MONTIGNAC (135) ... STIL DE VIATA NU DIETA

Continua discutia pe forumul nou. Apasa aici

MONTIGNAC (135) ... STIL DE VIATA NU DIETA | Autor: andanii

SUNTEM FIDELE LUI MONTI

ASA SLABIM NOI .... RAPORT AZI: 22 februarie 2010

Nume------------ H___Data I ___G.I___IMC___G.T___IMC___G.A___IMC__(%)___kg(-)_T(luni)

andanii ---------1.63_04/01/10_77.00_28.98_ 65.00_24.46_77.00_28.98_00.00%_0.00_01.1

alinam ----------1.70_04/01/10_68.00_23.50_60.00_20.76_66.90_23.15_13.75%_1.10_01.1

melany ---------1.78_04/01/10_71.00_22.40_65.00_20.52_69.50_21.80_30%_2.00_01.1

puisorul --------1.60_04/01/10_54.00_21.10_50.00_19.50_52.60_20.70_25.00%_1.00_01.1

ymca -----------1.80_04/01/10_74.00_22.80_66.00_20.37_74.00_22.80_00.00%_0.00_01.1

monnvas -------1.57_04/01/10_54.00_21.91_49.00_19.88_52.30_21.34_28.00%_1.40_01.1

anelize ---------1.60_04/01/10_64.00_25.00_55.00_21.50_63.50_24.80_05.55%_0.50_01.1

maya m --------1.65_04/01/10_83.00_30.50_70.00_25.70_81.00_29.94_11.53%_1.50_01.1

latrishia --------1.70_04/01/10_84.00_ 29.07_68.00_23.53_84.00_29.07_00.00%_0.00_ 01.1

anca ------------1.72_04/01/10_88.00_29.70_70.00_23.72_84.50_28.56_19.44%_3.50_01.1

androix ----------1.70_04/01/10_89.00_30.80_80.00_27.68_86.70_30.00_25.55%_2.30_01.1

somleac ---------1.61_04/01/10_68.00_26.20_60.00_24.34_67.50_26.04_06.25%_0.50_01.1

vali --------------1.66_04/01/10_86.00_31.20_70.00_25.40_85.00_30.85_06.25_0.00_01.1

bee --------------1.62_04/01/10_74.00_28.20_55.00_20.99_72.50_27.63_07.89%_1.50_01.1

sanse-----------1.65_04/01/10_70.00_25.71_58.00_21.32_70.00_25.71_00.00%_0.00_01.1

rivali------------1.60_04/01/10_77.00_30.10_60.00_23.40_73.00_28.52_23.52%_4.00_01.1

catalinska-------1.75_04/01/10_84.00_27.40_60.00_19.60_77.10_25.18_28.75%_6.90_01.1

inapreda--------1.69_04/01/10_65.00_22.76_58.00_20.31_63.50_22.23_21.42%_1.50_01.1

acusor----------1.62_04/01/10_79.00_30.10_70.00_26.67_77.70_29.61_14.44%_1.30_01.1

monabella-------1.65_04/01/10_92.00_33.79_55.00_20.20_85.00_31.22_00.00%_0.00_01.1

ninha ------------1.60_04/01/10_72.00_28.12_58.00_22.66_68.00_26.95_00.00%_0.00_01.1

brindusik ------------1.68_04/01/10_78.00_29.35_63.00_22.32_73.50_26.04_00.00%_0.00_01.1

Legenda iconite:

- floricele pentru kilograme scazute .... felicitari
- porc pentru stagnare sau adaugat kilograme
- n-au raportat si nu avem vesti

LE ASTEPTAM CU DRAG INAPOI

acusor.----------1.64 07/01/08 _70.60 26.25 60.00 22.30 67.20 24.99 32.07% 03.40_ 04.3
cafera.----------1.60 07/01/08 _89.00 34.77 60.00 23.44 87.40 34.14 05.51% 01.60_ 03.1
Mirelou.---------1.67 21/01/08 _72.00 25.89 59.00 21.22 73.00 26.2 00.00% 00.00_ 00.4
ralu.-------------1.60 19/11/07 _93.00 36.33 75.00 29.30 84.30 32.90 48.33% 08.70_ 05.4
coolutz.---------1.69 15/01/08 _66.00 23.08 57.00 19.93 58.00 20.31 88.88% 08.00_ 03.2
carstea.---------1.60 28/02/08 _73.00 28.51 65.00 23.55 68.80 26.87 52.50% 04.20_ 01.3
anne mary.------1.73 20/02/08 _74.00 24.73 60.00 20.05 70.90 23.71 22.14% 03.10_ 01.0
ellinia.-----------1.68 07/04/08 _57.00 20.21 53.00 18.79 56.60 20.07 10.00% 00.40_ 00.1
zambilic.---------1.69 10/03/08 _75.00 26.31 65.00 22.80 67.40 23.64 76.00% 07.60_ 03.3
miniuta.---------1.62 12/11/07 _74.00 28.24 57.00 21.76 70.80 27.00 18.82% 03.20_ 06.1
mariana75------1.65 23/07/07 _ 83.00 30.51 65.00 23.90 73.00 26.83 55.55% 10.00_ 09.2
canne----------1.65 01/05/08 _ 98.00 36.02 75.00 27.57 88.00 32.32 43.47% 10.00_ 03.3
giana.------------1.63 01/04/08 _62.00 23.30 50.00 18.80 58.80 22.13 26.66% 03.20_ 02.1
alexia27.----------1.80 14/06/08 _74.40 23.00 70.00 21.60 74.00 22.80 09.09% 00.40_ 00.2
nelia.----------??? 10/08/08 _81.00 00.00 57.00 00.00 75.00 00.0025.00% 06.00_ 00.3
criss gabi.----------1.67 01/09/08 _80.00 28.70 65.00 23.30 79.00 28.3006.66% 01.00_ 00.3
jelimoni.----------1.69 07/08/08 _58.50 28.40 54.00 18.90 57.00 20.0033.33% 01.50_ 01.3
ica--------------1.65 05/01/09 _ 70.00 25.73 60.00 22.05 70.00 25.73 00.00% 0.00_ 03.3
mina.------------1.62 05/01/09 _00.00 00.00 50.00 19.1 00.00 00.00 00.00% 0.00_ 03.3
moana.----------1.82 05/01/09 _79.00 23.80 69.00 20.80 79.00 23.80 00.00% 0.00_ 03.3
teodraghici.------1.80 25/01/09 _85.00 26.23 75.00 23.15 83.00 25.6220.00% 2.00_ 02.0
ele.-------------1.70 05/01/09 _70.00 24.22 60.00 20.76 67.80 23.46 22.00% 2.20_ 03.3
olim.------------1.67 05/01/09 _84.00 30.12 70.00 25.10 80.00 28.68 21.42%[b] 4.00_ 03.3
adinag----------1.64 02.02.09 _66.20 24.61 58.00 21.56 59.10 21.97 86.58% 5.70_ 04.3
ariadna----------1.50 16.06.09 _56.00 24.90 47.00 20.90 56.00 24.90 00.00% 0.00_ 00.1
ariel.------------1.64 06/06/09 _73.5 27.32 58.00 21.56 70.75 26.30 17.74% 2.75_00.2
cami pus.--------1.65 18/05/09 _78.00 28.65 68.00 24.98 78.00 28.6500.00% 0.00_ 01.1
cristescu.--------1.63 01/04/09 _61.00 22.96 56.00 21.08 59.90 22.55 22.00% 1.10_02.3
crivio------------1,60 01.04.09 80.50 35,90 55.00 21,50 76.70 29.96 14.90% 2.80 02.3
elflo.------------1.66 01/04/09 _85.00 30.85 66.00 23.95 84.00 30.48 5.26% 1.00_ 02.3
ellenii.------------1.71 01/06/09 _65.7 22.60 57.00 19.50 63.70 22.20 22.98% 2.00_ 00.3
eva maria.--------1.77 18/05/09 _95.00 30.32 75.00 23.94 94.00 30.00 5.00% 1.00_ 01.1
gety.--------------1.60 1/06/09 _76.5 29.90 65.00 25.40 73.7 28.7924.34% 2.80_ 00.3
lizzy.-------------1.60 09/02/09 _61.50 24.02 55.00 21.48 57.00 21.27 69.23% 4.50_ 04.2
nikolett.----------1.60 1/06/09 _68.00 26.56 60.00 23.44 65.9 25.9026.25% 2.10_ 00.3
oana.----------1.57 03/06/09 _69.00 29.48 56.00 22.64 64.50 26.17 34.61% 4.50_ 00.3
yannia----------1.70_01/12/09_65.00_22.49_58.00_20.00_63.00_21.80_28.57%_2.00_00.3

LEGENDA:

IMC (indice masa corporala) = greutatea/inaltzimea la patrat

18-20 slab
20-25 normal (barbatzi)
19-24 normal (femei)
25-40 supraponderal

I = data inceperii regimului
G.I = greutatea initiala
G.T = greutatea tinta
G.A = greutatea actuala
IMC = indice masa corporala
kg(-) = Total kg pierdute
T(luni) = timpul scurs de la inceperea regimului

ANDANII

"Licuriciul Emma din sufletul meu"

"Era odata un licurici frumos, cel mai frumos. Si era altfel decât ceilalti, pentru ca licarea din ochii lui mari si negrii. Si licarirea lui era ca o vraja, pentru ca cine vedea lumina aceea uita tot ce stiuse pâna atunci si facea tot ce voia licuriciul. Cine a vazut acel licurici nu-l va uita niciodata ... i-a intrat in suflet pentru vesnicie"

www.onetruemedia.com/otm_site/view_shared?p=88028d9eaeae0f93a00846" target="_blank"> "Povestea unui licurici"

s-au topit 22 kg, mai am 8 kg pana la targhet

cu "MONTIGNAC- stil de viata nu dieta"

www.phenforum.com/ticker/img,44,81,0,kg,95,73,65,/weight.png" target="_blank"> "grasa devine slaba"

ANDANII

s-au topit 22 kg, mai am 8 kg pana la targhet

cu "MONTIGNAC- stil de viata nu dieta"

www.phenforum.com/ticker/img,44,81,0,kg,95,73,65,/weight.png" target="_blank"> "grasa devine slaba"

Raspunsuri

Inceputul discutiei

Pag. 2

Monnvas spune:

Andanii, tinem pumnii!

Monica mami de cu motoras CRISTIAN

(7.03.2009)

ninha spune:

Andanii, strangem pumnii tare-tare, bafta mare!

Ninha, mami lu' Mirci
http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wI3O97P/weight.png[/image

andanii spune:

fetelor la ora 1 sa fiti alaturi de mine multumesc anticipat

ANDANII

"Licuriciul Emma din sufletul meu"

"Era odata un licurici frumos, cel mai frumos. Si era altfel decât ceilalti, pentru ca licarea din ochii lui mari si negrii. Si licarirea lui era ca o vraja, pentru ca cine vedea lumina aceea uita tot ce stiuse pâna atunci si facea tot ce voia licuriciul. Cine a vazut acel licurici nu-l va uita niciodata ... i-a intrat in suflet pentru vesnicie"

www.onetruemedia.com/otm_site/view_shared?p=88028d9eaeae0f93a00846" target="_blank"> "Povestea unui licurici"

s-au topit 22 kg, mai am 8 kg pana la targhet cu "MONTIGNAC- stil de viata nu dieta"

www.phenforum.com/ticker/img,44,81,0,kg,95,73,65,/weight.png" target="_blank"> "grasa devine slaba"

melany72 spune:

Buna dimineata fetelor!

Andanii strang din pumni pe la 13.

Eu ieri am trecut prin emotii.Au operat-o endoscopic pe mama si era bine.
I-au dat drumul la un sfincter si a inceput sa curga bila.Asteptam azi rezultat la analize, maine ar avea si ea voie sa manance niste supa dupa 10 zile aproape de nemancat.A slabit vreo 4 kg, o cantaresc cand vine acasa.Sper in weekend ca m-au terminat drumurile in celalalt capat al Bucurestiului acoperit din nou de zapada.

Eu sunt cam varza cu dieta!!

ymca spune:

melany, recuperare rapida mamei tale si sa ramana sanatoasa de-acum incolo. iti vei reveni si cu dieta caci te stiu mare ambitioasa.

andanii, si eu sunt cu gandul bun la tine la ora 13.

Andre_lina spune:

M-am documentat, am citit cartea care se gaseste pe net, am gasit si retete, si de ieri am inceput... DOAMNE AJUTA, am target 10kg... si abia astept sa imi recapat forma de dinainte de sarcina. Deci ne vom mai "vedea" pe aici.

Andreea, de BEBE PATRIOT Tudor Andrei, grabitul odiseei (01.12.2009)
Doamne, iti multumesc pentru fiecare zi in care sunt mama!
toate pozele

ninha spune:

Azi dimineata m-am cantarit iar si avem 66 de kg. Nu ma pot abtine. Cand stiu ca am fost cuminte intr-o zi trebuie sa ma cantaresc in dimineata urmatoare sa vad efectul. Bine ca e pozitiv, dar ce o sa ma fac cand n-o sa se mai vada efectul asa repede?.

Maine dam raportul? E vineri, ramane vineri sau luni, ca nu mai stiu.

Ninha, mami lu' Mirci
http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wI3O97P/weight.png[/image

melany72 spune:

Citat:

citat din mesajul lui Andre_lina

M-am documentat, am citit cartea care se gaseste pe net, am gasit si retete, si de ieri am inceput... DOAMNE AJUTA, am target 10kg... si abia astept sa imi recapat forma de dinainte de sarcina. Deci ne vom mai "vedea" pe aici.

Andreea,

de BEBE PATRIOT Tudor Andrei, grabitul odiseei (01.12.2009)
Doamne, iti multumesc pentru fiecare zi in care sunt mama!
toate pozele

Andreea m-am uitat la pozele voastre ca tar imi place sa vad mamici cu bebei.Ai un ditamai flacaul...o sa va injure mai tarziu pt pozele " indecente" pe care i le-ati facut!!

Dar e dotat baiatul.

Sa va traiasca!
Te ajutam si noi cum putem.

Andanii ce ai facut?

YMCA, multumesc.Are nevoie de dieta cel putin 3-6 luni.

Va pup pe toate la un loc.

Rony spune:

Buna fetelor,

Am fost absenta pentru ca l-am avut pe bebe bolnavior si am fost ff ocupata! o doctorita mi l-a diagnosticat cu bronsiolita si mi-a dat antibiotic si aerosol cu substante f puternice- a doua zi, alta mi-a zis ca nu are nimic si sa-i fac decat aerosol cu ser fiziologic va dati seama prin ce am trecut
Revin saptamana viitoare ci dieta si exercitii

ninha spune:

ceau, fetele!
Andanii, ce vesti ai ? au functionat pumnii?
Azi am mancat surimi cu paine. cred ca nu e prea monti dar am cam ramas fara provizii in casa si mi-era foame.
si acum mananc migdale mmmmm, yammyy
va pup si va urez o noapte buna in care sa slabitila greu!

Ninha, mami lu' Mirci
http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wI3O97P/weight.png[/image

Pag. 2

Continua discutia pe forumul nou. Apasa aici