Cum slabim (11)
Raspunsuri - Pagina 2
mamica dulce spune:
fetele disociate
cam ce.ati mancat voi zilele astea?in mare stiu cum sta treaba,o zi aia,o zi alta..dar cand sa trec la practica,ma blochez.DE MAINE!!! ma apuc si eu!
http://www.desprecopii.com/chatnew/Desprecopiichat/PaginapersonalaView.asp?nickname=mamica%20dulce
crisia spune:
quote:
Originally posted by mamica dulce
fetele disociate
Pai am mancat cam asa:
- legume: salata cu varza, ridiche neagra, telina, morcov, salata verde cu rosii si castraveti, sfecla rosie coapta, toate cu ulei de masline
- fructe: mere, portocale, compot de ananas fara zahar, compot de piersici fara zahar
- carne: piept de pui fiert (fara piele), gratar de vita cu un pide condimente
- lactate: branza de vaci degresata cu marar si putina ceapa, iaurt dietetic mare (2 buc), telemea desarata si un pic de cascaval
- orez: brrrrr... orez natur fiert, cu patrunjel si un pic de sare
Am slabit 3 kg la o tura de disociat, mancand astea.
Pupici, Crisia.
http://community.webshots.com/user/littleelda
AlinaPopa spune:
Fetelor, eu m-am apucat de 2 zile sa fac si gimnastica de dimineata. Adica, inainte sa plec la facultate, fac ceva abdomene, genoflexiuni si alte 'miscari' utile. Ma mira faptul ca, desi imi e o lene de nedescris cand ma trezesc, ma duc atat de bine dispusa la facultate,de nici nu va inchipuiti.
Si pt mine e totusi cam greu disociatul. Nu de alta, dar se pare ca nu am vointa destula! Offff!!!!
Alina
raly spune:
LauraT,
si eu care tin Monti de cca 3 saptamani sunt furioasa ca nu mai scad deloc desi mananc la fel. Oare ce se intampla? Facem ceva gresit , trebuie sa mai reducem?
Monicaa ajutoooor! Reda-mi curajul ca sunt cam disperata, cat o mai dura perioada asta de stagnare?
Anamaria-Livia spune:
quote:
Originally posted by mamica dulce
fetele disociate
http://www.desprecopii.com/chatnew/Desprecopiichat/PaginapersonalaView.asp?nickname=mamica%20dulce
Pai, eu am avut ieri ziua de fructe si am "mistuit: mere, portocale si grep-fruit-uri
Azi, la ziua de legume m-am gindit la salata de mazare cu ciuperci (si cu un pic de mustar, o idee, cit sa-i dea gust)
- salata de de toate: morcov, telina, albitura, ardei, varza, - cu o lingura de ulei de masline si zeama de lamâie
- daca mi se ia si as minca altceva o sa-i rad o salata de conopida si broccoli
si gata...
Da' de suit pe cintar n-o sa ma sui decit cind o sa-mi fie hainutzele mai largi.
Anamaria si bb Andutzu
micorint spune:
La chestia cu poftele subscriu si eu: ieri nu stiu ce-am avut dar am poftit numai la lucruri interzise ... m-am abtinut totusi, dar a fost greu! Parca de bucurie c-am slabit 2.5 kg in cele 2 saptamani de cand m-am apucat de Montignac. Pana la urma am cedat aseara si am mancat o bucatica de ciocolata neagra, din cea cu 72% cacao. Ahhh, ce buna a fost
. De azi insa o sa fiu cuminte, promit!
Pupici si spor la slabit,
Mihaela si Alex (1 an si 8 luni)
Laura T spune:
Raly, am inteles ca nu se mai slabeste la fel ca in prima saptamana de Montignac, si nici macar ca in a doua...Eu sunt in a 17-a zi de regim M. si m-am blocat la minus 3kg, dar vreau sa-i dau un impuls la cantarul ala, drept pentru care m-am hotarat ca azi sa mananc la micul dejun doar fructe. O sa scriu la subiectul celalalt ce mananc azi, eu raportez acolo mereu. Hai si tu, poate imi mai dai o idee de ce as putea sa mai mananc sa-mi placa! Ieri am fost f. demoralizata, drept pentru care aseara am gustat vreo doua linguri din fasolea batuta pe care tocmai o facusem si mi s-a parut delicioasa, apoi am furat si un cub din ciocolata lui fii-mea si o bomboana Raffaelo! Rusine sa-mi fie! Ma simteam dintr-o data grasa, dupa aceea! Noroc ca dimineata aveam 56.1kg, deci azi sunt mai bine-dispusa si vreau sa nu mai calc pe bec! Tu cum stai cu kg?
Rodica, incearca si tu Montignac, nu ai curaj?
Laura si bebitele: Bianca (4 ani si 10 luni) si Ramona (1 an si 9 luni)
http://community.webshots.com/user/lauratenea
alinam spune:
Laura T nu mai plange mai ca fasolea batuta e chiar recomandata la Montignac iar un cub de ciocolata si o bomboana zau ca nu face rau nimanui..... eu am slabit 6kg intr-o luna cu abateri serioase... am mai scris la un subiect ce obraznica am fost... asa ca nu e chiar rau.
Victoria spune:
Eu de 2 saptamani stagneeeeezz cu Monti...-3 in primele 2, si acu pauza, nimic....
disociat nu pot ca nu-mi plac legumele si fructele, ma apuca ganduri negre.....
V.
veni, vidi, Victorie!
Laura T spune:
Alinam, ma gandeam eu ca fasolea batuta nu-i chiar contraindicata, dar nici prea indicata, caci Monti zice c-ar fi permisa in faza II de-abia. Ei, dar daca tot m-ai incurajat, o sa mai fac, ca-mi place! Tu, dupa o luna de regim si minus 6kg, ai intrerupt regimul sau mai tii? Ai mai slabit ceva? Sau, mai bine zis, daca cumva ai intrerupt regimul, nu te-ai ingrasat deloc?
Victoria, deci nu sunt singura! Si eu care speram, macar 500g sa mai dau jos pe saptamana...Mai perseverezi? Nu te descuraja, poate se va debloca iar cantarul nostru...
Laura si bebitele: Bianca (4 ani si 10 luni) si Ramona (1 an si 9 luni)
http://community.webshots.com/user/lauratenea