MONTIGNAC: ce am mancat azi (93)

Pucku spune:

76,5


si bila neagra
pana la masinasper sa ajunga astia odata de la assistance routiere ca ma da seful afara

Corina , Stephanie + duggy Totolino prostolino

"Important nu este ceea ce ti se intampla, ci felul in care reactionezi""

latrishia spune:

Eu am cu 500gr mai mult ca saptamana trecuta...nasol moment al inserarii
Treceti la raport!!!!

Va pupez

Lori&Luanna(5.11.2005)

gabirus spune:

quote:

---

Originally posted by sanse

Fetelor va intreb si eu ceva....dermatoloaga mi-a prescris zinkit efervescent care vad ca are in compozitie :sulfat de zinc,ciclamat de sodiu,arome,zaharina.Nu mai stiu daca e ok zaharina asta....Voi ce ziceti?Oare de ce le indulcesc cretinii astia?

---

Sanse, Monti permite zaharina, dar nu si poliolii (sorbitol si altele din gama asta). Zaharina si aspartamul sunt OK.

POZE

Mirelou spune:

Salut! Azi imi fac curaj sa va scriu ca de citit, va citesc de mult timp (nu trece ziua fara sa intru pe forum, sa mai citesc ce scriu fetele). Am inceput sa tin Monti de doua saptamani si am slabit un kilogram. Acum am 71 de kg la 1.68 .(slabesc greu pentru ca dupa multe diete tip foamete, am reusit sa pun pe mine muuult mai mult decit aveam!) Vreau sa ajung la 60 (poate chiar 59 ca e psihologic! Sper sa reusesc... Ma primiti si pe mine in gasca montignacelor?
promit sa fiu cuminte si ambitioasa!

good morning sunshine!

Ele spune:

Mire bine ai venit printre noi. Tot 71 mi-a aratat si mie cantarul in momentul in care m-am hotarat sa tin dieta. Acuma vad ca deja scade sub 65 si pe 3 fac o luna de dieta. Cu toate ca am aflat ca imi arata mai mult cu 2 kg eu spun tot cat imi arata cantarul meu si de la cat am pornit. Daca o fi sa am 63 bravo mie. Oricum mai am de dat jos asa ca merg inainte.

Elena & Denisa
NOI

Mirelou spune:

Ele, multumesc! Felicitari, 6 kilograme intr-o luna mi se pare super!!! Sunt convinsa ca o sa ajungi la 63, doar greul a trecut! Da Doamne sa slabesc si eu asa frumos. La mine vad ca s-a intepenit acul cantarului. Cu toate astea imi simt hainele putin mai largi...Dar nu ma imbat cu apa rece...

Mirelou spune:

As avea o intrebare pentru fetele care au inlocuit cafeaua cu cicoarea. Eu sunt o mare dependenta de cafea si efectiv daca nu beau intr-o zi sunt complet adormita, am senzatia de cap "infundat" , ma enervez repede si din orice... Am vazut azi intr-un magazin naturist o punguta de cicoare si am ezitat. Ce gust are? Dar are efecte asemanatoare cafelei au ba, o beau degeaba. Am vrut sa ma documentez mai intai ca sa nu dau 85 de mii degeaba . Multumesc!

valentinag spune:

Mi,bine ai venit si spor maxim!De cicoare nu stiu ce sa-ti spun,eu nu beau nici macar cafea,dar nu cred ca este asa o tragedie sa bei o ceasca de cafea in fiecare zi cu o pastiluta de zaharina!Eu de ex nu pot renunta sub nici o forma la cola light,nu pot si pace!
Azi m-am porcit un pic,in sensul ca a fost ziua la 2 colege si evident ca au aduc prajituri,am mancat si eu 2 bucatele miiici!In rest:
o banana
muschi tiganesc,cateva masline,2 feliute de branza si salata de rosii si castraveti
acum acasa,un pumn de fistic si inca o banana
Daca mi-o mai fi foame mi-am facut o supa de rosii cu taiteti integrali!

"La vita e bella"
De mancare
Iarna pe ulita

latrishia spune:

Mire nu merita cicoarea sa dai atatia bani pe ea, si nu are nici pe departe efectul cafelei. E ceva de n ar mai fii dc ma intelegi. Poti f bine sa ti cumper orzo, e 5 lei ditamai cutia si e la fel ca si cicoarea la gust, un fel de ness decofeinizat evident.

Lori&Luanna(5.11.2005)

Ele spune:

Eu beau cafea zilnic si nu am renuntat deloc la ea..ca bine ai zis tu senzatia de "cao infundat" beau o ceasca sau doua pe zi cu zaharina.
Si inca ceva , eu cand m-am apucat mi-a aratat cantarul 71 dar era seara, deci e posibil sa fi avut 69. Si daca e sa fie 4kg intr-o luna mie tot mi se pare ok. Si la mine problema e ca la 65 ajung relativ usor, dar scad greu sau deloc sub.
Astazi am facut numai mancare nemonti pe care eu nu pun gura pui cu smantana (are faina in el), lasagna cu paste normale si gogosi ca i-am terorizat pe toti din casa cu lipsa dulciurilor si azi m-am indurat de ei. Recunosc ca am mancat cateva gogosi. Dar maine e alta zi. Tb sa-mi vina si rushii, am o stare de tot r..., as manca numai interzise, ma doare spatele, burta...

Elena & Denisa
NOI