Cum slabim (10)

Cella spune:

quote:

---

Originally posted by Laura T

GabiG, a propos de brocoli, eu am folosit din cel congelat si l-am oparit putin, cateva minute.
Cella, da, se poate schimba ordinea, in functie de preferinte.

Laura si bebitele: Bianca (4 ani si 9 luni) si Ramona (1 an si 8 luni)
http://community.webshots.com/user/lauratenea

---

Multumesc mult si bafta la slabit.

raly spune:

Doamne fetelor ce vis sa scazi sub 70.
Abia astept sa imi scada si mie cantarul sub greutatea asta. Deocamdata ma bat cu kg 76 si cu retete care de care mai imbietoare dupa principiile lui Montignac.
Azi am vazut ca am 4 kg in minus dupa 2 sapt, cred ca e bine, dar sper sa nu fie prea brusc nu de alta dar ma gandesc sa nu se lase pielea...
Va pup

micorint spune:

Buna fetelor,
Ma prezint si eu azi la raport: dupa o saptamana de montignac am slabit 1,5 kg! . Eu sunt multumita de rezultat, nu mi s-a parut greu deloc, mai ales ca ma simt si foarte bine, fizic vorbind, am mai multa energie si sper s-o tin tot asa. Am trecut cu bine si de week end, am rezistat tentatiilor (n-am gustat decat o data din prajitura si din tortul pe care l-am facut pt. musafiri... ca deh, trebuia sa vad si eu la ce-am muncit!). Deci, tot inainte la slabit!

Pupici,
Mihaela

ralucami spune:

quote:

---

Originally posted by Cella


Raportez mancat numai portocale azi, baut 2 l de apa si o cafea cu zahar dimineata.

A fetelor, care tineti "disociatul", se poate schimba ordinea alimentelor (tin post si as vrea sa mananc legume vineri si orez miercuri) se poate?

Sa fiti slabe si frumoase

---

Cella si eu tot disociatul il tzin.Si astazi tot la ziua de fructe am fost. Mama mia ce foame mi-e!!!! Vad albastru in fatza okilor! Am venit si eu pe aici sa ma incurajez ca deja simt cum ma las puterile.Ordinea zilelor nu conteaza. Poti manca in ce ordine vrei tu. De exemplu eu azi am tinut ziua cu fructe , dar maine ma bag pe orez ca nu mai pooot! Ideea e sa nu mananci in aceiasi zi combinat. Bafta!

Hai noroc si sanatate- ca-i mai buna decat toate!

AlinaPopa spune:

Intrebare: Daca am ziua cu lactate(din regimul disociat), am voie sa beau cafea sau suc de portocale? La suc am renuntat, dar fara cafea e cam greu...

Mersi pt raspuns!!!


Alina

mamica dulce spune:

sa va zic ce boacana am facut...dis de dimineata am zis ca ma apuc de disociata..da.i cu apa si cu mere ,portocale..cica era ziua fructelo..asta pana pe la pranzisor cand m.a pocnit o foame de.mi era rau..dar nu foame de orice,ci de nenorocita de ciocolata care sta pe masa de vreo 10 zile si nu mi.a atras atentia deloc..pana taman azi..
ei bine am zis ca fie ce-o fi,o zi acum nu ma face cat china si am papat.o pe toata(era de aia bunaaa cu alune intregi in ea,ritter sport)..apoi mi.am adus aminte ca mi.a facut cadou iubitu' o cutie cu praline milka,le-am ras si pe alea,un snikers de la alimentara pana acasa..plus un kil de cola si 2 beri..acum ca doarme bebe..

ma simt ca o bomba calorica(ca imi curgeau balele efectiv de pohta) dar acum,ca mi.am facut plinul de ciocolata (cat n-.am mancat tot Craciunul)si mi se intoarce stomacul cat ma gandesc la ea,GATA,de maine dieta!promit solemn!!

de unde si intrebarea mea...cura disociata e de 5 zile,asta am inteles eu..si ce inseamna de fapt?o zi fructe,una legume,una ..lactate?si restul de doua..???
pliiizzz help !!

ca o paranteza,in seara asta imi fac portie tripla de ceai antiadipos si maine nu ma mai ridic de pe toaleta,dar cel putin dau tot afara..
a incercat cineva cu ceai din asta?la mine se pare ca are ceva efecte,de doua saptamani iau si zic eu ca se simte ceva..

http://www.desprecopii.com/chatnew/Desprecopiichat/PaginapersonalaView.asp?nickname=mamica%20dulce

rosa spune:

Sugar, draga, bine ai revenit printre noi, ca nu te-am vazut de un car de vreme
In celelalte zile poti sa maninci orez si carne. Eu ziua de fructe nu o tin, ca patesc ca tine , tin doua zile la fel intr-o serie de 5, dar nu la rind.
Raportez si eu largirea pantalonilor cea ridicatoare de moral!

she_wolf spune:

quote:

---

Originally posted by liris

si totusi...stie cineva (aplica poate ?) dieta punctelor ? nu este Atkins , este diferita : ai voie sa maninci orice, fiecare tip de aliment are asignat un nr de puncte si nu trebuie sa depasesti un anumit nr de puncte (in total) pe zi...

---

Vezi ca ti-am raspuns si eu in legatura cu W.W. la "cum slabim 9" si ti-am dat si un link de pe site-ul asta, arhivat. Arunca o privire.


Claudia si Cristi

DD spune:

Dragele mele, va salut calduros.
"Va citesc" de ceva timp si trebuie sa va spun ca datorita voua am inceput o noua cura de slabire (fie vorba intre noi, am incercat destul de multe, fara rezultat). MONTIGNAC. Desi sunt o mare pofticioasa si nu am vointa mai deloc, iata-ma in a 9-a zi de "festin" si am slabit cca 2 kg, mai am de dat jos inca vreo 15. Cand ma apuca toate poftele posibile si imposibile, imi dau intalnire cu voi, rezist si merg mai departe. Asa ca jos palaria pentru ceea ce faceti aici. Va pup.

Dana

cl spune:

Mamica dulce, te-ai indulcit bine de tot .
O alta zi este de carne de pui, fara pielita. Eu fac piept de pui la gratar. Si vad ca fetele stiu cu zi de orez, eu o stiam ca zi de peste, fiert sau la gratar. Spor la slabit mamico si nu mai tine dulciuri in casa .

Claudia