Alimentatia sanatoasa. Unde o dam in bara?

amie spune:

denizel, iti dau dreptate cu cerealele naturale, neprelucarte, ne brand-uite, gen Fitness. le gasesti si inplafar, dar si la megaimage, la pungi de 1 kg, au si stafide.
f buna ideea, cu fructele uscate si confiate. mie imi plac f mult, ii voi da si elizei. multumesc!

XIO spune:

asa stiam si eu , dar nu mai tin minte explicatia.
conchita , daca gasesti da un link si pe aici

"Mult mai grava ar fi etichetarea nedreapta a unei persoane pe care nu o cunosc deloc "

***Fur is for petting**

http://www.youtube.com/watch?v=GewaLNZ1100

http://www.flickr.com/photos/greecky/

ina_nz spune:

Conchita si eu stiam despre microunde ca sunt daunatoare dar n-am reusit sa ma mobilizez sa renunt la el.
ite un link dar nu prea documentat, cred ca in engleza gasesti mai multe
http://stiri.acasa.ro/articole/sanatate/Microundele-daunatoare-sanatatii-

Tot citesc postarile voastre si mi-as dori sa adopt multe dintre retetele postate de voi dar multe par cosumatoare de timp.
Eu lucrez full time, am un copil care d'abia a inceput scoala si de carat la diverse activitati si mai sunt si gravida si mi-e un somn de mor.
Observ cu regret ca a trai si manca sanatos ocupa mai mult timp decat am eu de alocat.
Cum faceti mama draga sa va impartiti activitatile? Aveti voi niste asi in maneca. Faceti cantitati mai mari si le congelati? Lucrati part time?

Silvia mamica de Adrian (22 August 2003) si baby

conchita spune:

Silvia, exact, gatesc mai mult in uichend si congelez, bag la frigider. tot full time job si la mine, plus overtime, dar asta e viata. avantajul este ca programul mi-l fac singura, sunt freelancer, lucrez cand si cat doresc. vorba vine, ca de cand cu economia asta pe butuci, numa de dorintele mele imi arde. :-)

microundele imi salvara viata pana de curand, caci poti pune legumele la aburi in cuptor si sunt gata in 3 minute. adaugi branza, fibre, carne si la revedere. daca am timp dimineata sa pregatesc, bag crock potul in priza si cand ajungem acasa e cina gata.

nu am cautat inca despre microunde, scuze.

Donia spune:

Un articol despre cuptorul cu microunde pe pagina guvernamentala canadiana:
http://www.hc-sc.gc.ca/hl-vs/iyh-vsv/prod/micro-f-a-eng.php

"When microwaves penetrate food, they cause water molecules in the food to rotate. The rotation causes friction between the molecules and the result is a rapid rise in temperature.
Cand microundele penetreaza mancarea, ele cauzeaza o miscare de rotatie a molculelor de apa din mancare. Rotatia cauzeaza frictiune intre molecule, ceea ce are ca rezultat o crestere rapida a temperaturii.

"Microwaves do not change the chemical components of in food and so the formation of new compounds, like carcinogens, is not expected"
Microundele nu schimba compozitia chimica a mancarii, iar formarea unor noi compusi, cum ar fi cei carcinogeni, nu este probabila.

---

Copiii se nasc perfecti - rolul parintelui e sa nu strice ceea ce Dumnezeu sau natura a creat.

speed spune:

nici eu n-am citit surse oficiale care sa zica ca microundele ar provoca cancer. ce am citit insa si am constatat pe pielea proprie e ca microundele nu incalzesc uniform. atentie mare la cei ce incalzesc "formula" la microunde, daca sunt "gogoloase" :) nedizolvate complet acestea se supraincalzesc deobicei si pot opari bebelusul. la fel si mincarea, trebuie omogenizata bine dupa ce se scoate de la microunde fiindca pot exista bucatele foarte fierbinti chiar daca per ansamblu mincarea are temperatura...comestibila :)

Andrea_S spune:

Mai mult sau mai putin off topic:

Sanatatea noastra si a copiilor este in pericol de multa vreme. Faptul ca noi romanii inca avem mancare traditionala, legume si fructe naturale, e un miracol.

Stiati ca din ce in ce mai multi copii se nasc cu malformatii? Cauzele sunt multiple. In afara de cauzele genetice si cele legate de destin/Vointa lui Dumnezeu etc., mamele cred ca alte cauze sunt poluarea cu radiatii nucleare, poluarea electromagnetica etc. si mai nou, poluarea alimentara.
Oricare din acesti factori poate interveni in timpul sarcinii si fatul nu se va mai dezvolta normal.
(Daca informatiile de mai sus nu va prind bine, fie n-ati stiut niciodata ce inseamna sa ai un astfel de copil, fie ati trecut printr-o astfel de experienta dureroasa si stiti cel mai bine cum e)

Acum Romania este pusa oficial in fata deciziei de acceptare sau respingere a unei reglementari internationale abuzive (CODEX ALIMENTARIUS) care ne-ar forta, in timp, sa ne otravim si sa provocam mai multa suferinta copiilor nostri care deja sunt afectati de alimentatia nesanatoasa.

Detalii aici:
http://forum.desprecopii.com/forum/topic.asp?TOPIC_ID=133605

denizel spune:

Eu intrasem pentru a va spune repede-repede un secretut in legatura cu laptele de cereale DELICIOS .
Daca vreti ca laptele de cereale sa iasa delicios, mixati impreuna cu cerealele, 1-2 mere fierte (plus putinul lichid in care au fiert).
Sunt atat de fericita ca am gasit solutia pentru ca baietelul meu sa nu mai strambe din nas la laptele de cereale si sa ceara si a doua ceasca.... si a treia .



Ina, eu cred ca gatitul vegetarian iti ia mai putin timp decat gatitul cu carne. Cand gatesti si cu carne, trebuie ca, pe langa legume, sa te mai ocupi si de spalat/curatat/portionat carnea, pus intai carnea la fiert, cules spuma cu spumiera :)), lasat carnea sa fiarba, adaugat dupa un timp legumele etc.
Iar gatit din asta suplimentar (facut lapte de cereale, de ex) nu exista numai la vegetarieni. Tu nu mai faci si cate un gris cu lapte, orez cu lapte, chestii din astea simplute? :)



Vaaai, afara ninge viscolit .

Zero toleranta pentru lipsa de toleranta fata de un copil !

Maamiii, îmi place pielea ta! E ca de câltitză" :-)) - din jurnalul unei mămici de băietel.

anya spune:

ce e laptele de cereale?

denizel spune:

Anya, sunt cateva retete putin mai inapoi :).

A, laptele de cereale e o bautura hranitoare, facuta in principal din cereale si putina miere.
Si exista nu numai lapte de cereale, ci si lapte de migdale, de Caju, de arahide, de ce-ti trece prin minte pana la urma :D.

Maamiii, îmi place pielea ta! E ca de câltitză" :-)) - din jurnalul unei mămici de băietel.