Ceva retete de regim?

Buna ziua tuturor!!!!

Sotul meu trebuie sa tina un regim pentru a-si proteja
ficatul, doctorul insista in cat mai putine hidrocarburi
in alimentatie. Am tot facut peste sau piept pui la cuptor,
cu legume fierte.....
Ma gandeam ca cineva mai are ceva retete, idei, sa mai schimbam si
noi.
O zi buna si atept ceva idei ...
M.