Retete cu legume congelate?

Am si eu o rugaminte la voi:sa ma ajutati sa gatesc retete cu legume congelate.Sunt o groaza in comert doar ca eu habar n-am ce sa fac cu ele.Iau numai legume din acelea pt supa,dar as vrea sa iau si altele.
Voi cum le gatiti?
Aaa si as vrea sa fac mazare,insa nu stiu.Vreau sa fie scazuta,insa nu stiu cu ce si cum s-o fac.Ma ajutati?
Multumesc.
Pupici cu lipici.

PS:Si mai am o rugamite..stiti cumva cum se face puiul shangai si acele aripioare picante?Ca eu nu gasesc retete si as vrea sa fac(de prea mult timp)si nu stiu.

Judecand prea mult oamenii,uiti sa iubesti!