CONCURS: Si eu traiesc sanatos !
Raspunsuri - Pagina 7
RaluKara spune:
pentru o dezvoltare armonioasa a corpului si a mintii, este nevoie de cel putin o ora de miscare in fiecare zi!
iar daca se poate mai mult, cu atat mai bine!
miscarea poate consta in plimbari in aer liber, exercitii usoare, stepping,jogging, mers cu role-bicilete, etc.!
gaga_gaga spune:
1 ora in fiecare zi ( si mai mult as spune eu, daca e posibil si... nu iti e prea lene
)
asmin spune:
cel putin 60 de minute pe zi
nelmunt2007 spune:
Cel putin o ora pe zi de miscare inseamna viata mai sanatoasa ;i mai mult echilibru interior. Daca o faci impreuna cu cei mici devine si mai distractiv, iar timpul trece mai repede ;i vrei mai mult.
2003mihaela spune:
Este recomandat sa face miscare zilnic 1 ora
etudorache spune:
Este recomandat sa facem miscare cel putin o ora pe zi.
ancaion spune:
este indicat sa faci cel putin o ora pe zi miscare.
tutu81 spune:
Este recomandat sa faci miscare o ora in fiecare zi
Lorich spune:
Este recomandat sa faci miscare minim 1 ora pe zi.
Gavriloi spune:
Este recomandat sa faci miscare zilnic o ora!