Montignac: ce am mancat azi? (2)

DD spune:

Buna, fetelor.
Saptamana trecuta am fost cumintica si am mancat ceea ce trebuia, asta pana duminica, cand am pacatuit cu o jumatate de prajitura si cu o felie de pizza (muream de pofta).
Luni dimineata- la cantar si raportez: in trei saptamani de Montignac am slabit 3,5kg. Sunt multumita.
Meniul de luni:
10-suc de portocale
11-iaurt+cerale
14-ciorba de salata, piept de pui la gratar+salata
18-peste la cuptor
21-2 mere

Felicitari celor care au obtinut rezultate bune
Bafta tuturor.

Dana

DD spune:

Laura, esti prea aspra cu tine. Sunt sigura ca o sa recuperezi saptamana asta. Cand ma abat de la dieta o zi, ma apuca remuscarile si ma ambitionez si mai tare.
Iti tin pumnii. Bafta!

Dana

Anamaria-Livia spune:

quote:

---

Originally posted by Laura T

Ana Maria, s-ar putea ca tu, dupa ce tii disociatul pe zile, sa nu slabesti asa imediat cu Montignac (disociatul e ceva mai "dur"), dar oricum, succes! Sosurile eu nu le ingros de fel, le scad la cuptor. Masline cred ca ai voie, dar nu prea multe...

Laura si bebitele: Bianca (4 ani si 10 luni) si Ramona (1 an si 9 luni)
http://community.webshots.com/user/lauratenea

---

Multumesc de raspuns, Laura.
Cred ca si eu o sa fac la fel, o sa le scad la cuptor.
Stiu ca nu se slabeste la fel de "vizibil" cu Montignac-ul, insa ma gândesc sa trec treptat de la disociat" la "Monty" si sa incerc sa-l adopt ca mod de alimentatie general. Desi, ce buna este o clatita cu dulceata de visine, sau niste galusti cu prune (oare s-or putea face din faina neagra si fara zahar)

Hai ca ma apuca poftele si astazi "pasc" legume....
Oricum, pe hainele mele se vede ceva, au devenit cam lalâi si nu prea am facut foamea.

Sa devenim toate din in !!!!!


Anamaria si bb Andutzu