Atacurile de panica!!!...

De un an incoace am aceste atacuri de panica: teama, incepe inima sa imi bata tare, transpiratii, mi se moaie piciarele si , mi-e teama , ca daca mi se va face rau nu numai ca nu ma va ajuta nimeni , dar vor si incepe sa rada cei din jurul meu.
Daca ati trecut prin asa ceva si ati rezolvat cumva problema ziceti-mi si mie va rog@!!!!!!

http://pg.photos.yahoo.com/ph/cris1313_2000/album?.dir=/22a6re2
http://pg.photos.yahoo.com/ph/cris1313_2000/album?.dir=/9dfbre2

Principesa spune:

Eu am intalnit persoane numeroase cu astfel de acuze si s-au rezolvat cu terapie sau cu terapie in combinatie cu medicatie anxiolitica.

Fiecare om este un inger cu o singura aripa si numai imbratisandu-ne unul pe altul putem zbura

Durerea este inevitabila dar suferinta este optionala

Lifecoach spune:

Cristina, inteleg perfect atacurile de panica...si eu am trecut prin ele pana am realizat ca o dieta foarte echilibrata ( nimic care ar putea sa te ' agite', tehnici de relaxare si meditatie sunt raspunsul. Evita cat poti cafele si zaharuri rafinate daca fumezi poate poti sa le raresti, incearca sa nu bei pre mult alcool, pentru tehnici de relaxare si meditatie si self help iti recomand cu mare incredere ' Attacking Anxiety- Lucinda Basset'- eu am folosit kit-ul ei si acum de mai bine de 2 ani nu am mai avut nici o urma de atac de panica, de asemeni folosesc metode si tehnici invatate de la ea si altii pentru a educa clientii mei care sufera de atacuri de anxietate sau si mai rau panica generalizata ...
Daca ai nevoie sa vorbesti cu cineva cand esti 'in focuri' scrie-mi sau trimite-mi un IM ( Yahoo: LifecoachAlexa@yahoo.com; Aim: LifecoachAlexa@aol.com )


Best Regards,
andra Amzallag

M&M spune:

Multumesc mult Lifecoach!!!

http://pg.photos.yahoo.com/ph/cris1313_2000/album?.dir=/22a6re2
http://pg.photos.yahoo.com/ph/cris1313_2000/album?.dir=/9dfbre2

Lifecoach spune:

N-ai de ce....daca pot sa ajut cu ceva let me know....:) be strong! it will go away.
Si inca ceva tine minte...oricat de rau ar parea atacurile de panica NU te omoara!

Best Regards,

Veve spune:

http://forum.desprecopii.com/forum/topic.asp?TOPIC_ID=75045



www.danasoft.com/sig/airise.jpg" target="_blank">Irina,veve & croko
poze1,2,3,4,5,www.dotphoto.com/go.asp?l=airise&p=veve" target="_blank">6