gimnastica pt gravide...cine ma ajuta?
Raspunsuri - Pagina 2
mari spune:
As putea sa primesc si eu aceste exercitii ?
Adresa mea de e-mail e : mdmanole@yahoo.com
Multumesc
Mari
Saso spune:
Ela,
iti multumesc pt intentie si sfaturi!
am sa tin minte!!
ma apuc sa scot acum la imprimanta.. tot ce am primit de la draga de Ana.Asa le am in fata ochilor pina le-nvat!
Ela sa-ti trimit si tie o copie?.. poate poti sa ne zici mai multe.. sa le compari.. sau.. nu stiu
tu si cu Ana sinteti ,la subiectul asta, cele care ne pot da sfaturi..
eu ... ascult.. sint numai ochi si urechi!
Pupici 
mari spune:
Le-am primit !!! Sunt 
!!!!! Multumesc mult Saso !!!!!!!!!!!
Mari
narcy spune:
As dori si eu aceste exercitii ... Adresa de mail este f_luminita@hotmail.com sau f_lucian@sympatico.ca
Multumesc!!!!
Lumy
Saso spune:
deja am facut.. un set.. si ma simt mai bine..
diseara mai incerc ceva.. si-am sa fac din asta un obicei..
mii de pupici...
ANA,m-ai facut.. tare fericita!
ps.
am vizitat albumasul tau...
e o dulceata de fetita! Sa-ti traiasca, sa creasca mare si sanatoasa si cuminte.. asa cum isi doreste orice mamica!
simy spune:
Va rog mult trimiteti-mi si mie acele exercitii pe: simona_nm@yahoo.com
Va pup si nasteri usoare.
gianina-d spune:
Mersi mult Ela sunt super, o sa fac cat mai des. Promit.
Numai bine la bebeuri
alycia spune:
Fetelor v-as ruga sa-mi dati si mie exercitile acelea ca sunt cam puturoasa si nu prea fac miscare.MERSI!!!!!Va pup.Aresa mea Angelarosca@personal.ro
Yasmine spune:
Draga Saso,
de ce nu cautzi in cartea galbena o moasha la tine in zona, shi sa mergi la gimnastica, casa de asigurari medicale itzi plateshte ceea ce se cheama "Geburtsvorbereitung" ai dreptul la asha ceva, acolo te invatza ce sa faci shi cum, shi cum sa respiri. (Nu ca atunci cind nashti itzi mai aduci aminte de asta, dar te ajuta mult moasha cu care nashti)
Daca mai vrei informatzii scrie-mi pe mail.#
Corinna
N-aduce anul ce aduce ceasul !!!
Saso spune:
iti mai scriu odata ce am scris pe pagina 1 dela subiectul asta!
Merci totusi !
faza e ca merg la un curs.. si am facut citeva exercitii, acum 2 sapt
si de atunci tot respiram.Nu stiu cit ajuta faza cu respiratul..(daca poti sa ma ajuti si aici) cert e ca ma simt asa .. ca amortesc.. si tare m-as fi miscat.. cumva.. si ieri cind am fost la curs si am intrebat de o lista cu exercitiile de acu 2 sapt.. a zis tipa ca trebe sa-mi cumpar o carte..
mai tin minte o parte din ele.. alea ca te pui in 4 labe pe podea si te arcuiesti ca si pisica.. si faza ca imingi cu piciorele in perete.. si inca vre-o 2.. dar. ma gindeam ca-mi da asa o ordine cu ce sa incep..intelegi tu!
Si nimic! Sa-mi cumpar o carte..
M-am gindit.. ca o s-o fac si pe asta.. dar ma gindeam sa va intreb si pe voi!