Retete dietetice!
Raspunsuri - Pagina 6
miria_cristina spune:
Nu mai scrie nimeni nici o reteta?!
Cristina si D
amiana (5 nov 2004) http://photos.yahoo.com/miria_cristina
"Treci din lumina in umbra pentru a face loc altora."
aime spune:
Cristina 
super subiect!
Pacat ca eu is doar cititoare (nu stiu retete diet), dar am salvat tot...si pun in practica
aime
alayna spune:
quote:
Originally posted by miria_cristina
Nu mai scrie nimeni nici o reteta?!
Pai a mai ramas vreo reteta de scris?Le-ai postat pe toate,nu vad ce altceva ar mai putea fi
Avem de unde alege,acum ne mai ramane sa ne punem pe gatit
Imi plac la nebunie retetele cu pui,cat de curand am sa intru la regim si am sa le execut
"Sa nu lasi sa treaca o zi fara sa vezi, fara sa auzi sau fara sa citesti ceva frumos..."(Goethe)
Arhistefy spune:
Intr-adevar, super subiectul
La toate gandurile negative pe care le-ai putea avea, Dumnezeu are un raspuns pozitiv pentru tine.
Cu drag,
Mihaela
miria_cristina spune:
Ba, mai suuunt retete!
Am vazut si cartulii, da', uite, ca eu n-am cumparat niciodata!
Asa ca, poate mai aflati voi!
Cristina si Damiana (5 nov 2004) http://photos.yahoo.com/miria_cristina
"Treci din lumina in umbra pentru a face loc altora."
mnarcisa spune:
quote:
Originally posted by miria_cristina
MNARCISA - Multumesc pentru reteta!
Daca mai stii, mai scrie!
Eu sunt in permanenta cautare de retete light!
Cristina si D
"Treci din lumina in umbra pentru a face loc altora."
Si eu sunt in cautare,ca am oarece pl cu greutatea si nu sunt in stare sa urmez un regim strict asa ca tot ce fac e copt numai ulei de mastline fara grasimi, ma rog cat se poate de sanatos. Pe cele mai multe le "inventez".
Imi place sa combin tot felul de chestii.
Mai adaug un "pui exotic" care nu e in nicio carte de bucate si il fac doat eu.
Treduie sa mentionez ca eu gatesc fara sare asa ca asta o pulti voi cat vreti si unde vreti.
Si acum la treaba:
Pui exotic
1 piept de pui
1 conseva lapte de cocos
3 lungurite praf cury
1 lingurita ghimbir macinat
3-4 linguri miez de nuca putin copt
cateva boabe enibahar pisate (3-5)
Preparare
Intr-o cratita ce pune laptele de cocos la fiert (si fierbe repede), cand incepe sa clocoteasca se adauga puil taiat cubulete, mirodeniile iar la urma cand puil este fiert se pun si nucile si se mai lasa 2 min sa fiarba.
puil asta sevit cu orex e o minunatie
daca va place stilul meu mai vin cu cate ceva ca doar nu am sa pastrez doar pentru mine
Narcis George
si Narcisa "Cu cat e mai intuneric cu atat stelele stralucesc mai tare."
http://pg.photos.yahoo.com/ph/smnarci2000/my_photos
mnarcisa spune:
Va mai recomad un produ super tare si dietetic in locul oualor de gaina oul de prepelita.
o fi el mult mai mic dar e mult mai sanatos, este singurol produs de origine animala care contine colesterol zero.
singura pl ar fi ca trebuie sa te obisnuiesti cu ideea ca pentru o maioneza in loc de 2 oua folosesti 10.
Narcis George si Narcisa
"Cu cat e mai intuneric cu atat stelele stralucesc mai tare."
http://pg.photos.yahoo.com/ph/smnarci2000/my_photos
mnarcisa spune:
Ciuperci umplute
Ingrediente:
500 g ciuperci mari
doi morcovi
o telina
doi usturoi
un iaurt mare
marar, ghimbir
sare
Mod de preparare:
Ciupercile se spala bine, usturoiul se toaca si se amesteca bine cu iaurtul. Morcovii si telina se maruntesc apoi se amesteca cu coditele ciupercilor tocate si cu sosul de iaurt. Cu pasta obtinuta se umplu palariile ciupercilor.
Narcis George si Narcisa
"Cu cat e mai intuneric cu atat stelele stralucesc mai tare."
http://pg.photos.yahoo.com/ph/smnarci2000/my_photos
mnarcisa spune:
Salata verde cu struguri
Ingrediente:
cinci mere rosii, nu prea dulci
o cana de boabe de struguri negri
o salata verde mare
un avocado
un varf de cutit de cuisoare macinate
un varf de cutit scortisoara
patru linguri ulei de rapita
o lingura otet de mere.
Mod de preparare:
Din doua mere se prepara un suc proaspat, care se combina cu otetul, uleiul si condimentele, pentru a obtine sosul. Intre timp se spala bine salata si se rup frunzele bucati. Se amesteca mizeul de avocado taiat cubulete, cu cele trei mere ramase, date pe razatoare si cu boabele de struguri.
Narcis George si Narcisa
"Cu cat e mai intuneric cu atat stelele stralucesc mai tare."
http://pg.photos.yahoo.com/ph/smnarci2000/my_photos
mnarcisa spune:
Germeni de grau
Mod de preparare:
Boabele de grau se aleg si se spala bine, apoi se pun in apa calduta, timp de 48 ore. Dimineata si seara se clateste graul si se schimba apa. Dupa doua zile, boabele se pun intr-un strat de un centimetru grosime intr-un vas de ceramica sau portelan, se stropesc cu apa calduta si se tin la cald, intr-un loc intunecat (sau se acopera). Dimineata si seara se limpezeste apa. Incoltesc in doua - trei zile. Germenii se pot folosi in salate (se spala inainte de a se adauga) si se pot pastra la congelator.
Narcis George si Narcisa
"Cu cat e mai intuneric cu atat stelele stralucesc mai tare."
http://pg.photos.yahoo.com/ph/smnarci2000/my_photos