Cum slabim (9)
Raspunsuri - Pagina 12
scarmanus spune:
Draga Monica,
Felicitari pentru examen, asta era in capul listei tale cu prioritati, asa ca nu te autoflagela pentru caderea nervoasa pe care ai avut-o, careia nu i s-a intamplat sa ridice mana sus acuma! Nu vreau sa te cert ca ai scapat in ovaz, dar daca-mi permiti sfatul unei colege de suferinta, sa nu permiti ca pe viitor sa mai cazi o data in capcana mancarii ca mod de alinare psihica. Fa orice altceva, dar nu te duce catre frigider! Eu incerc sa-mi educ si apucaturile astea specific feminine de comfort-eating, daca tot fac dieta sa-mi disciplinez stomacul, trebuie ca si creierul meu sa se disciplineze. Nu te superi, asa, pentru ce ti-am spus? Necajita sa nu fii ca ai luar inapoi 2, ca oricum le vei da jos, stim noi prea bine si tu o stii si mai bine.
Laura, treci la interval rapid cu poza la http://community.webshots.com/scripts/controlPanel.fcgi
Va doresc sa porniti cu dreptul in noua saptamana! Cu drag,
scarmanus
Sabina spune:
Draga Monica, eu cred ca cele 2 kile se vor da jos repede!!!
Eu am reusit sa tin ceva cura Montignac ieri, dar nu reusesc sa mai dau jos cele 4 kile...Tot la 52 sunt.Am si sesiune, si imi gasesc scuza, in sensul ca daca nu mananc paine n-am B-uri pot. creier, si tot felul de aberatii....
Sabina & Sofia Galagia
monicaa spune:
Fetelor sunteti niste dragutze!!!!
Nu imi e mie de cele 2 kg.La cat am dat jos pana acum, se duc si alea.
Scarmanus nici vorba sa ma supar.Stiu ca ai mare dreptate si sincer nu cred ca am sa mai repet experienta.M-am simtit asa aiurea fizic dupa atata mancat, ca ieri seara desi nu am mai mancat nimic, ma simteam de parca as fi inghitit un elefant.Sa nu mai spun cu digestia si eliminatul toxinelor.greu rau de tot, fetelor draga...nu vreau sa fiu scarboasa dar de atata chinuit sa ies afara m-au luat niste dureri de cap mama mama.
Ce sa mai la stanga sau la dreapta, de cand tin Montignac nu m-am simtit niciodata flamanda, forma fizica super buna si am mai slabit si 13 kg.Iar astea 3 zile parca au fost de calvar.O sa fac acum cum am facut cu salata de icre.Acum 10 ani am mancat ultima data si mi-a fost asa rau, ca acum numai daca simt mirosul mi se face greata.
In concluzia concluziilor, nu mai fac excese la mancare.
Pupici multi si spor la slabit
Androix spune:
Monica, nu iti face probleme. Important este ca ai trecut cu bine examenul si acum te simti bine!
Ca sa raspund la intrebarea daca tinem faza II toata viata: De ce nu? Faza II este mult mai lejera decat prima si nu cred ca imi va fi imposibil s-o tin. Bineinteles cand voi dori cartofi prajiti cu friptura am sa bag pe bicicleta 
o ora pe zi si nu cred ca ma voi ingrasa la loc. Atata vreme cat nu voi face exceptii de genul asta zilnic ci mai degraba lunar. 
Bafta!
Andreea
Addicted spune:
Gata,frumoaselor,iaca si io p-aci,cu trambita!
Mi-am luat azi cartea lui Montignac-ca sa vedeti cat de idioata sunt,o aveam acasa,mi-am cumparat-o in liceu si cine stie prin ce unghere sta ascunsa..am recunoscut-o dupa coperta.Dar totusi,parca nu era regimul disociat..hmm..dar coperta e aceeasi!
Pentru fetele mai initiate:eu de azi incep dieta disociata pe zile,cea pe care o tine Lulu.Vreau sa o tin cat pot,iar dupa aceea ma apuc de prima faza de Montignac,pana ma mai dumiresc si eu cu ce se mananca regimul asta.Credeti ca e bine ce fac?Voi reusi sa ma mentin?
Azi e ziua de fructe-daca ar fi dupa mine as tine dieta numai cu fructe,dar stiu sigur ca o sa imi fie dor de un iaurt..
N-am reusit sa gasesc pe niciunde lapte degresat-decat cu 1,8 % grasime,sau iaurtul cel mai slab are 3 %grasime.De asemenea,nici paste sau orez integral nu gasesc,o sa incerc la Billa sau la Metro..
Oricum,sunt foarte optimista si cred ca voi reusi sa dau jos pana la jumatatea lui martie 10 kg..musai!!
Good luck si capul sus!Trebuie sa reusim!!
ioanaradu spune:
buna dupamiaza la toata lumea!!
dupa ziceam pe vineri ... de azi sunt pe lista!
asa ca azi ... MORCOVI FIERTI!!!!
are si sotul meu o problema insa ... dieta mea o sa-i afecteze si mesele lui?!
se si vedea trecut pe morcovi si pe mere!
va pup si astept rezultate!
ioana
crisia spune:
Am gasit si eu cartea lui Montignac, la tarabe la Universitate.
Acum tin regimul disociat scris de lulu77, azi am mancat si o sa mananc numai lactate, maine e ziua de fructe 
, abia astept!
http://community.webshots.com/user/littleelda
rosa spune:
Fetelor, nu vreau sa dezamagesc pe nimeni, dar aveti in fata voastra exceptia care confirma regula, probabil . Am tinut o luna Montignac si nu am slabit decit 1 kg. Am citit cartea de trei ori si imi place sa cred ca nu-s complet batuta in cap, nu cred ca am gresit prea tare in meniul meu. Acestea fiind spuse, de azi am trecut la regimul disociat, sa vedem ce efecte are. Azi e zi de legume. Partea buna a lucrurilor e ca m-am obisnuit sa maninc sanatos. Va tin la curent, sper sa am mai mult succes pe viitor - eu, si voua - spor la slabit in continuare.
Laura T spune:
Rosa, de ca ne dezamagesti? Auzi, poate esti deja slaba, de aceea nu mai slabesti...Cate kg ai? Si ce inaltime?
Laura si bebitele: Bianca (4 ani si 9 luni) si Ramona (1 an si 8 luni)
http://community.webshots.com/user/lauratenea
GabiG spune:
Ciao, fetelor
Am inceput si eu de azi "Monti", impreuna cu mama. Eu sper ca voi slabi, macar datorita faptului ca nu mai maninc dulce. Mi-e frica si mie sa nu fac greseli grosolane, tot citesc pe aici pe la voi (mai mult mama s-a documentat ca eu am fost pina simbata in sesiune....) si am citit si cartea. Sa vedem ce va fi. Partea proasta e ca stau rau la capitolul "ambitz".
Am avut si o durere cumplita de cap azi (am mai citit pe un forum ca s-ar putea sa fie din cauza deshidratarii, dar am baut 2 l de apa).
Succes la slabit si sa ne gaseasca primavara frumoase si zvelte!
http://www.geocities.com/adrianb74/
si Francesca 1an2 luni
Pe lumea asta exista un singur bebelas (copil) perfect! Si fiecare mama il are!
http://f1.pg.photos.yahoo.com/adigabi