Exercitii pentru nastere
Exercitii pentru nastere | Autor: corina teo
Mamici cu actuale sau foste burtici,
Burtica mea are cam 6 luni si ma intreb daca e musai sa merg la exercitiile pentru nastere. Nu am nici timp si nici prea mare chef. De fapt, in ce constau aceste exercitii ? Si cat de mult te ajuta in momentul nasterii ?
Raspunsuri
roisin spune:
Nu e musai sa mergi la cursuri, mai ales daca nu ai chef.
Exercitiile te ajuta la nastere in masura in care te ajuta orice alta informatie in acele momente. Daca esti genul mai calm si nu te pierzi cu firea, poti sa folosesti ceea ce ai invatat si te ajuta foarte mult intr-adevar. Eu nu regret nici un minut pe care l-am petrecut in sala de gimnastica.
PS Am uitat ce era mai important. Exercitiile facute de mine au constat in gimnastica de intretinere si metode de respiratie pentru diverse etape ale travaliului. In plus, am invatat ce trebuie sa fac in timpul expulziei, si anume cum sa imping cu folos. Asta vei invata insa la fata locului, ca o sa-ti explice moasa. Este cu mult mai bine daca stii dinainte ce ai de facut, pentru ca iti intra un pic in sange, capeti un oarecare automatism.
http://community.webshots.com/user/r0isin
moka spune:
Unde se fac aceste exercitii? Eu stau sa nasc dar am si eu o prietena in luna a 6-a si se tot intereseaza.
Moka
roisin spune:
Moka, uite aici un subiect proaspat pe aceasta tema, am zis si eu cateva vorbe acolo si exista si niste detalii tehnice: http://www.desprecopii.com/forum/topic.asp?TOPIC_ID=14945
Mai sunt si alte alstfel de cursuri, insa nu stiu sa-ti spun la ce spitale. Eu de asta stiu, de asta zic! 
Cred ca poti sa incerci si tu un telefon, moka, daca mai ai macar o saptamana pana la termen poti sa inveti strictul necesar, adica repiratia si impinsul la expulzie, insa daca nu ai timp sa mergi cel putin de 2-3 ori, nu prea are rost...
http://community.webshots.com/user/r0isin
moka spune:
Roisin, unde telefon, ca ori am fost chioampa si n-am vazut pe topicul care l-ai trimis, ori nu e. Oricum, sa stii ca imi pare rau acuma ca n-am incercat macar pentru faptul ca era o destindere si un loc in care impartasesti aceleasi stari si preocupari.
Moka
roisin spune:
Moka, scuze, telefonul era dat de Umflatel in mesajul al doilea, ea a fost prima care a dat informatii despre cursul de la Giulesti.
Uite-l aici: 0723261393, Cerasela Radu - bine ar fi s-o suni dimineata, pana la 13-14... multa bafta, cine stie, poate chiar te va ajuta!
http://community.webshots.com/user/r0isin