Dieta Sandei Ladosi
Dieta Sandei Ladosi | Autor: anky
Buna fetelor,stiti cumva cum a slabit Sanda Ladosi?.Imi place tare mult cum arata.
Anca,Bianca 02.02.03si Cris 12.05.05
Raspunsuri
diadaniela spune:
Sanda Ladosi ,nu mananca grasimi ,dulciuri ,nu bea sucuri cu zahar etc.Munceste la sala cateva ore pe zi si are o vointa de fier.
Cam asa a reusit sa slabeasca si sa-si remodeleze corpul.
,,Iaca si eu pe aici ma bag in seama...poate invat si eu cate ceva de la cineva...sau mai invata si altii de la mine,,
Dana
dolcebaby spune:
Am vazut-o la TV cind spunea ca a mincat aproape orice dar NU a combinat alimentele... cred ca tot un fel de regim disociat
Oricum arata SUPER !!!
Dolce
mira_m spune:
Da, disociat pe mese, nu pe zile. Asa am slabit si eu 13 kilograme.
Se slabeste greu dar sigur. Si e foarte placut, nu e o dieta e un stil de viata sanatos.
Incercati, veti obtine cu sigurantza rezultate!
Don't talk unless you can improve the silence!
Mami 
& minunea mea 
( mai 2004) 
Teolina spune:
Mira, ne spui si noua cum era regimul tau? Nu combinai glucidele cu lipidele? Cam cat slabeai intr-o saptamana? Ne spui mai multe? Te rog frumos! 
lilianasoare spune:
Indiferent ce a facut, o admir mult. Arata bestial! Fata de ce gogosica era cand s-a lansat, e o mare diferenta.
mira_m spune:
quote:
Originally posted by Teolina
Mira, ne spui si noua cum era regimul tau? Nu combinai glucidele cu lipidele? Cam cat slabeai intr-o saptamana? Ne spui mai multe? Te rog frumos!
E simplu. Proteinele se combina intre ele sau cu lipide, nicodata cu glucide. Lipidele nu se combina cu glucidele.
Am mancat multe salate (din alea bulgaresti), paine doar dimineata.
Fructele se mananca dupa o ora si jum dupa masa sau cu o ora inainte..
Si......apa cat cuprinde!
Don't talk unless you can improve the silence!
Mami
& minunea mea ( mai 2004)
daniela_b spune:
regim disociat + tae bo + mare vointa!!!
edit: daca una dintre cele trei lipseste, nu se garanteaza acelasi rezultat...
Pastreaza-ti inima calma in timpul actiunii
Teolina spune:
Merci mult pt raspuns, Mira 
Vreau sa te mai intreb cam in cat timp ai dat jos kg.
Pupici!
mira_m spune:
Slabirea nu e rapida dar e garantata. M-am apucat in februarie anul trecut si pana in octombrie am dat jos 13 kg. Dar primele rezultate se cunosc imediat, fiindca se slabeste treptat. Putin cate putin.
Don't talk unless you can improve the silence!
Mami & minunea mea ( mai 2004)
Teolina spune:
Mira