este recomandabil sa slabesti?

Cochetez de ceva vreme cu ideea de a slabi vreo 5 kg, maxim 10 kg. Dar ma intreb daca e potrivit, avand in vedere ca intentionez ca prin septembrie sa ma apuc de treaba , ca sa raman gravida. Pe de alta parte ma gandesc ca in timpul sarcinii voi mai pune cateva kg pe mine, si-apoi o sa-mi fie mai greu sa le dau jos.

Voi ce ziceti?

carmenutza spune:

Depinde cate kg. ai acum... Mie nu mi se pare o idee gresita sa slabesti inainte sa te apuci sa procreezi..oricum asa cum ai spus si tu te vei ingrasa considerabil in sarcina, si nu intotdeauna e usor de dat jos surplusul.
Dar este bine ca sarcina sa te gaseasca intr-o forma fizica cat mai buna, insa nu slabi prin infometare..asigura-ti necesarul de proteine, vitamine.etc, zilnic.
Oricum pana in septembrie mai ai ceva timp...

carmen

liv spune:

Daca slabesti fara sa te stresezi pentru asta, atunci no problem. Cica stresul e unul din elementele din cauza carora unele cupluri nu pot face copii.

Sabina spune:

Daca alegi varianta echilibru si mult sport, atunci e chiar recomandat! Dar cu grija la carenta de vitamine!
Supragreutatea in sarcina duce la hipertensiune, asa greutatea ideala e un factor benefic al uinei sarcini fara probleme.
Succes!

Sabina & Sofia Galagia

moto spune:

PAREREA MEA ESTE SA NU-TI FACI PROBLEME MAI ALES DACA VREI UN COPIL,SI ASA O SA TE INGRASI IN TIMPUL SARCINII DAR DACA STI CE SA MANANCI NU O SA PUI IN 9LUNI MAI MULT DE 20 KG PE CRE O SA LE DAI JOS IN 2 LUNI DACA O SA ALAPTEZI....SUCCES SI SPOR LA TREABA..

tinatache spune:

Ba eu as spune chiar ca e recomandabil sa slabesti putin inainte de a ramane insarcinata (depinde, desigur si cate kg ai acuma), intrucat in sarcina coloana este f solicitata de greutatea mare a ta + bebelul. Asa incat, cu cat pornesti de mai de jos cu atat e mai bine pt spate. Dar, cum a zis si Livia, fara stres, relaxata ca asta e singurul lucru la care o sa te ajute intr-adevar slabitul, supla nu o sa arati prea mult timp avand in vedere sarcina ce va veni destul de curand. pa.pa.

Cristina