Cum am inceput si cum am terminat! MI-AM REVENIT!!

Ce sa facem cand intram intr-o stare d-asta proasta..in care nu mai vreau sa aud de nimeni..nu mai vreau sa vad pe nimeni..cand simt ca fericirea e asa departe. ma enerveaza ca intru in stari d-astea destul de des si nu le mai suport.
sper sa imi dati un sfat sincer de data asta.. :(

be happy!!!!!
http://community.webshots.com/user/ana_maria222

ruxij spune:

Draga Ana-Maria,

Daca se intampla des, mergi la un psiholog, nu este nici o rusine, este chiar la moda. Un om cu tendinta depresiva nu isi poate reveni de unul singur. Exista si medicamente usoare ,care te pot ajuta, daca doctorul considera potrivit sa ti le prescrie.

Sanatate si curaj,
Lia

numeioana spune:

Asa este, cel mai bine e sa mergi la doctor si in plus sa ai pe cineva apropiat caruia sa i te destainui, sa vorbesti despre ce ti se intampla. Cu cat tii in tine mai mult cu atat ii va fi mai greu sa depasesti starea asta. Nu ai nici o prietena apropiata? O ruda, ceva in care sa ai incredere si care sa te sfatuiasca, sa te sprijine?! Mai am si eu stari nasoale in care simt ca viitorul nu va fi asa cum imi doresc eu si cum as merita...dar trec peste ele cu ajutorul sotului:)) sau viitorului care ma ajuta si ma intelege si ma face sa-mi revin complet.

Iti doresc numai bine.

Ioana
http://community.webshots.com/user/numeioana

clauditzadennis spune:

Poti incerca si sa te ajuti singura. Fa o schimbare (schimba-ti coafura, de exemplu), fa-ti un grup de prieteni cu care sa iesi "la un suc", fa-ti o prietena careia sa i te poti destainui, ia niste magne B6, umpleti timpul liber cu ce-ti place tie sa faci (citeste o carte, iesi la plimbare in aer liber) si bucura-te! Esti tanara, frumoasa si ai ocazia sa faci acum lucruri pe care mai tarziu nu o sa mai ai posibilitatea sa le faci! Fii mai optimista si bucura-te mai mult, de o zi cu soare, de un film bun, de zambetul unui copil pe strada! Bucura-te, Ana! Fericirea nu e asa departe si, uneori, vine singura, nu trebuie neaparat sa alergi dupa ea!

Claudia,soacra frumoasei Oti

orchid spune:

Fetele ti-au raspuns foarte frumos.
Eu as mai adauga :
- intra intr-o biserica sa te rogi. Fa-ti un obicei din a te ruga in fiecare seara acasa inainte de a te culca si dimineata imediat cum te scoli
- nu-ti plange de mila ca nu ajuta cu nimic starii tale actuale.

Daca nu faci nimic sa schimbi situatia de acum, lucrurile se vor inrautati.......

qsar spune:

Ana-Maria,

Problemele tale sunt destul de multe si de dificile. Ar fi foarte bine daca ai apela totusi la ajutor specializat, consiliere si terapie psihologica. Probabil stii (ti-a expicat endocrinologul?) ca tulburarile hormonale sunt adesea insotite si de tulburari psihice si/sau neuro-psihiatrice. Incearca sa mergi la un psihoterapeut.

Q

Alyssa spune:

Ana Maria draga,

Starile depresive indelungate si repetate cauzeaza o imbalanta chimica in creier. Trebuie sa mergi la doctor. Stai de vorba cu medicul de familie in mod deschis si cere-i trimitere la un specialist. Nu te poti lupta de una singura cu asta! Iti trebuie ajutor!
Nu e o rusine sa mergi la psihiatru, nu e o rusine sa iei pastile anitdepresive. Altfel nu iti poti restabili balanta chimica din creier si vei continua sa te chinui asa... Du-te macar pentru un consult initial si asculta o parere specializata!

Offf... Te-ai suparat tu pe mine, dar sa stii ca nu iti vreau decit binele!

Alice

anamariame spune:

Un sfat mai putin specializat, poate, dar foarte util: fa sport! O sa vezi cu alti ochi lumea dupa aceea. Ana-Maria"Some people see things as they are and ask WHY?I dream things that never were and ask WHY NOT?"

adjadyn spune:

mi sa intamplat si mie...nu cred ca e nevoie de psiholog, dupa aceea faci din asta o obisnuinta.spunea cineva mai sus sa-ti schimbi coafura, fa ceva, cumpara ceva ce crezi ca tear bucura, daca stai prea mult in casa atunci asta e problema!!

http://www.desprecopii.com/forum/photo_album_view.asp?cname=Album+principal&mid=15633&cid=15022

ANUNT:DORESC SCHIMB DE SOACRE!

adjadyn spune:

hooooooooooooooooo!!!!!!!!!NU DATI CU PIETRE!!!!
uite ana_maria222
sfatul meu este ca o depresie daca dureaza mai mult decat normal, o zi, doua,se poate apela la un specialist.in cazul aceata, mai ziceau fetele ca nu este o rusine( multi care evitau acest lucru,li s-a accentuat depresia), , parerea mea este sa faci pasul acesta in cazul in care tu consideri ca depresia este de ceva timp.nu poate nimeni sa-ti dea sfaturi de fapt pe acest forum(in domeniu), in afara unui specialist, FIINDCA DEPRESIILE DIFERA!!!:::DOAR SA FIM NOI TOATE ALATURI DE TINE si sa te INCURAJAM!!!
FA-TI TOTUSI UN BINE; TIE SI CELUI CARE ESTE APROAPE DE TINE; ALTFEL VA FACETI AMANDORURA RAU
NOI SUNTEM ALATURI DE TINE!!


http://www.desprecopii.com/forum/photo_album_view.asp?cname=Album+principal&mid=15633&cid=15022

ANUNT:DORESC SCHIMB DE SOACRE!

slakje spune:

Adjadyn, asta-i problema...ca toate ii vrem binele Anei.
Nu da nimeni cu pietre.