Bulgarasi si globulete de nov-dec 2007 (79)

sanduta spune:

quote:

---

Originally posted by adinag

am luat fier (dar natural, adica tot din plante extras, insa concentrat), un complex de vitamina B, acid folic, si m-am si hranit corespunzator, plus multe fructe (vitamina c favorizeaza absorptia fierului de catre organism).
atentie si cu alimente care defavorizeaza absorbtia fierului, sau consuma mult fier: fumat, cafea, sarcina :-) etc.


Adina, Jasmina (24 iulie 2003) & Floris (23 decembrie 2007)

---

Multumesc de raspuns

Nov-Dec2007 spune:

Va invit la capitolul 80!