sport in primele luni de sarcina?
Raspunsuri - Pagina 2
roxanaz spune:
Try a pus punctul pe "i" (grec). daca esti obisnuita cu exercitiile, ca cele de gym de exemplu, nu e nici un motiv sa te lasi de ele doar pentru ca banuiesti ca esti insarcinata. mai ales daca nu ai avut experienta unor saricini cu probleme in trecut....e cazul sa stai linistita, Anda a avut dreptate, undele gravidutze (dea Domnul sa fii printre ele) pot face tot felul de exercitii si sa munceasca pina in ultima zi inainte de nastere fara absolut nici o problema.
asa ca..imi mentin parerea, du-te la medic, ia un rezultat concret, intreaba-l si de programul tai de sport si....sanatate maxima si piticutz sanatos!!!
Roxi
AC spune:
Eu stiu ca in timpul unei sarcini normale sunt interzise sporturile la care risti sa cazi si lovindu-te sa pierzi sarcina: ski (uff), patinaj, baschet, handball, fotbal, chiar si volei. De asemenea dupa luna a sasea te lasi de alergat sau orice alt sport care te zdruncina.
Eu am innotat pana la nastere verificand dintr-a saptea luna ca e colul inchis. Faceam un bazin olimpic ca babele, ma opream respiram greoi 5 minute si abia apoi reporneam. Innotatul pe spate este chiar recomandat... Intareste spatele atat de solicitat... si te simti ca balena in ocean... lipseste jetul de apa. De mers pe bicicleta am mers la serviciu mereu asa si apoi am mers de placere... dar nu pe drumuri in panta care-mi cereau eforturi. Iar gimnastica usoara si o plimbare lunga zilnic.
Am nascut ceva mai devreme din cauza unei infectii veche si cunoscuta. Si oricum nu cred ca m-ar fi lasat decat sa intru intr-a noua medicii... pe cu totul alte motive. Prietenele mele olandeze si romance de pe aici idem si n-au nici o problemutza. Ba chiar una a mers 20 km dus-intors.. doar doar o naste... ca depasise termenul. Si nimic! S-a pus pe urcat si coborat scari.
Anne-Sarah 
si mamica sa Andreea
andra teo spune:
Dragele mele, va multumesc din inima, sunteti tare dragute. Intr-adevar, eu am mai facut sport, de 3 luni fac sala de 3-4 ori pe saptamana si acum mi-ar placea sa continui, dar asa, usurel. problema e ca eu am mai avut 2 avorturi menstruale(la 35-40 zile de la u.m., deci in prima-prima perioada). Acum sper sa nu se mai repete, de data asta vrem nici sa nu ne mai punem atatea sperante ca sa nu mai cadem de la inaltime. Eu ma simt bine, de data asta nu a mai aparut nici o sangerare (inca) si sunt in 35 zile de la u.m.Si marea bucurie e ca testul de sarcin afacut dimineata chiar a iesit pozitiv!!!(mai clar pozitiv decat anterioarele).
Acum vreau sa va intreb, daca stiti, e bine sa iau Duphaston si de cand? Eu am luat si in ultima luna intre ziua 15-ziua 25. Cu ginecologul inca nu vreau sa vorbesc pentru ca e prea devreme sa-mi dea un verdict si ultima oara mi-a Zis sa nu-mi mai fac teste decat dupa10-15 zile de intarziere, ca sa nu ma mai iluzionez atat si sa bag pe toata lumea in alerta...
Asa ca mai astept putin, dar vroiam sa stiu daca e cazul sa iau ceva profilactic.
Tineti-mi pumnii in continuare!
roxanaz spune:
Andra imi pare bine ca te-am ajutat cu raspunsurile....dar te rog nu mai lua progesteron fara indicatia medicului pentru ca este totusi terapie hormonala...si nu e de joaca. de ce nu iti schimbi medicul daca vrei unul mai "atent"? de unde stii doza pe care trebuie sa o iei? asta se prescrie in functie de fiecare pacient...te rog ai grija, da?
buli spune:
eu am facut miscare in toata perioada sarcinii!
am inotat la mare pina n-am mai putut, am fost la munte si am facut trasee (in luna 5-6 am urcat Cheile Bicazului), la serviciu fugeam toata ziua de colo colo, urcam si coboram de nu stiu cite ori pe zi cite doua etaje (si in fuga, ca altfel n-am stare), iar cind era cazul fugeam dupa tramvai.
prin luna a noua eram ca o minge saritoare de se minunau prietenele mele care mai aveau copii. iar plimabri in ritm alert am facut pina cu o zi inainte de a naste.
din pacate asta nu m-a ajutat la nastere - colul nu se dilata deloc si mi-au facut operatie pina la urma - noi sa fim sanatosi.
Anca si bebitza Matei (data nasterii - 1 ianuarie 2004)
http://community.webshots.com/user/ancutza124
pisi-pis spune:
Pai bine, mai try, exercitiile astea de luat in brate, dus la baie, spalat, imbracat, luptat, sunt dupa ce se naste, nu? ... ori te refereai la barbat 
???
Andra, iti tin pumnii, sper sa fie bine si sa creasca bebe mare si frumos!!!
Andreea (AC), eu balenuta si acum cu draga inima, ca de cand cu mancarea asta a lor am depasit stadiul de delfin. Banuiam eu ca inotul ar trebui sa faca bine, numai ca am o nedumerire in legatura cu clorul din bazinele acoperite. Inhalarea vaporilor toxici de clor nu este periculoasa, mai ales in primele luni de sarcina? Ziceai ca tu ai inotat, a fost bazin acoperit sau descoperit?
oLo spune:
Si eu sunt tot o exeptie: am fost la sala pana in luna a 6-a (aveam abonament pe un an), la piscina, la aparate. Am fost si la munte la 6 saptamani, m-am dat si pe tobogane in AquaPark la 4,5 luni. De prin luna a 6 m-am multumit cu plimbari lungi (era deja iarna). Am nascut extrem de usor.
La a doua sarcina n-am mai avut timp de atata miscare. Nu mai aveam nici abonament la sala. Aveam destul de mult de munca cu BB1. Si tot f usor am nascut ;) Chiar prea usor!
Sarcina usoara,
Mihaela
andra teo spune:
Dragele mele, multumesc inca o data. Doctorita mea e f atenta, dar nu suporta sa vada ca fac din tantar armasar mereu. vorba ei, dtile trecute daca nu faceam o mie de teste nici nu stiam ca sunt insarcinata, se considera doar o intarziere.. ea pune cele doua avorturi menstruale pe seama unei erori cromozomiale care s-a produs la unirea spermatozoidului cu ovulul. Saptamana viitoare cred ca voi merge la ea la control, dar pana atunci ma gandeam sa iau ceva pt fixare.
Nici Duphastonul nu l-am luat dupa ureche, mi l-a recomandat ea pt un chist ovarian si pentru a ma ajuta sa raman....
Doctorita mea e gin Luminita Enache, de la sitalul de urgenta-Ambulatoriu. O stie cineva? Eu merg la ea de 3 ani si sunt destul de multumita. Ma incanta ca e f draguta si daca am nevoie pot s-o sunt pe mobil la orice ora, nu o deranjeaza...
va multumesc inca o data, nu ma asteptam sa am atat colaborare... va pup!
elena_oona spune:
Mie mi-a interzis doctorul sa fac orice fel de miscare:gim,inot,jogging, sa ridic obiecte mai grele de 5 kg , sa nu merg cu masina pe distante lungi,sa nu stau in soare etc pana cand bebele v-a fii in luna a 4 a.
Si nu am nici o problema.Mi-a spus ca pana sarcina nu este stabila, oricand este riscul de a face avort spontan,mai ales ca sunt la prima sarcina.
Acum sunt in saptamana a -12-a, deci mai am de asteptat.Credetzi ca e prea grijuliu??????
Elena_a
Monaa spune:
Andra, sa fii atenta pt ca o prietena de-a mea (in 24 sapt acum) a inceput sa faca miscare mai multa, in special plimbari, atunci cind a stiut sigur ca e insarcinata pentru a naste mai usor, dupa cum i-a sugerat toata lumea (mai putin doctorul pe care nici nu l-a intrebat). Partea proasta este insa ca a facut o ecografie cind era in 21 sapt cred si surpriza neplacuta a fost ca a aflat ca nu are voie sa faca nici un fel de miscare, repaus total la pat 23 de ore din 24 deoarece avea colul scurt si risca sa piarda sarcina...
cel mai bine e sa iti consulti medicul 