"Ceai verde-capsule"

A inghitit cineva capsule de ceai verde? Mie nu-mi place ceaiul verde(mi se pare amar) si am vazut ca exista o alternativa:capsulele.Oare sunt eficiente?
Binenteles ca nu astept sa slabesc doar cu ele,tin si o cura de slabire mai lejera, merg la fitness, insa nu stiu daca are sens sa incep sa inghit si pastilutele astea.