , plus alte minuni e cam greu cu sportul-ca medical nu prea pot si nici nu am voie orice sport - eu am intrebat de un nutritionist bun-atat.

Ellenuta-multumesc.

simiena spune:

Kay-cam ce inseamna mult de tot , asa ca ordin de marime ? Poti sa-mi zici pe PM .

rory76 spune:

Nu pot sa zic decat atat: bla, bla, bla...scuze de genul asta am mai auzit...ca le-am folosit si eu: " vai am ovare polichistice, haoleu am tiroida umflata, vai ma doare cotu' si nici cu reumatismul nu prea stau bine!" Come on, ma pufneste rasul! Ce treaba are artroya si menopauza cu dieta???? Oricum, sa ne dai de stire cat te-a slabit nutritionistul ala , sunt curioasa!!! Eu incercam sa te fac sa vezi ca nu nutritionistul are cheia slabitului, ci tu. E in mana ta, dar nu vrei sa o folosesti!

"sky is the limit!"

kay spune:

rory, vrei sa intrebi ce legatura are tiroida cu slabitul??? sau ce legatura are menopauza cu slabitul???

daca da, te rog permite-mi sa rad copios. si daca da imi dau seama ca esti totaaaaaaaaaaaal pe langa, habar n-ai macar un picut de anatomie & medicina, asa ca te rog, SHHH !!!



oana deSOSONICA (6.06.2007)


asa creste Sonia : www.onetruemedia.com/shared?p=63e6ea475473c2ddd2fc4c&skin_id=601&utm_source=otm&utm_medium=image" target="_blank">intr-un an


Sonia
ACTE diferite interventii, diagnostice etc.



www.helpsonia.com
povestea Soniei


"When in trouble or in doubt, run in circles, scream and shout."

Marilena12 spune:

Sincer, tu ai vreun motiv sa fii atat de agresiva? Am inteles punctul tau de vedere, dar fata chiar a spus explicit ca doreste informatii despre un nutritionist, nu prelegeri si pareri personale ale userilor.
In alta ordine de idei, pot spune ca ai o abordare gresita atunci cand aplici tuturor ca regula generala metodele tale de slabit. Artroza are mare legatura cu slabitul avand in vedere ca nu ai voie sa te lipsesti de unele alimente atunci cand suferi de ea, ca nu prea ai cum sa arzi caloriile pentru ca articulatiile nu-ti permit un efort fizic prelungit, etc... Tiroida are si mai mare legatura cu slabitul sau mai bine zis poate fi chiar responsabila de problemele cu greutatea si sa te spetesti degeaba sa slabesti, sa te infometezi si sa nu pierzi un gram de grasime din cauza unei hipofunctii...
Menopauza antreneaza la foarte multe femei probleme cu greutatea, metabolismul devine mult mai lent in timp, pierderile de calciu cresc, apare osteoporoza si de aici o mare problema cand tii cure de slabire aiurea, fara indicatiile medicului. Iar daca vorbim despre menopauza precoce atunci chiar e nevoie sa cauti cauza ingrasarii in dezechilibrele hormonale de care suferi, in general vorbind.

Simiena, sfatul meu este sa nu te privezi de hrana fara o consultatie prealabila. Nutritionistul te va trimite sa faci analize ale sangelui si altele specifice in functie de problemele tale de sanatate. Eu am tinut de multe ori diete fara sa fiu observata medical si am gresit. Mi-am dereglat metabolismul si acum este din ce in ce mai greu, calciul este foarte scazut, am luat pastile de slabit si am avut probleme cu tiroida, deci stiu ce spun cand te sfatuiesc sa cauti un medic bun ca sa obtii rezultate eficiente pentru sanatatea ta.Mult succes si sanatate maxima! Despre Ligia Alexandrescu am auzit numai lucruri bune...


Marilena
Blogul meu

gudinde spune:

Iti explic eu care e legatura intre sindromul ovarelor polichistice si excesul ponderal.
In sindromul ovarelor polichistice exista o rezistenta celulara la insulina ceea ce determina o crestere a productiei de insulina (asta foarte simplist explicat si sarind peste multi pasi).
De mai multe ori ai auzit poate ca insulina depune. Ce inseamna asta? Practic prezenta insulinei in sange are ca principal efect secundar blocarea arderilor de grasimi si astfel un efect nedorit asupra depozitelor de grasimi.

Legatura intre excesul ponderal si tiroida este si mai direct.

Cu alte cuvinte nimeni nu contesta ca regimul si miscarea (cat permite sanatatea) sunt esentiale in scaderea in greutate, dar din pacate exista oameni cu probleme de sanatate reale pt care pierderea in greutate este mult mai dificila.