Regulament! | Concursuri active | Intrebari frecvente | Ajutor    




Album concurs!

Clasament final

Toate forumurile Desprecopii.com: liste de discutii  Femina intim

Regim alimentar la femei insarcinate

    Subiect nou  Sondaj nou Sondaj nou  Subiect inchis  Versiune imprimanta
Pagina urmatoare

Autor Subiectul precedent Subiect Subiectul urmator Pagina: din 2

Andruska
Andruska
Mami de baieti frumosi


Membru din:03/04/2003

 Romania
Bucuresti

1813 Mesaje
0 Prieten(i)

Trimis la - 11/06/2003 :  16:23:17 Link direct la acest mesaj  Arata profilul Adauga semn de carte la mesaj Trimite Andruska un Mesaj Privat

Regim alimentar la femei insarcinate

Fetele dragele, voi cand ati aflat ca sunteti v-ati schimbat regimul alimentar ?

Ati inceput sa mancati ALTFEL sau bagatzi la burticutz orice ?

Sanatate maxima,

Andra si bb Andrei
      (0 aproba) (0 dezaproba) | Raspunde la subiect | Raporteaza la Moderator

Editat de - Mariaa on 12/06/2003 07:52:09
anis
anis
membru de baza


Membru din:28/03/2003
 Spain,
8477 Mesaje
1 Prieten(i)
Trimis la: - 11/06/2003 :  16:27:11 Link direct catre acest raspuns  Arata profilul  Trimite mesaj yahoo luianis Adauga semn de carte la raspuns Trimite anis un Mesaj Privat
Nu vreau sa par rautacioasa..mai ales ca nu sunt in "apele mele" dar noi pe aici incercam sa ramanem insarcinate, deci nu suntem inca....hehe mai avem pana ne punem intrebarea cu regimul.
Cred ca subiectul asta nu prea isi are rostul in sectiunea aceasta de forum.

Pupici si sa-ti traiasca bb!

aniS
      De acord (0 aproba) Dezaprob (0 dezaproba) | Raspunde la subiect | Raporteaza la Moderator Mergi la inceput
Andruska
Andruska
Mami de baieti frumosi


Membru din:03/04/2003
 Romania, Bucuresti
1813 Mesaje
0 Prieten(i)
Trimis la: - 11/06/2003 :  17:35:29 Link direct catre acest raspuns  Arata profilul Adauga semn de carte la raspuns Trimite Andruska un Mesaj Privat
Am sa incerc sa vorbesc cu moderatorul (sau cu administratorul site-ului) sa il mute la alta sectiune.

Imi pare rau

Andra si bb Andrei
      De acord (0 aproba) Dezaprob (0 dezaproba) | Raspunde la subiect | Raporteaza la Moderator Mergi la inceput
taisia
taisia
nou venit


Membru din:01/03/2003
 Romania, undeva
80 Mesaje
0 Prieten(i)
Trimis la: - 12/06/2003 :  09:06:20 Link direct catre acest raspuns  Arata profilul Adauga semn de carte la raspuns Trimite taisia un Mesaj Privat
Buna! Eu am avut o sarcina foarte usoara, n-am avut greturi, n-am retinut apa, nu mi s-au umflat picioarele, n-am vomat si in principiu am putut minca orice. Am citit despre alimentatia gravidei si am incercat sa maninc ca la carte, dar se pare ca organismul meu stia mai bine ce-i trebuie, pentru ca aveam perioade cind mincam cantitati industriale de mere si portocale, apoi treceam pe lactate. Nu m-am omorit dupa carne si in primul trimestru am renuntat la cafeaua de dimineata pentru ca n-am mai suportat-o, dar apoi am inceput sa beau cite o cescuta( nu e bine, nu face ca mine). Singura chestie la care am fost extrem de atenta, a fost sa cumpar totul dintr-un magazin unde este curat, alimentele sa nu fie expirate sau neambalate sau preparate in mediu necunoscut ( am renuntat la cornuri, prajituri de la cofetarie, hamburger si alte alea). Te sfatuiesc, daca ai probleme de sanatate, gen hipertensiune, sa intrebi medicul la ce alimente sa renunti.
Sarcina usoara si un bebe sanatos!


mamica
      De acord (0 aproba) Dezaprob (0 dezaproba) | Raspunde la subiect | Raporteaza la Moderator Mergi la inceput
crisotexa
crisotexa
membru junior


Membru din:18/11/2002
 Romania, Bucuresti
908 Mesaje
0 Prieten(i)
Trimis la: - 12/06/2003 :  10:01:36 Link direct catre acest raspuns  Arata profilul Adauga semn de carte la raspuns Trimite crisotexa un Mesaj Privat
Andruska,

Sa-ti spun cum s-a schimbat la mine regimul alimentar (acum sunt in saptamana 34 de sarcina):
- nu am mai baut cafea (putina poti bea insa eu eram agitata de fel si imi cam dadea palpitatii, asa ca am renuntat de tot)
- nu am mai baut alcool (foarte rar beau cate un pahar de bere, dupa care ma topesc....)
- nu am mai baut sucuri (decat din cele naturale, dar si alea mai rarut, ca nu am incredere in naturaletea lor)
- de fumat, nu fumam oricum
- n-am mancat mezeluri (care au multi conservanti) si in general am evitat toate produsele care au conservanti
- carnea fiarta sau prajita bine
- ouale si laptele fierte bine
- am evitat frisca
- legume si fructe cat am putut (perioade si perioade)
- apa cat mai multa
Cam atat cred.

Iti doresc o sarcina usoara. Doamne ajuta!!!

Crisa
      De acord (0 aproba) Dezaprob (0 dezaproba) | Raspunde la subiect | Raporteaza la Moderator Mergi la inceput
Andruska
Andruska
Mami de baieti frumosi


Membru din:03/04/2003
 Romania, Bucuresti
1813 Mesaje
0 Prieten(i)
Trimis la: - 12/06/2003 :  10:05:17 Link direct catre acest raspuns  Arata profilul Adauga semn de carte la raspuns Trimite Andruska un Mesaj Privat
Bine ai venit la

Cand ti-am vazut numele am avut un soc si iti spun si de ce: pe vremea cand eram insarcinata cu Andrei (si nu stiam daca va fi baiat sau fata), ne gandeam ca daca va fi fetita sa o cheme Maria TAISIA Este un nume f frumos - ne gandisem asa ptr ca DPN era 8.10.1999 si in calendarul ortodox este sarbatorita Sf Taisia (sau ceva de genul acesta).

Foarte frumos nume ti-ai ales

Cu drag,

Andra si bb Andrei
      De acord (0 aproba) Dezaprob (0 dezaproba) | Raspunde la subiect | Raporteaza la Moderator Mergi la inceput
pisi_ella
pisi_ella
Forever in love...


Membru din:09/03/2003
 Romania, bucurestiBUCURESTI
2877 Mesaje
1 Prieten(i)
Trimis la: - 12/06/2003 :  14:09:40 Link direct catre acest raspuns  Arata profilul  Trimite mesaj yahoo luipisi_ella Adauga semn de carte la raspuns Trimite pisi_ella un Mesaj Privat
NEAPARAT sa-ti supraveghezi dieta! Multe fructe, legume, lactate, carne slaba...Putine dulciuri, putina paine...Mananca paine graham, este foarte sanatoasa...Evita prajelile...Eu asa am facut...Si ma pot lauda ca am luat doar 14 kg, iar fetita mea(care are acum o luna) s-a nascut mare si sanatoasa!
      De acord (0 aproba) Dezaprob (0 dezaproba) | Raspunde la subiect | Raporteaza la Moderator Mergi la inceput
Doina
Doina
membru incepator

Donator desprecopii.com
Membru din:24/09/2002
 Romania,
190 Mesaje
0 Prieten(i)
Trimis la: - 12/06/2003 :  14:28:25 Link direct catre acest raspuns  Arata profilul Adauga semn de carte la raspuns Trimite Doina un Mesaj Privat
dr meu mi-a zis sa maninc de doua ori mai bine si mai sanatos decit inainte, deci am renuntat la cafea, tigari si am incercat sa maninc cit mai sanatos, multe fructe, legume, fara grasimi, prajeli etc. deci idea este sa ai un regim de viata cit mai sanatos, ceea ce e chiar placut

Doina&Carlita-iubita
      De acord (0 aproba) Dezaprob (0 dezaproba) | Raspunde la subiect | Raporteaza la Moderator Mergi la inceput
nicol74
nicol74
membru incepator


Membru din:05/05/2003
 Romania, Bucuresti
310 Mesaje
0 Prieten(i)
Trimis la: - 12/06/2003 :  14:38:21 Link direct catre acest raspuns  Arata profilul Adauga semn de carte la raspuns Trimite nicol74 un Mesaj Privat
Buna Andruska,

Eu sunt in saptamana 37 acum si am luat 11 kg dar nu prea e meritul meu ci al doctoritei care m-a "certat" mereu pe tema asta: sa am grija ce mananc.
Ma bag si eu in vorba ca sa-ti confirm de fapt ce zic si fetele:
ATENTIE mare, nu e valabila zicala ca trebuie sa mananci pentru doi. Ai nevoie de un aport suplimetar caloric, +200, 400 calorii (in ultimele 2 luni) dar in rest trebuie sa mananci sanatos, adica fructe, legume, cereale, lactate, mai putin paste, prajituri, prajeli. Eu una am baut cafea, nu insa in exces, ins anu am probleme
cu tensiunea, mereu am avut-o mica !

Nastere usoara si bebe sanatos !
nicoleta
      De acord (0 aproba) Dezaprob (0 dezaproba) | Raspunde la subiect | Raporteaza la Moderator Mergi la inceput
Luiza
Luiza
nou venit


Membru din:25/03/2003
 Canada,
86 Mesaje
0 Prieten(i)
Trimis la: - 12/06/2003 :  16:04:52 Link direct catre acest raspuns  Arata profilul Adauga semn de carte la raspuns Trimite Luiza un Mesaj Privat
Daca am schimbat regimul alimentar? Da... si asta pentru ca nu am avut de ales. Sa-ti spun cum a fost: cand nu banuiam inca o posibila sarcina am alergat la medic disperata caci aveam "mari probleme cu stomacul"-orice as fi mancat nu-mi pria(era furia hormonilor); asta se intampla pe la 4 saptamani. Gandindu-ma si la intarzierea perioadei lunare am rugat doctorul sa-mi faca si un test de sarcina dar intre timp sa-mi recomande un "regim alimentar" ca sa scap de "problemele" mele cu stomacul. Nici nu ma gandeam pe atunci ca dansul deabia incepea.Bineinteles ca a zimbit si mi-a spus ca in sarcina nu se tine absolut nici un regim ci se mananca, cat mai bine si sanatos.Pe scurt insa pentru urmatorele trei luni singurul aliment -daca ii pot spune asa, care l-am acceptat (si nu pentru ca mi-ar fi placut ci pentru ca nu aveam incotro)a fost lamaia.Era chiar funny caci oriunde as fi mers si cu orice m-as fi imbracat aveam "plantate" lamai prin toate buzunarele. Absolut orice mancam chiar si apa pe care o beam nu le putem pastra in interior A fost cumplit. Dar ce sa faci.. nu n-am numarat printre norocoasele care nu au avut nici o problema de acest fel. Slabisem ingrijorator si pe la patru luni am rezolvat problema cu niste pastilute prescrise de ginecolog si in felul acesta am reusit sa pot avea un regim alimentar normal bogat in fructe si legume proaspete multe lichide(apa in special), lactate. Cat despre cafea, tutun(dac e cazul) si alte asemenea nici nu poate fi vorba. M-am intins cam mult dar am povestit toate aceste in speranta ca vor fi de ajutor celor care experimenteza acelasi situatie.
      De acord (0 aproba) Dezaprob (0 dezaproba) | Raspunde la subiect | Raporteaza la Moderator Mergi la inceput
Danza
Danza
membru junior


Membru din:15/01/2003
 Moldova, Chisinau
738 Mesaje
0 Prieten(i)
Trimis la: - 12/06/2003 :  18:04:19 Link direct catre acest raspuns  Arata profilul  Trimite mesaj yahoo luiDanza Adauga semn de carte la raspuns Trimite Danza un Mesaj Privat
Salut Andruska! Cat am fost insarcinata m-am straduit sa nu ma conduc dupa idea gresita ca o femeie insarcinata trebuie sa manance dublu. IN primul rand am marit considerabil cantitatea de fructe pe care le mancam zilnic, plus la asta beam si cate o cutie de 1l de suc pe zi, plus multa apa minerala, mai multa branza si in general lactate. Dupa 16-18 nu mai mancam decat fructe. Am bagat in mine tone de epeni verzi si galbeni, cirese, visine si coacaza. Am luat si Prenatal - 2 cutii. Tocmai de asta nu am avut probleme cu Fe, anemia, greturi etc. si am luat numai 12 kg in greutate, ceea ce mi sep are destul de bine, in comparatie cu multe alte femei ce adauga 20 kg si chiar mai mult. Aaaa, paine nu prea am mancat pt ca nu obisnuim sa mancam cu paine in familie, decat ffff rar si putin, eventual 1-2 tartine. In schimb mi-am permis sa mai pap si ceva alune, arahide, fistic, si cate o ciocolatica, de fapt mai multe, mai ales Poiana, favorita mea, ori de cate ori aveam ocazia, numai NU seara.
Cam asta ar fi. Mai repet ca nu am avut probleme cu greturile, aciditatea marita, constipatie, etc. - sarcina ideala, la al carei final am nascut un baietel dulce foc, sanatos de 3400 gr si 52 cm.

Iti urez succes in continuare, sa ai parte de o nastere usoara si un pruncutz sanatos, dulce si papacios.

Cu drag,
Dana, mamica lui Danuz - 1 an si 8 luni pe 20 mai

Album:http://www.yamafoto.com/?ref=6599
      De acord (0 aproba) Dezaprob (0 dezaproba) | Raspunde la subiect | Raporteaza la Moderator Mergi la inceput
Pagina: din 2 Subiectul precedent Subiect Subiectul urmator  
Pagina urmatoare

 Subiect nou  Sondaj nou Sondaj nou
 Subiect inchis
 Versiune pentru imprimanta
Mergi la:
Forumul desprecopii.com © desprecopii.com - marca inregistrata La inceputul paginii
(c)



Da un Like!


horoscopcopii
Horoscopul copiilor

... Alte horoscoape ...






DESPRECOPII.COM - NAVIGARE
Preconceptie
Planificarea unui copil
Perioada conceptiei
Infertilitate
Ovulatie
Metode de tratare a infertilitatii
Conceperea unui copil sanatos
Alegerea sexului copilului
Adoptie
Sarcina
Sarcina la inceput
Calculul datei nasterii
Odiseea Sarcinii
Teste in sarcina
Nume de copii
Momente cheie in sarcina
Factori de risc in sarcina
Alimentatia in timpul sarcinii
Frumusete, sport si sex in sarcina
Pierderea sarcinii
Album: Miss Odiseea Sarcinii
Staruri+in+Odisee
Nastere
Pregatirea pentru nastere
Nasterea: modalitati si calmare a durerii
Pregatirea pentru nastere
Starea depresiva postpartum
Recuperarea mamei dupa nastere
Nasterea povestita de mamicile DC
Bebelusul 0-12 luni
Bine ai venit acasa!
Alaptarea bebelusului
Igiena & ingrijirea nou-nascutului
Sanatatea bebelusului
Dezvoltarea in primele 12 luni
Diversificarea si hranirea bebelusului
Bebelusii gemeni
Nou-nascutul: semne de ingrijorare
Copilul 1 - 3 ani
Bolile copilului intre 1-3 ani
Educatia unui copil inca bebelus
1-3 ani, varsta crizelor de independenta
Trecerea de la scutec la olita
Grafice de crestere
Dezvoltarea intelectuala intre 1-3 ani
Alimentatia intre 1-3 ani
Copilul 3 - 6 ani
Inteligenta emotionala a copilului
Educatia copilului intre 3-6 ani
Repere de dezvoltare fizica intre 3-6 ani
Sanatatea copilului intre 3-6 ani
Sportul intre 3-6 ani
Alegerea unui animalut de casa
Alimentatia copilului intre 3-6 ani
Copilul 6 - 10 ani
Repere de dezvoltare intre 6-10 ani
Sanatatea copilului intre 6-10 ani
Copilul de 7 ani
Copilul de 8 ani
Adolescentul
Pubertatea - pe intelesul parintilor
Scoala si notele
Sanatatea adolescentului
Dezvoltarea adolescentului
Siguranta copiilor pe internet
Utilitare: Calculatorul Ovulatiei | Calculul nasterii | Nume de copii | Dosarul bolilor | Doctorii raspund | Top 50 articole | Cele mai noi articole | Actiuni umanitare | Portalul taticilor | Viata de familie | Hai sa ne jucam | Concursuri | Carte de Bucate | Portalul Comunitatii Desprecopii | Galeriile Comunitatii | Toate Forumurile DC | Subiecte active | Mica Publicitate | Copilul tau pe coperta Revistei Desprecopii.com