P I L A T E S - Constanta

Este cineva din Constanta care poate sa-mi spuna unde este sala de Pilates? Vreau sa incep dar numai asistata de un instructor autorizat.Mi-e teama ca nu stiu cum e cu inspiratia,expiratia...

A facut cineva acasa aceste exercitii si a avut si rezultate?Sunt curioasa!