Gimnastica pt. gravide

As vrea sa fac gimnastica aerobica si/sau gimnastica acvatica pentru gravide. Am gasit un centru (putin cam scump- o sedinta de gimnastica acvatica 15 euro), si as vrea sa gasesc si alte oferte.
Face cineva gimnastica pentru gravide; cum e?


DPN 9 iunie 2004 (baiat)

liris spune:

Anca 15 euro/sedinta este groaznic de scump si ptr standarde occidentale!!!!

anacami spune:

am inteles ca o sedinta de gimnastica acvatica tine vreo 2-3 ore
si se face la Crown Plaza.
Intr-adevar este scumpa. Sedintele de aerobica probabil ca sunt ceva mai ieftine. Voiam sa stiu daca a mai fost cineva si daca merita...

DPN 9 iunie 2004 (baiat)

ad_risnov spune:

Anca, poti arunca un oki pe www.activecenter.ro
Stiu ca Vania Limban este super meseriasa in domeniu.

Am o prietena care a facut gimnastica la Giulesti unde o sedinta costa 50 000 de lei si a fost f.f. multumita. A nascut si ne-a povestit ca chiar i-au folosit tehnicile invatate acolo.

Adrianain saptamana 36

caion spune:

Anca, aerobicul nu e singura forma de gimnastica pt. gravide. Si presupune si un control f. riguros al pulsului chiar in timpul fiecarei sedinte. Un prieten de-al meu face inscrieri in perioada asta pt. cursuri de gimnastica si yoga pt. gravide. Este vorba despre dr. Constantin Sararu, anatomopatolog la Spitalul D. Hociota din Bucuresti, presedintele Fundatiei romano-engleze de homeopatie unicista SIMILIMUM (cu cabinete de homeopatie in Bucuresti si Turnu Severin), lector de Ayurveda (medicina traditionala indiana) si instructor de yoga. Sunt cursuri de pregatire prenatala pt. gravide cu elemente din yoga (in Franta exista cursuri de yoga pt. gravide, de exemplu). Cursul integreaza simultan pregatirea fizica, respiratia controlata, tehnici de relaxare, probleme de dieta, forta mintii. In plus se ofera asistenta ayurvedica si homeopatica daca este necesar. Sunt 2 cursuri de cate 1,5-2 ore pe saptamana, ele vor incepe in jurul date de 10 februarie. Inscrieri se fac pt. gravide din luna a 3-a incepand, cursurile se tin in zona Tineretului intr-un spatiu placut apartinand unui cabinet medical, iar pretul este de 40 de euro pe luna (pret promotional pentru persoanele care se inscriu in urmatoarele 3 luni), ceea ce inseamna cam 5 euro/sedinta. Cursul va fi sustinut de o instructoare formata special pt. aceasta, cu pregatire de asistenta medicala si kinetoterapie.
Pentru detalii poti sa il suni la tel. 0788 413215 sau 0722 536747. Este un om deosebit si poti sa comunici cu el fara retineri, nu se simte "deranjat"; este alaturi de oameni. Desi aceste cursuri sunt in faza de debut, metoda am aplicat-o pentru cunostinte de-ale noastre cu rezultate excelente pana acum. Sunt create si premizele unei recuperari postnatale mai bune.

Umflatzel spune:

Buna,
iti recomand la Giulesti cursul de Lamaze, condus de Cerasela Radu, ft de treaba si la numai 50.000 / sedinta. daca te intereseaza da-mi un PM. Eu l-am urmat in sarcina dar din pacate am nascut cu cezariana insa mi-a fost de mare folos.

Umflatzel si bb Andrei

chgeni spune:

Buna,
Aveti idee daca in Clu sau Zalau se fac ceva cursuri de gravidutze?
pls daca stiti ceva spuneti-mi si mie.
Eugenia (22 sapt)

ruxi spune:

Si eu iti recomand Active Center si pe Vania Limban.


Ruxi si Clara pisicuta, 1 an si 5 luni
Implinirea cea mai mare pentru o femeie este acea de a fi MAMA

anaraluca spune:

Dar cam cat costa la Active Center cursurile prenatale?

O viitoare mamica fericita!